Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Продвинутые методики достижения успеха Визуализация мечты – визуализация желаний


Здравствуйте, уважаемые подписчики! Перед вами новый выпуск рассылки «Продвинутые методики достижения успеха».

************ 

Эффективные психотехники. 1-я часть.

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я часть» Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться поставленных целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание позитивной энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy

************ 

Визуализация мечты – визуализация желаний

Существует много методов для исполнения желаний, но один из самых эффективных – это визуализация.

Что такое визуализация?

Визуализация – это воображение желаемого. Вы мысленно представляете нужные вам образы, и они запечатлеются в подсознании.  При многократном повторении техники, желаемые образы обретают силу и начинают моделировать жизненный сценарий человека.

Техника визуализации желаний

1.Расслабленное состояние

Прежде чем преступать к визуализации мечты нужно полностью расслабиться.  Для этого выберите подходящее время, чтоб вам никто не мешал. Отключите телефоны, и приняв удобную позу, закройте глаза. Сделайте несколько вдохов и выдохов. Расслабьте ваши ноги, руки, туловище, лицо. Нормализуйте ритм сердечных сокращений, успокойте ваш ум. Вы должны достичь состояния расслабления ума и тела.

Если не получается достигнуть подобного состояния, то следует первое время потренироваться.  В течение одного месяца занимайтесь исключительно расслаблением. Как только вы научитесь релаксации, можете смело переходить к непосредственному воображению.

2.Непосредственно визуализация

После того, как вы расслабитесь, начинайте представлять свое желание. Оно уже исполнилось. Как вы себя чувствуйте при этом? Что видите? Что слышите? Погрузитесь в свои образы и чувства. Это очень важно. Обязательно вкладывайте в свои ментальные картинки  позитивные эмоции. Вам должно быть хорошо в ваших желаниях. Вносите как можно больше деталей, визуализируя свою мечту.

Визуализацию желаний желательно делать регулярно, не пропускать занятия.  И сочетать с формулами самовнушения, которые повысят эффективность тренировок. Не забывайте о том, что нужно визуализировать в настоящем времени, как будто ваше желание уже исполнилось. Так же важно, помнить о чистых помыслах. Ни в коем случае ваши желания не должны нанести вред другим людям.

Что делать если визуализация желаний не работает?

Такого не может быть. Значит причина внутри вас. Возможно, вы не верите в свое желание. Или на самом деле то, о чем вы так мечтаете, не нужно вам. Или в вас много обид и нужно вначале от них очиститься.

Есть ли альтернативные методы исполнения желаний

Если по каким-то причинам визуализация вам не подошла, то можете использовать и другие способы исполнения желаний. А лучше их комбинацию.  На нашем сайте вы найдете много вариантов.  Помните об индивидуальности. И ищите то, что эффективно именно для вас.

Самый лучший вариант – это сочетание визуализации, аффирмаций и работы с чувственными ощущениями того, что вы уже достигли своей мечты.

Если вы собираетесь выйти замуж, то сделайте себе красивую свадьбу, чтоб она запомнилась на всю жизнь. Для этой цели можно заказать  услуги тамады на свадьбы . И подарить себе настоящий праздник!

Автор: Ткачева Татьяна.

Источник: http://uspeh-info.ru

************ 

Эффективные психотехники. 2-я Часть.

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 2-я часть» Этот курс поможет вам развить лидерские качества, харизму, сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и научить быть победителем! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2

************

До новых встреч, друзья! Успехов вам и процветания!


В избранное