91.

Здравствуйте, добрый народ.

Сегодня у нас несколько статей и писем:

"Здравствуйте, Все!

В последнее время я стала озабоченна продлением собственной жизни. Так жить, знаете ли, хочется. А так как моя любимая газета АиФ, то я частенько торчу на их сайте и обнаружила там несколько статей на эту тему. Сначала я их прочитала сама, а потом решила послать и вам. Пусть будет много долгожителей.

А вот статьи, взяты с www.aif.ru :

КАК остановить старение человеческого организма? Многие надеются, что со временем будет изобретен некий эликсир бессмертия и люди будут жить вечно. Возможно ли это?

Укрощение времени

ПРЕЖДЕ чем решать проблему бессмертия, необходимо понять, почему человек стареет, говорят ученые. Причина же, по мнению многих, проста - это обмен веществ, за счет которого мы и живем. В процессе существования организм как бы "сгорает", вырабатывая свои ресурсы. Исследования показали, что дольше всех живут те особи, цикл жизнедеятельности которых по естественным причинам замедляется. К примеру, медведи, впадающие в спячку. Клетки их организма зимой как бы "спят" и размножаются с пониженной скоростью.

Порой такое случается и с людьми. Один из пациентов академика И. П. Павлова по фамилии Качалкин заснул в 1898 г. и проснулся через 20 лет. Во время сна его сердце билось со скоростью 23 удара в минуту вместо положенных 70-80, и делал он всего 1-2 вдоха в минуту. Августина Леггард из Норвегии заснула после родов и проспала… 22 года. Проснувшись, она ничего не помнила об этом времени.

За годы, проведенные в летаргической коме, люди, как правило, внешне не старятся. Однако после пробуждения они "догоняют" свой возраст.

Отличный способ продлить себе жизнь - учиться дышать очень медленно. Существуют особые системы дыхания, которые изучают те, кто занимается йогой. Так, филиппинский рыбак Л. Пакино почти час проводит под водой без маски. Индийские и тибетские йоги способны впадать в странное состояние, напоминающее смерть: сердце практически не бьется, пульс не прощупывается. В таком состоянии они могут пребывать неделями и даже месяцами. Иногда их при этом закапывают в землю, а по прошествии условленного времени они встают из "могилы" здоровыми и бодрыми.

Продолжительность жизни в значительной степени зависит и от нашего образа питания. Неслучайно врачи и целители часто рекомендуют различные диеты и даже периоды полного голодания. Ведь усвоение пищи способствует ускорению обмена веществ. Если человек разумно голодает, износ организма не наступает так быстро, к тому же из него выводятся все шлаки.

Очень важным фактором старения является половое созревание. Именно благодаря половым гормонам мы и начинаем стариться. В ходе экспериментов выяснилось, что животные, подвергнутые кастрации еще до полового созревания, живут намного дольше остальных своих собратьев. Но вряд ли такой способ продления существования окажется приемлемым для людей.

О пользе холода

ОКАЗЫВАЕТСЯ, процесс старения клеток замедляется и при понижении температуры тела. То, что холод полезен для организма, не новость.

Недаром говорят о "сибирском здоровье". Идея замораживания живых людей тоже не так уж фантастична. Известны случаи, когда человеку удавалось прожить довольно долго в условиях сильного охлаждения.

Так, 5-летний норвежец Вегард Слетемунен, провалившись зимой под лед, пробыл там 40 мин. (Считается, что при таких обстоятельствах человек погибает через 7 мин.) Через двое суток он пришел в себя в больнице.

Несколько десятилетий назад тракторист совхоза "Ярославский" Владимир Харин замерз в степи. Три часа спустя товарищи нашли его застывшее от холода тело. В больнице врачи не обнаружили у Харина никаких признаков жизни… Но один из них неожиданно обратил внимание на то, что тело имеет не серо-белый оттенок, характерный для мертвецов, а розовато-багровый. Доктора вновь взялись за Владимира, подключили к его аорте аппарат "сердце - легкие", сделали другие необходимые процедуры. И сердце "покойника" забилось. Он ожил. По мнению врачей, переохлаждение приостановило процесс разрушения мозговых клеток.

Похожий случай произошел и в городе Гродно. Поздним вечером на кладовщика районной базы по фамилии Гранаткин напал его сослуживец, который воровал с базы товары и боялся, что его поймают с поличным.

Преступник ударил Гранаткина по голове чем-то тяжелым, увез тело на мотоцикле за город и бросил там в яму, прикрыв ее снегом. Три недели спустя на труп наткнулись проезжавшие мимо лесорубы. Его отправили в морг, где до вскрытия положили в теплую комнату. И вдруг случайно хирург заметил, что "покойник"… жив! Врачи пришли к выводу, что низкая температура и летаргический сон, в который впал в яме Гранаткин, способствовали выживанию органических клеток.

В 1992 г. во время марафонского заплыва на озере Иссык-Куль спортсмены провели в ледяной воде около трех суток, проплыв в общей сложности 185 км. Когда у одного из пловцов измерили температуру, термометр показал 32°С. Однако это никак не повлияло на состояние марафонца.

По статистике, больше всего долгожителей среди горцев. Прохладная, с низким содержанием микроорганизмов атмосфера на высоте свыше 1000 м как бы "замораживает" клетки и органы. Люди, которым довелось побывать в высокогорных районах, утверждают, что чувствовали там себя лучше, чем где бы то ни было.

Последнее слово - за наукой!

ИССЛЕДОВАТЕЛИ упорно ищут различные пути к долголетию, включая химическое воздействие на клеточные ядра и молекулы ДНК живых организмов.

Профессор Института биофизики АН РФ, доктор медицинских наук Николай Сафонов считает, что к середине ХХI столетия естественная продолжительность жизни увеличится в среднем до 120 лет. Более того - процесс старения замедлится настолько, что в 80 лет человек будет выглядеть 20-летним. Впрочем, последнее с учетом современной экологической обстановки представляется весьма сомнительным. Разве что на помощь придет все та же наука?

Эксперименты по продлению жизни ведутся постоянно. Например, исследователи попытались создать для живых организмов искусственную среду, регулирующую обмен веществ. Для этого подопытных животных и растения помещали в специальные герметичные камеры, где поддерживались определенные условия. Результаты превзошли все ожидания: рост их клеток замедлился.

В качестве подопытного материала чаще всего берутся обычные грызуны. Так, ученые недавно обратили внимание на африканского крота. В отличие от других видов грызунов это создание способно прожить около 30 лет!

Оказалось, кроты обитают колониями, которые нередко вынуждены сообща защищаться от змей, что может увеличивать способность к выживанию…

Самка крота ежегодно производит на свет до 20 детенышей, а роды, как известно, омолаживают организм… Наконец, у африканских кротов низкая скорость обмена веществ… Какой из этих факторов влияет на продолжительность жизни, еще предстоит выяснить…

Между тем американским генетикам удалось искусственным путем вывести "супермышь", которая длительное время не нуждается в пище и сне. Объясняется это весьма просто: ученые убрали ген, отвечающий за работу биологических часов. Таким образом, у животных уменьшается скорость метаболизма и, следовательно, увеличивается жизненный цикл.

Правда, возможны и побочные эффекты: ведь означенный ген связан с деятельностью мозга, в частности, со сферой ощущений и эмоций.

Российские исследователи пошли еще дальше. Им удалось разработать технологию, увеличивающую продолжительность жизни лабораторных мышей и крыс на 30-35%. В основе ее лежат антиоксиданты - вещества, позволяющие сократить количество окислительных процессов в организме. Как рассказывает сотрудник Института биохимической физики РАН Людмила Обухова, для этого ген антиоксиданта вводится в клетки соединительной ткани. Если эксперименты на животных завершатся благополучно, то люди смогут с помощью синтетического препарата продлевать жизнь в 2-3 раза.

А шотландские ученые из лаборатории Битсон (Глазго) убеждены, что причиной старения является некий "ген смерти", который убивает здоровые клетки, но зато не трогает раковые, так как они обладают генетическими особенностями, позволяющими им выживать и размножаться. Исследователи полагают, что сумели отыскать злополучную хромосому. Управление "геном смерти" позволит не только уничтожать раковые клетки, но и повернуть вспять процессы старения. Впрочем, если поразмыслить, то полное бессмертие нам ни к чему. Задача науки будущего состоит в том, чтобы увеличить среднюю продолжительность жизни и отодвинуть наступление физического износа организма. Возможно, достичь этого удастся и без чудодейственного эликсира.

Ирина ШЛИОНСКАЯ

МЫ хотим жить долго и счастливо, не просто существовать и расплачиваться болезнями, а вести активную, полноценную жизнь? Тогда срочно переезжаем в деревню. Кур заводим, коров. Пьем чистую родниковую воду, дышим целебным лесным воздухом, едим пищу без химических добавок, занимаемся физическим трудом… Перспектива, конечно, чудная. А поможет ли? Связано ли продление жизни и молодости с местом жительства, с тем, как человек живет, что ест и пьет? Да, утверждают геронтологи, но не только.

Сегодня на наши вопросы отвечает директор Института геронтологии МЗ РФ, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ Владимир Николаевич ШАБАЛИН.

Бороться с генами нельзя

- Владимир Николаевич, почему мы стареем? Какие теории на этот счет существуют?

- Теорий старения очень много. Например, генетическая. Согласно ей программа развития организма и угасания заложена в геноме, и она определяет каждому свои сроки. Как человек распорядится этой программой - реализует полностью или умрет раньше отмеренного генами срока, - зависит только от него самого. Есть молекулярная теория старения. Каждая молекула, клетка, орган живут по своей программе, которая суммарно определяет продолжительность жизни человека. В любой клетке есть своего рода биологические часы - теломеры. Это участок хромосомы, который при каждом делении клетки уменьшается. Как только он сократится до предела, клетка перестанет делиться и умрет. Но это относится только к клеткам, а не к целому организму. Ежедневно у нас отмирают миллиарды клеток. И мы не делаем из этого трагедии. Считается, что в течение ста дней организм человека практически полностью обновляется по числу клеток. Если бы этого не было, мы каждые сто дней увеличивались бы вдвое.

- Можно ли изменить каким-то способом данную при рождении программу?

- В принципе это возможно. Сейчас мы более-менее представляем, что такое геном человека. Известно, что у нас от 25 до 35 тысяч генов, и все они в той или иной степени отвечают за продолжительность жизни. Пока мы еще недостаточно изучили их функции, чтобы широко ими манипулировать. Но в перспективе мы можем, вмешиваясь в геном, полностью или частично изменить человека и сделать это создание бессмертным. Правда, это будет уже не человек, а некое другое существо. Поэтому вопрос о бессмертии человека эволюционно неприемлем. Бороться с заложенной в нас программой жизни и смерти нельзя и не следует. Стремление к этому будет тормозить эволюционное развитие. Со временем в результате эволюции человек уйдет со сцены жизни. Но он как вид даст новую ветвь живых существ более высокого уровня развития. А мы сейчас, при весьма ограниченных знаниях законов жизни, уже пытаемся вытеснить эволюционные процессы агрессивным вмешательством своего интеллекта в генетическую программу, то есть совершить революционный переворот. Но революция всегда опасна. Наш великий философ Бердяев говорил, что взаимоотношения между путями человеческого спасения и путями человеческого творчества есть самая центральная, самая острая и самая мучительная проблема нашей эпохи. Если разум будет довлеть над чувствами, этическими нормами, он может привести к неизмеримо большим бедам для человечества, нежели благам. А вот бороться с преждевременным, аномальным старением, конечно, можно, нужно, и здесь у каждого есть реальные возможности.

Отдохнул - и помолодел

- По внешнему виду не всегда угадаешь, сколько человеку лет. Можно ошибиться как в большую, так и в меньшую сторону. Физиологическое состояние, т. е. биологический возраст, тоже дается раз и навсегда при рождении? К примеру, если женщина в 40 лет выглядит на 25 и, наоборот, 25-летняя - на 40, в этом виноваты "хорошие" или "плохие" гены?

- Хронологический возраст - число лет по паспорту. Биологический - это суммарный результат физиологического состояния всех отделов организма. Его выясняют по тестам (всего около 200). Но биологический возраст не определяет продолжительность жизни. Он просто показывает, насколько человек адекватно выдерживает все жизненные программы, заложенные в нем генетически. Можно умереть при биологическом возрасте в 60 лет, а можно в 90-летнем продолжать жить. Причем биологический возраст - величина подвижная. К примеру, сегодня он соответствует хронологическому, а завтра в результате заболеваний, неблагоприятных воздействий на организм, стрессов и печалей может опередить его. И наоборот: если вы провели время на хорошем курорте, биологический возраст может понизиться.

Если женщина выглядит намного моложе (или старше) своих лет, это обусловлено и генетически, и тем, как она за собой следит. Много значит косметика. Но ведь внешность женщины определяют прежде всего кожные покровы. А их состояние еще не говорит об общем биологическом возрасте. Может быть, 40-летняя женщина внешне выглядит на 25 лет, а сердечко у нее, извините, 60-летнее. Или печень отказывается нормально работать. Поэтому внешний облик - это, конечно, очень важно, но продолжительность жизни от него не зависит. Человек может умереть на 10 лет раньше "срока", несмотря на то что все его органы, за исключением одного-единственного, работают нормально.

Человеческое тело - это система, и мы зависим от самого слабого ее звена.

- Есть ли какие-то особенные продукты, которые способствуют омоложению, замедлению старения? Считается, например, что от мяса быстрее стареют. Может, нам стоит перейти на японскую кухню?

- Питание влияет на процессы старения. Но все должно быть сбалансировано - мясо, овощи, витамины. Избыток какого-либо вещества, тех же витаминов, действует на организм токсически. Можешь есть мяса очень много, но изволь его физиологически усвоить, израсходовать полученные калории. Например, спортсмены едят намного больше мяса, чем люди, не занимающиеся спортом. С возрастом интенсивность обменных процессов снижается, и потребление мясных продуктов также должно снижаться. Бывают ситуации, когда по тем или иным причинам в организме не хватает определенных веществ. Нужно обследоваться у специалиста, установить, что это за вещества, и вносить соответствующие добавки в рацион.

Японцы долго живут не только потому, что питаются продуктами моря, хотя, конечно, они экологически более чистые и легче усваиваются организмом. Японцы едят меньше, преимущественно овощные супы и строго придерживаются определенного времени приема пищи. Перейти полностью на японскую кухню мы не в состоянии. Даже если вдруг всем российским народом загоримся желанием питаться по-японски. Но определенные подходы к питанию можем перенять. Прежде всего не переедать. Питаться больше овощными супами, особенно во второй половине дня. Поменьше животных продуктов, побольше - растительного происхождения. Это хорошая тенденция. Особенно с учетом того, что мы все более и более уходим от физического труда. В конце XIX века промышленность обеспечивалась физическим трудом на 95%. Сейчас - только на 1-2%. Есть такая шутка: из-за лени мы создали машины и заставили их работать на себя. Наша физическая активность резко понизилась. А кухня традиционно предлагает нам то же самое, что и в XIX веке. Это нужно осознать и вносить соответствующие коррекции в свой стиль питания. А что касается особых продуктов, в частности разнообразных биологически активных пищевых добавок, то никто еще не установил, что какое-то вещество, предлагаемое широко в рекламе, действительно кому-то продлило жизнь и омолодило. Научных доказательств этому нет.

- То есть эликсира молодости не будет никогда?

- Здоровье - многофакторное состояние, в нем участвует множество различных метаболических рычагов, поэтому создать какой-то продукт, который удовлетворил бы все эти многосложные связи, невозможно. Если кто-то годами ведет безобразный образ жизни, а потом, придя уже к соответствующим изменениям в организме, рассчитывает выпить некую химическую таблетку и восстановиться, пусть не тешит себя иллюзиями.

Чтобы не стареть, вернее, не стареть преждевременно, нужно следовать основным законам жизни, выработанным нашими далекими предками. Прежде всего это питание, движение, гигиена, закаливание, отсутствие вредных привычек. Если человек будет соблюдать хотя бы эти основные принципы, у него появятся шансы прожить дольше.

Напрягай мозги

- Про физическую активность понятно. А вот как насчет умственной? Она отражается на здоровье и качестве жизни?

- Наш мозг - самый ленивый орган. При бездействии он атрофируется гораздо быстрее, чем мышцы. У того, кто, достигнув определенного возраста, не прекращает активную интеллектуальную деятельность, функции головного мозга сохраняются дольше. У людей, резко бросающих умственный труд, мозг разрушается интенсивнее, нежели у того, кто несильно напрягал извилины в течение предыдущей жизни.

- Эмоции, чувства влияют на продолжительность жизни? Действительно пессимисты живут меньше оптимистов?

- Психологическая сфера активно влияет на продолжительность жизни. Унылые, злые, агрессивные люди, пессимисты всегда живут меньше. Очень важно чувство заботы о других людях. Если человек живет интересами семьи, государства, интересуется и политикой, и ценами на ближайшем рынке, если он активен в общественной жизни и всегда готов прийти на помощь ближнему, безусловно, он обеспечит себе большую продолжительность жизни.

Сельские жители - не долгожители

- Сейчас весь мир озабочен проблемой постарения населения.

- Да, число лиц старшего возраста постоянно увеличивается. По данным ООН, к 2050 году 60-летние составят около половины населения всего земного шара. То есть проблема колоссальная. В связи с этим и был создан Российский институт геронтологии. Мы изучаем проблему старения на молекулярном и генетическом уровне, разрабатываем принципиально новые методики определения биологического возраста, занимаемся проблемой питания в пожилом возрасте. Но самое главное - мы стремимся вырабатывать индивидуальные программы лечения для положительных эффектов от применяемых медицинских воздействий и снизить возможные отрицательные последствия. У пожилого человека, как правило, 5-6 хронических заболеваний. И врачи часто избыточно нагружают его лекарственной химией. Назначают средства для лечения сосудов, печени, головного мозга, костей и суставов, глаз, всего остального. В результате больному приходится пить ежедневно целую пригоршню лекарств. А это не может не сказаться отрицательно. Как говорят, самое вредное для пожилого человека - это очередной консультант-медик. Потому что он обязательно пропишет ему какую-нибудь новую таблетку.

- У нас в стране много долгожителей?

- Есть данные переписи населения 2002 года. Столетних в России 17 500, а долгожителей, т. е. людей старше 90 лет, - 384 000.

- Наверное, это в основном сельские жители?

- Некогда бытовавшее представление о том, что долгожительство - удел сельского населения, уже устарело. Во-первых, технологии, которые пришли в последние десятилетия в сельское хозяйство, - применение гербицидов, пестицидов, азотистых удобрений и других химических агентов, сказались резко отрицательно на здоровье сельских жителей.

А потом, ведь в город уходит более активная, более жизнеспособная часть населения. Сейчас продолжительность жизни горожан и сельчан примерно одинакова, но тенденция к ее снижению в деревне и повышению в городе есть. Несмотря на то что в Москве тяжелая экология, смог и все прочее, в столице люди живут дольше, чем в сельской местности.

Юлия БОРТА

Вот такие статьи. В связи с этим мне хотелось бы поинтересоваться у людей, ведущих ЗОЖ, ощущают ли они на себе, что им помогают все эти рекомендации.

Еще хотела спросить - как лучше всего закаливаться? Например, человек подверженный простудам решил закаливаться. Что надо делать? И в какой фазе хронического простудного заболевания?

И последний вопрос - можно ли мне иногда присылать интересные статьи? А то прочтешь и хочется поделиться, а окружающие не разделяют восторгов.

С уважением, Виктория".

Надеюсь, наши читатели откликнутся на вашу просьбу. А присылать интересные статьи - конечно, можно! Только со ссылкой.

Для любителей бояться при виде черных кошек и прочих предметов быта - заслуженная ведьмочка Иринка дает свои рекомендации:

"Привет!

Хочу поделиться своими приметами (как они там называются- знаки поддержки что ли), которые сама себе придумала(отмечу, что никогда не верила ни в одну- типа черной кошки, пустого ведра, разбитого зеркала и тп).

*Встретишь пьяного- к великой удаче (а если учесть, у моего соседа хобби- напиваться в зюзю с самого утра.. чего с ним сделаешь- хотя б отсиморонила громкую музыку в 5 утра:)

*Увидишь пакет или мешок целлофановый, зацепившийся за ветку дерева и развевающийся на ветру- это стяг твоего корабля везения!

*На подоконнике расцвел цветок- к подарку от любимого или встрече с ним.

*Хорошая погода- к хорошему настроению, плохая погода- к отличному настроению.

*Заметишь одинокого важного грача (весна же)- к деньгам или очень удачной покупке.

Все протестировано и доказано на практике:)

Спасибо за идею о Прухе- сильная штука!(хотела сшить озорную девочку- получилась милая собачка- вот такая из меня рукодельница:)

А еще у меня началась мания величия:))- я уже не начинающая волшебница (растем), а состоявшаяся ведьмочка- Я ВСЕ МОГУ!!!!

Иринка".

Это не мания величия, а просто осознание своего места и роли на Земле. Ведьмовство - хорошее дело, слово "ведьма" произошло от слова "ведает". Спасибо за приметы.

Вспомнила еще свои приметы:

*Если в доме в уголке завелся паучок - к богатству.

* В дом залетела птица - к счастью.

* Шум и музыка у соседей - к празднику у нас.

* Реклама в ТВ зубных паст и прокладок - к здоровью.

* Бабка с пустым ведром навстречу - кто-то без напоминаний выкинет мусор.

* Старушки и дедушки, попадающиеся навстречу - к свободному времени, которое можно будет посвятить уютным делам - вязанию, шитью и пр.

* Звонок телефона, поднявший в 6 утра "ой, извините, не туда попал!" - к неожиданной встрече с другом или подругой.

Недавно пришло тревожное письмо:

"Здравствуйте.

Мы обращаемся к Вам за советом. Дело в том, что наш сын серьезно болен. За 9 лет своей жизни перенес 3 перелома левой ноги в бедре, в одном и том же месте. Сейчас ходить уже не может. Надо много денег на лечение. Не могли бы Вы помочь, в поиске спонсоров для лечения (размещения просьбы в газетах, интернете). Наши документы, мед. заключения есть по адресу http://www.balahterov.by.ru/ru/medic.html

С уважением, Олег, Таня, Леня".

Вот: если среди вас прячутся спонсоры или работающие в газетах, или собственники информационных порталов - загляните по этому адресу.

Кто-то из родителей злится на мужчину - а ребенок страдает.

К предыдущему выпуску пришла поправка. Помните, Владимир делился техникой работы с камнями в почках:

"Здравствуйте Света.

Может быть кто-нибудь воспользуется советом и сможет помочь себе или другим избавиться от камней и боли.

Однако это вовсе не универсальный рецепт.

Хочу предупредить всех читателей: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ Не пытайтесь трогать ментально камни в желчном пузыре!

Чаще всего он не выдерживает энергетического вмешательства и лопается.

Так что волшба волшбой, а техника безопасности была, есть, и будет есть...

С уважением

Владимир".

Спасибо за уточнение.

Тогда как же быть с камнями в желчном пузыре?

И еще письмо:

"Здравствуйте, любимые!

Хотела поделиться с вами событиями, связанными с появлением Прухи.

В принципе ничего такого необычного не произошло, но мне стало как-то легче решать проблемы, общаться с людьми и друзьями. Даже сам факт того, что Пруха есть, помогает. Может, конечно, в процессе создания Прухи вкралась мысля о плохом или невозможном, что Пруха дает сбои, что это все фигня, в-общем, я точно не знаю. Хотелось бы спросить, может, стоит сделать еще одну Пруху, чтобы уж точно все стало как по маслу? Или уже поздно что-то менять?

А еще хотелось бы расспросить поподробнее у Валерия из Вильнюса, который Раздает Подарки Миру, про эти чудные, доселе необжитые пространства волшебных снов по Методу Сильва. Заманчиво...

Спасибо за совет создания Прухи.

Ваша все еще сомневающаяся, Тина".

Одна читательница Жилетки, просившая не публиковать письмо, написала, что она очень неуверенная в себе. И эта неуверенность мешает ей жить.

Поэтому Пруху она создавала с двойственными чувствами: вроде бы верила, но и сомневалась. Поэтому она изготовила несколько Прух на все случаи жизни, справедливо рассудив, что даже если они слабые, вместе они справятся. Один был для здоровья, второй - для личной жизни, третий - для карьеры, и еще какие-то.

Так что Прух можно генерировать хоть штабелями в любое время - лучше выбрать солнечный счастливый день и безмятежное настроение. Делать их "никогда не поздно и никому не рано" (с) "Кавказская пленница".

И напоследок расскажу вам о том, что происходит на наших форумах www.svegolas.ru/forum - а там сейчас очень интересно - весна, видимо, отражается. Постараюсь подробнее, ведь многие из читателей не имеют выхода в Интернет.

На тот момент, когда я заглядывала туда, последними были такие темы:

- КАК издать книжку? - спрашивала Lark еще в июне, и оказалось, что эта тема еще актуальна

Asterias рассказывает, что нужно для того, чтобы предложить свою книгу издательству. Вкратце - нужен "план-проспект", звонок Редактору, резюме и какой-нибудь волшебный ритуал.

А Енот, оказывается, работала редактором, и она, несмотря на происки своего коварного компьютера, тоже делится соображениями. Также оказалось, что стихи уже не пользуются былой популярностью на сегодняшний день. Как жаль.

Тогда Lark опубликовала необычное и красивое, на мой, правда, неискушенный взгляд, стихотворение:

Мне иногда кажется, что за тебя пишет письма мягкий пушистый кот.

Вот если бы он всю нежность строчек вложил тебе в рот

И помог прожевать и выплюнуть мне в сердце,

Мне было бы гораздо приятней,

Чем сидеть оттирать пятна

Недоразумений

С моего логического сознания

И в который раз прыгать со здания

Недомолвок и странных взглядов.

Вот я и говорю - не надо

Подпускать своего кота к монитору,

Пусть лучше сбегает задернет штору,

Чтобы романтическая луна

Не подмигивала из окна

И не сбивала тебя и меня с толку.

Пусть лучше с глаз твоих скинет челку

Неприступности и смягчит твой упрямый профиль,

Пусть сварит на кухне кофе,

Оденет фрак, посадит вместо сокола на рукав какаду

И… может быть, ты улыбнешься, когда я приду.

Сугубый тоже не упустил возможности поделиться одним из 19 стихотворений, - как подметил Астериас, стихотворением, похожим на китайское творчество:

Иду я по земле, а за спиной котомка.

И была она со мной там где вы не были.

Морозом выстуженная, солнцем согретая.

Грязью выпачканная, в родниках стиранная.

Слезами политая, суровыми нитками заштопанная.

И лежат в ней кусок хлеба, да понюшка табаку,

а остальное - только крошки.

Тяжела котомка, устали плечи.

Выкинуть бы ее, да только не останется у меня ничего.

Украли бы ее, да только кому она нужна?

Дорога долгая, голова непокрытая, солнце встает.

Несу котомку старательно.

Ну и еще там Енот рассказывает, что надо закончить, чтобы стать редактором.

- ПВБ - Дашуте показался он грубым, и она придумала свои варианты:

"Как-то по жизни у меня довольно скупая мимика, но вот заметила, как очень выразительно бывает, когда случается мне поднять бровь (левую). Получается эдакое - "Да что вы говорите?!" И вот получилось - ПВБ = Поднимаю Вам Бровь.

Если что-то напрягает -

Мы его ПВБаем:

Прогоняем Веселой Бранью,

Поливаем Вермутом "Бьянко",

Покрываем Воском Белым,

Протанцовываем Венским Балом,

Посылаем Вязать Бурелом,

Побиваем Вареным Бананом,

Пугаем Вселенским Безбрачьем,

Потчуем Вяленой Бякой,

Прыскаем Воскресным Борщом,

Пудрим Ваксой Бразильской,

Провожаем Вошек Баюкать".

Список не полон, желающие могут продолжить.

- КАК я купила машину, или О новом способе применения Прухи :) - большущую и как всегда захватывающую историю написала Волшебница-в-белом. Приведу ее:

"Скоро будет годовщина, как я стала хотеть машину. Хотела я ее примерно с апреля прошлого года. Потому и пошла учиться в автошколу, рассудив здраво - были бы права, машина будет. В общем, получила права.

Написала стишок про то, что еду на машине, которая МОЯ. И стала думать - где бы взять машину…. Денег-то нет, только что купила жилье (вернее, поменяла старое на лучшее). Решила брать кредит. Город у нас… Ну, в общем, не Москва и не Питер, с кредитами напряженка - много желающих взять, мало желающих дать. Отсюда следует - увы и ах - очередь в кредитном отделе Сбербанка, в которую я героически записалась, выстояв предварительно очередь на консультацию.

В общем, начала кредитную эпопею в сентябре, получила кредит в феврале. Озадачилась - как же мне купить-то машину теперь??? Я ведь в них буквально ничего не понимаю, а знакомые только горазды давать советы - начиная с того, что "машину не бери, она тебе нафиг не нужна", "купи "Запор" за 5 тыщ, все равно ездить не умеешь" до "Копи на дорогую новую иномарку, остальные машины - фигня". Тут-то я и написала просьбу о помощи на форум.

Далее пошли чудеса.

Я отправила сообщение на форум, отключилась от инета, позвонила подруге... Было без 20 минут час ночи (я по ночам редко сплю, потому мои-то знакомые со мной общаются реально и виртуально именно в темное время суток). Подперев кулаком подбородок, я задумалась над перипетиями приобретения авто.

Как раз решала вопрос - а надо ли оно мне - влезать во все эти тонкости - коробки-электропакет-сигнализация-объем двигателя-и т.д. В общем-то, полным лохом не хочется быть. А оно всегда так и получалось по жизни, уже много раз- только я во что-то "влезаю", как-то само получается, что начинаю в этом неплохо разбираться. Так что само собой разумеется, что разбираться буду. Но вот ремонт и отвертка - это не для меня, потому я замыслила так, чтобы машину свою не ремонтировать самой и вообще чтобы она в этом не нуждалась. И почему-то стала дико в этом уверена - не своротишь. Народ вопил - "не бывает таких машин, чтобы не новые, и не ломались". "А у меня - будет!" - громко завопила я и собралась вроде как спать.

Тут зазвонил телефон (время близилось уже к часу ночи). Слабо знакомый мужской голос спросил меня. И тут до меня дошло - это же мой инструктор с автошколы, уже давно не общались! В общем, инструктор почему-то впервые в жизни испытал потребность мне позвонить домой (в час ночи) и долго оправдывался. Мои проблемы по приобретению авто были аккуратно возложены на него - с его согласия, естественно - причем от денег отказался.

Сказал, что даже обзванивать продавцов будет сам - "они женщинам мозги парят". Затем сказал, что не только будет обзванивать сам - но и свозит меня на все показы на своем авто, от такси отказался.

Через пару дней начали мы обзванивать - он на телефоне, я - безмолвный статист, правда, в промежутках между звонками рассказывающая автомобильные анекдоты. Но все, что понравилось и по деньгам - оказалось проданным, хотя газетка свежая!

А на следующий день - вот незадача - у инструктора сломалась его машина, и надолго. Ездить на просмотры было бы затруднительно… Я стала думать - к чему бы это? Может, судьба мне дает понять, что не надо зря кататься, тратить время и бензин?

В общем, было нужно позарез, чтобы машинка, какую я хочу, быстро появилась в продаже и чтобы я ее сразу же нашла!

Тут я опять решила бить испытанным методом - стишком, который и закинула на форум.

Стишок:

В нашем городе машинок полно,

Найти, какую хочется, немудрено!

Машинка, какую хочу, появись!

Тогда мне настанет счастливая жисть!

Денег на нее хватает у меня,

И на ОСАГу осталось - о-ля-ля!!

А еще осталось на аренду гаража,

Нефиг на стоянке машинку держать!

Машинка хорошая, не нужен ей ремонт,

Совсем как новая, пофиг, какой год!

Бензина ест мало, 4WD,

Посуху едет и по воде!

Я в мою машинку всех приглашаю,

Поедем на природу, шашлыком угощаю!

Дождавшись очередной газетки, я старательно выбрала понравившиеся варианты (в основном по принципу "денег хватит"), распечатала и хотела отдать инструктору - ну чтобы он обзвонил, а мы бы потом поездили с ним, посмотрели. так мы пытались в это день встретиться два раза - и не выходило - то он опоздает, то я раньше уйду… Тут уж я точно решила, что куплю машину не тем способом, не через объявления в газетах, а как-то иначе.

Тут вспомнила про Пруху - решила, что и это надо использовать. А мой личный Пруха - это мой кот Петруха. В прошлую субботу у меня накопилась ну просто тучища дел. В общем, собралась я идти по всем этим делам. А в моем доме очень оригинальный лифт. Живу я на 12-м (верхнем) этаже, так лифт можно вызвать на мой этаж не каждый раз. То есть вызвать-то можно, а придет он или нет - это хоть на картах гадай. Все зависит от его, лифтиного, настроения - хочу еду, хочу - нет. В общем, в субботу лифт заупрямился. Тогда я начала прыгать на площадке и сочинять какие-то дикие стишки про то, что лифт работает и едет на 12-й этаж. Лифт не слушался. Тогда я показала ему язык и пошла пешком на три этажа вниз - на 9-й этаж он ходит всегда. Мое настроение, подогретое дурацкими стишками, даже улучшилось. Когда вышла на улицу, в голову вдруг пришло следующее:

Пруха, Пруха, кот Петруха,

Съешь витаминку (мой кот за витаминки Родину готов продать ),

Сделай из моей реальности счастливую картинку!!!

"А что?" - подумала я, - "раз фотки Прухиной у меня с собой нет, а самого его таскать за собой всюду затруднительно, буду про него стишки проговаривать - пусть так помогает." Проверить действие стишков я решила так: загадала - если все работает, то пусть материализуется какой-нибудь подарок судьбы, хоть какой! Тут я подошла к киоску - а там распродажа (далее мужчинам не читать!!!!!) женских стрингов - чуть ли не даром, по доллару. "Годится, молодец!" - подумала я. Далее день сложился еще более интересно - после похода в магазин я внезапно обнаружила у себя в кошельке лишние деньги - то ли сдачу не так сдали, то ли просто материализовались - не могу сказать. Обнаружив этот факт, я вновь запела про Пруху и стала мечтать, что нахожу на улице 1500 рублей (мне именно столько не хватало для всех покупок). Пела я что-то типа "Хочу увидеть три бумажки по 500 рублей..." Тут мимо идет дама, демонстративно размахивающая пачкой 500-ток. Ого - подумала я, решив, что немного неправильно загадала - надо хотеть увидеть те деньги, которые я смогу взять. На всякий случай зашла в сберкассу - я ждала перечислений из налоговой, а мама моей подруги буквально дня три тому назад узнавала насчет этих денег и сказала всем, что их обещали перечислить только летом (!). Попытка - не пытка - решила я, протягивая сберкнижку в окошко и напевая про Пруху. И - о чудо - деньги пришли! Но самым ошеломляющим фактом для меня стало следующее: когда я подошла к дому, у подъезда стояла большая машина с надписью "Ремонт лифтов". И вроде бы наш чудо-лифт стал работать почти без глюков!

На следующий день проснулась почему-то в дикой уверенности, что машину куплю. Когда я только написала стишок, сразу по почте пришло спам-письмо с текстом "Машина к выходным" - это был ТАКОЙ знак!!! А уж проверив на деле стишок про Пруху, я и сомневаться перестала. Но сюрпризом оказалось то, что на барахолке мы нашли машинку, которая удовлетворяла всем параметрам, которые я писала в стишке (кроме 4WD, но это я же загнула ). Остались деньги, и даже больше, чем я планировала.

Стоит моя машинка теперь на стоянке, а я бегаю на нее смотреть. Номера получила для машинки ну прямо симоронские - х127ко. Тут тебе и 27, и ОК, и буква "Х" - хорошо, значит.

Стала искать гараж в аренду - и тут подруга приносит рекламку службы аренды. Я пошла туда - и сразу нашла гараж рядом с домом и в два раза дешевле, чем в округе.

Спасибо всем ОГРОМНОЕ, кто мои стишки читал - они лучше работают, когда чаще читаются.

Волшебница-в-белом".

Вот так, люди! Вот мы как эти обстоятельства! Всем равняться на вечно неунывающую Волшебницу.

Стихи, действительно, помогают, когда много народу их прочтет. Помните рассказ (напрочь забыла автора и название), о том, как двое людей высадились на Марс. Там их встретило столько разновидностей разъяренных марсиан, что они диву давались. А оказалось все просто: как только писатель выпускал очередную книгу о марсианах, мир (тысячи мозгов и разумов) читал эту книгу и на Марсе материализовывались все эти персонажи. Автор, я даже читала интервью с ним (ну как же его зовут? Такое известное имя), рассказывал, что много читал по теме материализации и очень допускает такую возможность.

- ЧЕРНАЯ, белая магия и симорон - Gertruda спрашивает: "Так может ли черная магия быть доброй, а белая злой?

В чем принципиальное отличие белой и черной магии?

"Работает" ли магия в Симорoне?

И почему Гэндальф не рискнул "присвоить" кольцо Всевластья?"

Ларк тоже спрашивает: "Tak chto, na samom dele, esli delaesh plohoe, budet pooschrenie? Mojno kakoi-nibud primer?"

Черные маги и злые колдуньи, которые делают плохие дела и ничего им за это не бывает. А Свияш даже пишет, что обычным людям тоже можно делать гадости ближним без наказания свыше - если ближние заслужили.

Про Гэндальфа - не знаю. Но догадываюсь, что он сознательно выбрал служить добру - в тексте даются на это намеки. Если кто-то знает больше - пусть поделится - интересно.

Gertruda опять задает вопросы: "а как определить, заслужил или нет? Т.е. насчет ("ибо сказано - не судите, да не судимы будете", но также сказано - "не мир я принес на землю, но меч")

А как определить "сделать плохое"?

А вот этого куда?

"Ты кто? Часть силы той, что без числа

Творит добро, всему желая зла." (Фауст)"

Народ, если у вас есть что-то ответить по этой теме, написать можно в рассылку на мой адрес или ответить на форуме.

Моя точка зрения:

Если обидчику ничего не делается и он "цветет и пахнет", значит, я заслужила обиду. Если на него свалились неприятности - значит, я не заслужила обиду и теперь его наказывают за то, что лезет не в свои дела.

Насчет "не судимы будете". Библия несовершенна. Из нее хитрые и алчные церковники убирали в многочисленных переписываниях многие куски, заменяя их теми, которые дадут покорность простого народа и развяжут руки непростому. Думаю, что 10 заповедей еще можно принять на вооружение. Но "не судимы будете" - неверно. Будете судимы и еще как. Причем при жизни. Независимо от того, судите других или нет.

Также не стоит брать на вооружение "если тебя ударили по щеке, подставь другую" - этак всю жизнь поставлять придется. А ведь народ-то пошел другой - он перестанет удовлетворяться щекой, еще и морду намылит - и зазря совершенно. Лучше взять законы Бога, а не Иисуса: "око за око, зуб за зуб". Это вернее с точки зрения Высших сил - никто не властен над чужими телами и здоровьем, кроме владельца тела и здоровья. Ну и Высших сил.

Сделать плохое = подумать плохое. Мысли материальны.

"Творит добро, желая зла" - добро не бывает радужным. Истинное добро, наверное, с кулаками. С волками выть…

Gertruda заметила: "Замечательная фраза: добро всегда побеждает зло!

Так и неясно, кто кого побеждает...

Но всегда ли белая магия эквивалентна добру, а черная - злу?

И бывает ли обьективное добро и зло?

Что хорошо для кошки, то плохо для мышки..."

Сугубый выдвигает свои тезисы:

...Все дело в том, что творя зло, человек саморазрушается. Например, пнул один раз кошку. Ага, ничего вроде такого. Подсознание выработало "пинаться можно". Морально толкнул соседа, тоже с рук сошло. Подсознание - "можно". И постепенно чел _меняется_, становясь злым и эгоистичным. Но ведь мир устроен так, что если все будут злые, то никто не выживет. А если и выживет, то жисть его будет трудна и _нерадостна_

...Или другая сторона медали - делая зло, соглашаешься с тем, что так же могут поступить и с тобой. Начинаешь себя вести так, как ведет человек, готовый к злу. И зло приходит, т.о. мир отражает нас.

...А совесть-то всегда остается с человеком. И продолжает его мучать изнутри и терзать. Совесть - как божественное воздаяние. Хоть многие пыжатся, мол не знаем что это такое, но все равно мучаются депрессиями и к концу жизни понимают, что делали всё не так. И возвращаются в круг кармы.

... А если человек радостен и добр, то ему не нужно думать, что все другие злые и могут его пнуть. И никто не пинает. Вот.

Волшебница-в-белом делится: "Не претендуя на глобальность - у меня почти всегда происходит вот как:

1.Человек, творящий или сотворивший зло (пусть оно только на мой взгляд зло) - получает от судьбы, высших сил, называйте как хотите... И получает по заслугам в самом уязвимом месте. Рано или поздно. Чаще - рано. Если зло мелкое, расплата скорая. Если зло "покрупнее" - то и расплата чуть позже, но жестче. Сколько наблюдала - всегда оправдывается. То, что иногда говорят - вот он, злодей, творит что попало, а ему ничего - это мы просто далеко не все знаем. Примеров просто масса. Крупный олигарх местного масштаба, которого все ненавидят - а сын его становится наркоманом и погибает. Мелкая пакостинца, класическая вампирша, паразитирующая на подчиненных - попадает в одну за другой аварии, проводит почти полгода в больнице. И т.д. А уж в мелочах не счесть примеров...

Так что... Моя позиция - а стоит ли торопиться и примешивать черную магию?

2.Если же не удерживаюсь и "наказываю" человека сама - пусть только пожелав ему зла (а для меня чаще всего этого достаточно, никакой более сложной процедуры и не требуется) - как правило, все сбывается. Но у меня после этого начинается "спад" - я впадаю в депрессию либо лезет невезуха, с которой ничего не могу поделать. И еще - если я ничего не желала человеку, зло сотворившему, а на него пришло справедливое возмездие, а я, не дай Бог, порадовалась этому искренне и от души - то тоже иногда бывают "провалы" после этого. Ничего не получается, мир сереет. Не провально, не фатально, но все же...

Потому, после долгих наблюдений над собой и реальностью пришла к выводу - желать всякому получить по заслугам. Без эмоций, просто так. И не радоваться чужим неудачам и проблемам.

Опять же - это для меня так. У других может быть иначе..."

Так - у меня уже 15 страниц, поэтому буду краткой:

- Астрология - Gertruda желает подсчитать положение планет, но не знает, как.

- Tехники для медитации, думанья и настроя... Какие? Спрашивает Asterias.

- Help!!!!!!!!!!! - Коломбина просит москвичей откликнуться и помочь, кто чем сможет в связи с закрытием приюта для животных, пострадавших от людской жестокости. А всех остальных - симоронить.

- Как заговорить на языке Холмса и Ватсона - секретами овладения иностранных языков делится Izmail.

Еще интересная тема:

- СИМОРОН и ДЕИР - и нет ей конца и края.

В следующих выпусках расскажу подробнее.

Счастливо жить-поживать и добра наживать.

Светлана.

Если кто-то хочет добавить своих соображений, добавляйте на:

- форум www.svegolas.ru/forum ;

- в Дискуссионную Жилетку: rest.mystery.dzhiletka-list@subscribe.ru

- или мне: svegolas@yandex.ru