Выпуск №14
Развитие человека.
Развития человека очень точно определено в познании 8 ступеней йоги. Для йога эти ступени является кодексом или законом жизни. Практические занятия йогой не означают, что человек должен стать отшельником и жить в уединении. Это самый обычный человек, живущий нормальной жизнью. Для занятия йогой не имеет значения ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни национальность, ни возраст. В йоге нет ничего мистического, она не является религиозным верованием или обрядом. Цель ее развивать такие
качества организма, которые позволяют понять действительность и утвердить самопознание, поддерживая здоровое функционирование тела, мозга и психики. Этого можно достичь последовательно, проходя по различным ступеням йоги, известным под названием «восьмиричного пути».
1. Яма – это самообладание, или правила общественного поведения (межличностные взаимоотношения) Развитие таких качеств как сострадание, любовь к природе, ко всему живому.
2. Нияма - ограничения, или кодекс личного поведения (внутриличностная самодисциплина) Сюда относится отказ от вредных привычек, вегетарианский образ жизни.
3. Асана – это специальные упражнения (гимнастика йогов) поддерживающие тело в здоровом состоянии.
4. Пранаяма – система дыхательных упражнений по накоплению энергии в организме.
5. Пратьяхара - отход от чувственного восприятия. Методы освобождения сознания, для посылки или получения информации из подсознания или из общего информационного поля
6. Дхарана – концентрация мысли. Овладение способностями по ясновидению, яснослышанию, телепатией и др.
7. Дхияна – медитации (процесс вникания в сущность объекта сосредоточения) Получение магических способностей.
8. Самадхи – полная самореализация, познание всего и вся. На этой стадии человек достигает полной гармонии с Космосом, становится Богочеловеком.
Между этими ступенями нет четких границ, при достаточном познании человеком Пранаямы с последующими занятиями достигается Пратьяхара, затем Дхарана, Дхияна и при совокупности этих семи ступеней наступает Самадхи, что является высшей целью йоги.
Продолжение - через несколько дней.
Индивидуальное обучение. http://nemkov.cons-help.com
Консультации: nnm_58@mail.ru