Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Развитие в себе суперкачеств

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 1.734 RSS
←   Апрель 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.sokroven.ru/
Открыта: 18-02-2001
Адрес автора: rest.mystery.syper-owner@subscribe.ru

Автор
Нарад

Статистика

1.734 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Укрепляем свою cилу воображения в пассивном состоянии


Приветствую, на связи Нарад!

Укрепляем свою cилу воображения в пассивном состоянии

Для управления реальностью мы всегда  должны стараться прийти в то состояние, при котором наш мозг может быть уподоблен чистому, неисписанному листу, и мы должны изучать это состояние, чтобы иметь возможность достигать его на определенное заранее время.

В этом состоянии мы должны забывать обо всем и даже о своем существовании. Когда мы преодолеем вполне земные стремления, оградим себя от всех внешних впечатлений и сделаемся нечувствительными к находящемуся вокруг нас и воздействующему на нас материальному миру, мы сделаем нашу душу восприимчивой к более тонким воздействиям духовного мира; иначе они проходят для нас бесследно. Дух наш в этом пассивном состоянии способен лучше воздействовать на тело.

И сейчас мы должны проделать следующее.

Упражнение

  • Включите магнитофон, поставь кассету с очень спокойной музыкой – типа «Enigma» (ЭНИГМА) или специальную «музыку для медитации». Не громко. Неяркое освещение.

  • Сядьте за стол. Положите перед собой на стол правую руку.

  • Мысленно изолируйте себя от внешнего мира, сознанием отбрасывайте любые помехи.

  • Делайте глубокие вдохи и выдохи. Воображайте, как расслабляетесь с каждым последующим выдохом. Воображайте, что полностью заряжаетесь энергией.

  • Приведите себя в состояние «духовной готовности» – можно внушать себе: «Я сейчас особенно готов при помощи силы воображения поднять свою руку. Я чувствую свою силу воображения».

  • Сосредоточьтесь на собственной силе воображения. Оставайтесь в таком состоянии несколько минут.

  • Вообразите тепло, которое проходит по вашей руке.

  • Воображайте, что рука становится совсем тяжёлой и тёплой.

  • Сосредоточьтесь на том, как вы чувствуете руку:

  • Мысленно «путешествуйте» по всей руке, до плеча;

  • Сосредоточьтесь на ощущении кожи, мышц, сухожилий, крови, почувствуйте, как кровь течёт по сосудам.

  • Воображайте, что рука становится всё легче и легче. Пока вы не перестанете её чувствовать.

  • Вообразите, как задвигаете под руку «воздушную подушку». И рука на этой подушке медленно парит вверх.

Следите за своими ощущениями. Если будете плохо себя чувствовать, прервите упражнение.

Упражняйтесь, пока хорошо себя чувствуете, ~ 1 раз в неделю. Через несколько дней можно упражняться с пальцами руки, с ногой, ступнёй, пальцами ноги.

А уже совсем-совсем скоро узнаете, что вам делать дальше…
В избранное