для читателей рассылки-
от автора рассылки,
доктора психологии Валерия
Розанова,
подарок-
вы можете бесплатно
воспользоваться его методикой
для решения своих
проблем или
достижения своих целей,
избавления от вредных привычек,
лечения, нормализации веса и тд.
Просим сюда
http://razomir.ru/kodrass.htm
Всего 10 шагов до гармонии
1. Вспомните все свои обиды, даже детские. Луиза Хей: «Если в вашей жизни что-то идет не так – значит, надо кого-то простить!». Перестаньте тешить свою гордыню и простите всех, даже саму себя – это возможно. Можно применить специальные техники прощения.
2. В каждой из нас живет девочка. Она не умеет критиковать и обязывать – только защищать и поддерживать наше Я. Подружитесь с ней.
3. Чего хочет женщина, того хочет Бог! Можно немного поработать над собой и трансформировать все свои необходимые «я должна» в «я хочу». Например: «я должна помогать пожилым родителям» - «я хочу помогать пожилым родителям, потому что люблю их».
4. Не бойтесь чувств и ощущений. Слушайте свое тело, ловите его сигналы и отзывайтесь на них.
5. Тело просит заботы? Отложите уборку и отправляйтесь в салон. Или хотя бы в ванную с набором скрабов и масок. Лелейте себя, делайте гимнастику, тонизируйте тренировкой интимные мышцы. Разбуженная чувственность сделает вас привлекательной для мужчин.
6. Найдите идеальный для вас режим, в котором будет время для себя.
7. Упорно и тщательно создавайте свой позитивный Я-облик. Никогда не сравнивайте себя с другими! Любуйтесь собой в зеркале, пишите в дневник каждую приятную мелочь о себе, хвалите себя. И никогда не ждите похвалы от других – зачем она вам, если вы все сами про себя знаете?
8. Снимите постоянное напряжение. Для этого есть очень простая техника: доверьтесь Высшим Силам, своему Ангелу-Хранителю. Расскажите ему свои тревоги, встаньте под его защиту: поверьте - Высшим Силам лучше знать, как решить ваши проблемы. Всех успешных и гармоничных женщин отличает одно – они доверяют Вселенной больше, чем себе!
9. Записывайте свои мечты и надежды. Так вы становитесь их хозяйкой.
10. Изучайте женские тонкости и знания. Отдавайте предпочтение женскому стилю: юбкам и чулкам. Радуйтесь своей женской природе, всячески подчеркивайте ее.
Все это требует небольшого труда. Но ваша разбуженная женская сущность вознаградит вас сторицей, напитает энергией и откроет пока неведомые вам каналы Счастья и Любви.
Удачи вам!
