Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тайная версия

  Все выпуски  

Тайная версия


 

Хочу, не хочу…дополнение

 

 

Христос Воскрес!!! Воистину Воскрес!

С праздником святой Пасхи Вас, уважаемые читатели!

Немного дополню вчерашнюю тему и рассмотрю ее в контексте питания. Сегодня уже можно J

Так вот, например, как следует себя вести, если мы приходим на кухню или в ресторан и нам хочется есть все, что попадается нам на глаза. Многие однажды понимают, что такого рода питание до добра не доведет, но ведь так хочется. Но прислушивались ли вы к своему организму? Разве это он хочет есть все подряд? Нет, это наши глаза хотят. А спросите, прежде чем что-то съесть: чего хочет ваш желудок? Загляните внутрь себя, пообщайтесь со своими органами пищеварения. После этого выберете то, чего они хотят и со спокойной душой и с наслаждением съешьте это. Такая стратегия питания  намного эффективнее, и правило «делать только то, что хочется» соблюдается, а это приятно вдвойне. 

Если вы что-то вспомнили на данную тему, можете присылать мне на электронный адрес kurs-1@ya.ru, и мы объединимся в изучении окружающего нас мира и научимся разгадывать все его подсказки и тайны. Ведь это так интересно!!!!!

С уважением, Наталья Франтова.

В избранное