Продвинутые методики достижения успеха Как быть оптимистом
Здравствуйте, уважаемые
подписчики! Перед вами новый выпуск рассылки «Продвинутые методики достижения
успеха».
************
Сенсация! Открыт секрет здоровья китайских долгожителей!
Вы мечтаете о хорошем здоровье и
долголетии? Предлагаю вам познакомиться со сверхэфективная дыхательной
гимнастикой китайских долгожителей!http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/Эти упражнения восстановят ваш энергетический
потенциал, укрепят тело и закалят дух! Они эффективно выведут из организма
остатки вредных веществ, оздоровят и омолодят клетки организма, улучшат работу
жизненно-важных органов, принесут гармонию, покой и мир в вашу душу. Пришло
время действовать! http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/
************
Как быть оптимистом
Вы оптимист или пессимист? Что вы
ожидаете, хорошие или плохие события? Быть оптимистом, не значит, находиться
вне реальности, игнорировать трудности и препятствия, и вести себя наивным
образом. Быть оптимистом – означает, что вы надеетесь и ожидаете хорошего
исхода событий, смотрите на будущее с улыбкой.
Очень важно быть уравновешенным
оптимистом, а не делать вид, что ничего плохого не может быть и никогда не
произойдет, что нецелесообразно и приводит к принятию слабых решений и к
насмешкам со стороны других людей. Уравновешенный оптимист смотрит на
реальность, признаёт трудности и препятствия, но они не мешают ему.
Уравновешенный оптимист может видеть и хорошее, и плохое, но в то же время
ожидает успех и прилагает усилия, что бы всё было хорошо.
Быть оптимистом не означает
ожидание вещей, которые происходят сами по себе. Это означает ожидание лучшего
и в то же время, принятие решений и совершение действий.
Зачем быть оптимистом? Поскольку
оптимизм сохраняет в вас мотивацию и делает вас энергичным, это помогает
достижению амбициозных целей, приводит к уверенности и счастью. Он помогает вам
сосредоточиться на своей цели, и каждый день делает счастливым.
Как вы можете быть оптимистом и
иметь оптимистичное отношение?
- Не сердитесь, если вы поймаете
себя на пессимистичных мыслях и чувствах. Признайте, что вполне естественно
испытывать пессимистичные чувства, когда жизнь кажется скучной и когда перед
вами возникают преграды или трудности.
- Признайте, что изменение вашего
умственного отношения требует времени, поэтому будьте терпеливы.
- Держите список мотивирующих и
вдохновляющих фраз под рукой, и читайте их по несколько раз в день.
- По меньшей мере, один раз в
день слушайте вдохновляющую и расслабляющую музыку, или ваши любимые песни.
- Делайте физические упражнения
часто и регулярно.
- По меньшей мере, один раз в
день совершайте то, что делает вас счастливым и довольным. Это может быть что
угодно, даже незначительные действия, даже простое принятие пищи, которую вы
любите, просмотр любимых телепередач, чтение или разговор с другими людьми.
- Улыбайтесь чаще.
- Уделяйте больше внимания вашей
внешности и тому, как вы одеваетесь. Когда вы выглядите лучше, вы чувствуете
себя более уверенным и позитивным.
- Старайтесь видеть что-то
хорошее в любой ситуации.
- Вашего сна должно быть
достаточно для отдыха вашего организма. Если вы спите не достаточно, вы можете
испытывать усталость, недовольство, и становиться менее терпеливым. Хороший сон
делает вас более энергичным, живым, оптимистичным, и позволяет чувствовать себя
лучше.
- Старайтесь избегать негативных
компаний.
- Примите прошлое и оставьте его
позади, уступая место хорошим вещам. Оставьте в прошлом несчастья и оптимизм.
Предлагаю всем желающим
ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я
часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy
Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться поставленных
целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание позитивной
энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy
А так же предлагаюознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика
«Эффективные психотехники. 2-я часть» http://rusoul.ru/pobeda/psy2Этот курс поможет вам развить лидерские
качества, харизму, сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и
научить быть победителем! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2