Наверняка вы слышали о том, что можно влиять на исполнение желаний. Нужно ли говорить о том, что часто все рекомендации – это всего лишь отголосок древних знаний. Удивительно, но если задействовать хотя бы небольшую толику сокровенных методик, то уже можно добиться хорошего результата. Представляете, если вы будете обладать знаниями, которые передаются из поколения в поколение, но небольшому числу людей? Конечно, сила подобных методик гораздо выше,
чем сила упражнений из популярной литературы.
По крайней мере, в течение нескольких дней позвольте себе быть более импульсивным. Если у вас внезапное побуждение сделать что-то, пока это не причиняет вреда вам самому или другим, действуйте! Сделайте это прямо сейчас, даже если оно прерывает другую деятельность.
Начните слушать едва различимые мысли и чувства, легкие перемещения энергии, которая поднимается от вашего внутреннего я. Попробуйте жить в данный момент, а не планировать на целый день вперед. Идите туда, куда ведет энергия, в любой и каждой ситуации. Делайте то, что вам кажется правильным. Следуйте вашему чувству радости и воодушевления. Когда вы «плывете по течению», то задачи решаются легко и без усилий. Доверьтесь тому, что у вас есть более глубокое «я», которое может
справиться лучше чем «вы», и посмотрите, что случится.
Слушаем природу
В следующий раз, когда вы будете на природе (может быть, в лесу, на лугу, в болотистой местности, в долине, на вершине утеса или на пляже) дайте вашему разуму стать очень тихим и молчаливым. Почувствуйте, что вы не один. Все вокруг имеет сознание: деревья, холмы, трава, птицы, небо, и все сознание взаимосвязано.
А теперь сфокусируйте внимание на том, что привлекло ваш взгляд: может быть, дерево, гора, цветок, ручей или скала. Поздоровайтесь и попросите послать вам его энергию, поговорить с вами. Терпеливо ждите звук или ощущение ответа. Почувствуйте вашу связанность. Если вы увлекаетесь музыкой, вы можете услышать звуки или мотивы. Если больше расположены к живописи, вы можете увидеть пятна света или цвет. Если вам ближе литература или словесное общение, вы можете услышать слова. Будьте открытыми ко всему,
что придет. (Как бы причудливо ни звучало, это хороший способ научиться настраиваться на тонкие энергии, которые мы обычно не замечаем.)
Принятие решений
Проблемой Каролины была ее неспособность принимать решения. Она работала секретаршей и ненавидела эту работу, но сама не могла решить, чего она хочет на самом деле. Отношения с ее молодым человеком длились шесть лет, но она не чувствовала себя уверенной, стоит ли жить с ним вместе или нет. В тридцать лет она все еще выглядела и вела себя как подросток. У нее начались приступы паники. Так долго не замечала она свой «шепот», что внутреннему «я» пришлось отправить срочное послание.
Это был отчаянный способ привлечь ее внимание.
Проходя лечение, она поняла, что делать почти любые изменения лучше, чем оставаться на месте. Мы узнаем о себе, делая ошибки или достигая успеха, но мы ничему не научимся, оставаясь в старой колее. В конце концов, она решила начать учиться бизнесу, и тем временем съехаться с Джимом, «чтобы посмотреть, быть ли нам вместе навсегда или разбежаться». После принятия решения паника у нее прекратилась и заменилась на смесь эмоций, связанных со страхом интимности и обязательств, а также волнения
и неуверенности: становиться ли ей взрослым студентом. Она двигалась к своему будущему.
Если принимать решение для вас — просто мука, если вы приходите в смятение, не зная, в какое из вероятных будущих двигаться, какие сделать еще шаги в персональном росте, вот перед вами несколько способов услышать шепот:
1. Всегда начинайте, имея, по крайней мере, три варианта. НЛП (нейролингвистическое программирование) считает, что, если мы предлагаем себе только один вариант действий, мы становимся роботами; имея два выбора, мы сталкиваемся с дилеммой; но если мы имеем три варианта действий, перед нами выбор. Какой бы ни была ситуация, мы всегда — всегда! — имеем много разных вариантов действий, и мы не можем принять решение просто потому, что не рассмотрели другие варианты. Поэтому начните обдумывать,
по крайней мере, три возможности.
2. Представьте, что вы делаете выбор по очереди, и посмотрите, хорошим или путающим вам кажется каждый вариант. (Помните, что выбор, касающийся роста, всегда вовлекает необходимость риска.)
Который выбор заставил бы вас гордиться собой? Какой выбор больше всего помог бы учиться и расти? Какой выбор (выборы) основан на страхе или на желании оставаться в привычных условиях? Какой дал бы вам больше любви к себе, другим и (или) к планете? Какой выбор (выборы) заставил бы вас чувствовать себя меньше и отдаленнее от остальных? Какой кажется наполненным светом и радостью? Какой дает вам больше энергии, когда вы рассматриваете его?
3. Если вы хотите выбрать между двумя вариантами, то возьмите одно решение в левую руку, а другое — в правую и закройте глаза. Настройтесь и почувствуйте, где ощущается большее движение энергии. В какой руке чувствуется тепло и покалывание? Которая из рук чувствуется более заряженной энергией? Что привлекает к себе больше внимания?
4. Если вы хотели бы помощи, попробуйте быстрое предсказание, такое как карты Таро, И Чинг, Энджел Кардс или ПсиКардс. Материалистическое мировоззрение уверено, что бросание монеты, или гадание на тысячелистнике или ромашке, или выбор карты из колоды — произвольность и бессмыслица. Но метафизика советует, что, если мы попросим руководство, мы получим его.
Если вам не на чем гадать, просто откройте любую книгу — сгодится даже словарь — и с закрытыми глазами укажите на слово или абзац. Прочтите и обдумайте его возможное значение. (Конечно, если вы убеждены, что это чепуха, книга может отразить это убеждение и дать вам чепуху. Легко доказать себе свою правоту. Но если вы честно попросите себе руководства, а не просто отдадите свою энергию, чтобы решение принималось вместе вас, тогда ответ будет неизменно мудрым и соответствующим.)
5. Другой прием — это мозговой штурм. Если вам требуется вдохновляющая идея — какое направление придать вашей карьере, в какой город переехать, как разрешить семейную проблему, куда поехать в отпуск — тогда самое большее за двадцать минут запишите любую мысль, которая придет в голову. Не делайте цензуры мыслям, какими бы нелепыми они вам ни казались. Запишите все. Потом внимательно прочтите список, мысль за мыслью, отмечая любую идею, если она, кажется, выпрыгивает из страницы,
звенит и светится или высвобождает энергию где-то в вашем теле.
6. Сны — богатый источник вдохновения и руководство, так же как и превосходная тренировка нового мышления. Если вы не ведете дневник снов, я настоятельно рекомендую попробовать. Двадцать лет я интерпретирую сны, а все еще изумляюсь их мудрости, красоте, юмору и озарениям, и они часто управляют принятием моих решений, отражая невыразимые эмоции и мысли. Когда я была аспирантом, я готовилась начать исследовательский проект на тему, с которой была связана многие годы, и однажды мне приснилось,
что я прыгаю с трамплина в воду, но трамплин такой жесткий, что я не могу оттолкнуться и сделать прыжок. Когда я записала этот сон, я поняла, что мне уже скучно до смерти от этого предлагаемого проекта и нужно выбирать другую тему. Новая тема повела меня в неисследованные сферы психологии, которые, в другом случае, я бы упустила.
/продолжение следует/
Анна:
Мне тренинг понравился. Мне понравилось, что задания давались каждый день и все они были конкретные на совершение определенных действий. Задания на каждый день больше стимулируют и конкретные действия мне больше подходят, чем когда задания состоят только из представлений и работы с сознанием и подсознанием.
Практически все методики я взяла для себя. Особенно мне понравились упражнения на релаксацию и концентрацию, т.к. мне как раз не хватает в жизни данных навыков и их надо нарабатывать. Практики по дыханию и работе с энергией также буду использовать в дальнейшем, составлять тексты по самовнушению. Ну и конечно буду периодически проводить анализ жизни.
Спасибо за такой интересный и насыщенный тренинг. Я очень-очень надеюсь, что ваш тренинг поможет исполнению моего желания (и не только его и еще других). Потому что некоторые изменения в себе я уже ощутила, также изменилось мое отношение к некоторым вещам, что тоже для меня важно. Спасибо еще раз вам большое.
Алексей:
Вообще же тренинг замечательный! Я искренне Вас поздравляю и благодарю за столь концентрированную и энергичную информацию - уверен, что она поможет очень многим осознать, конкретизировать и реализовать свои самые лучшие желания. Желаю удачи Вам, всем членам нашей виртуальной группы, а также и тем, кто будет следующим!