Принятие помогает нам стать сильнее и увереннее в себе, свободно общаться с людьми и понимать доброту. Это такая энергия мысли, которая приводит к состраданию, потому что с ростом принятия растет и сострадание.
Принятие не есть нечто покорное и бессильное, оно мудро и динамично, потому что дает вам храбрость понимания, когда нужно принимать вещи, события и людей такими, каковы они есть, и осознавать те случаи, когда вы не в силах что-либо изменить.
Все мы время от времени оказываемся в таких ситуациях, это часть нашей жизни. И слишком часть пытаемся сопротивляться обстоятельствам, отказываясь принять то, чего изменить не можем. Ключевой момент принятия позволяет нам увидеть, где наиболее мудрым выбором будет как раз восприятие ситуации такой, какова она есть. Принятие устраняет сомнения и дает нам возможность заглянуть глубоко в историю собственной жизни. Оно дарует нам силу излечения старых ран и прощения тех, кто причинил нам вред. Оно
возвышает нашу внутреннюю природу и учит тому, что все на свете возможно.
Принятие — это мысленная энергия вечно обновляющихся женских сил природы и вселенной, но она также и ключ к дисциплине, сосредоточению и успеху. Эта сила не выглядит эффектно, она тиха, терпелива и всегда рядом с нами, и дает возможность жить энергией момента, вечного «сейчас».
Принятие — это то из человеческих качеств, которое труднее всего побудить к действию, потому что оно требует от нас довериться естественному порядку жизни. Это значит, что мы должны заменить простые повседневные соображения на более высокие мысли, на такую мысленную энергию, которая придает нашей жизни особое качество и уникальность, и потому-то она ждет, пока каждый из нас не будет готов к пониманию того, что она всегда присутствует в нас.
Мысленное упражнение принятия
Делайте это упражнение, если видите, что вам трудно смириться с какой-то ситуацией или событием, или что вас самих в каком-то смысле не принимают или не терпят. Тут речь может идти о какой-то конкретной персоне, мачехе, например, которая вас не признает, или, возможно, об ощущении, что вас вообще не принимают знакомые, что вы среди них отверженный.
Выполняйте упражнение по вечерам, по меньшей мере в течение двадцати минут, как можно более регулярно.
Сядьте поудобнее, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте ту личность или ситуацию, с которыми вы хотите наладить отношения или справиться. Позвольте этому человеку или ситуации раствориться в чистом белом свете, а потом впитайте этот свет своим сердцем, в котором нет осуждения. Ощутите тот урок, который может вам дать этот человек или ситуация. Потом проделайте то же самое со всем миром, и по отдельности со своими знакомыми, родными, с другими ситуациями в вашей жизни, когда вы нуждались в
мудрости принятия. Закончив, вознесите благодарность за все хорошее и плохое в вашей жизни.
Независимость — это вовсе не способность обеспечить себя или обходиться без других людей. Нет, независимость приходит из понимания того, что представляют собой ваши внутренние проблемы или вопросы, почему они возникли, как с ними совладать. Будучи независимым, вы способны полностью реализовать ваши внутренние силы и сделать вашу жизнь такой, как вам хочется.
Независимость — это также и мудрость, которая приходит из понимания святости жизни и того, что в каждом человеке, животном или предмете таится божество. Ощущение подлинной независимости — ключевой момент жизни, потому что он означает: вы достигли более высокого и более надежного уровня мысли и сознания. Независимость также учит нас тому, как проявляется природа мысли, и открывает нам духовные законы природы и вселенной. Она учит каждого из нас, как нам жить вместе, и как познать нашу
ответственность в качестве членов того или иного сообщества.
Независимость дает душе возможность роста, а вашей жизни — возможность быть вознагражденной. Она приносит всем нам искусство существования в этом мире. Она учит нас отвечать за собственные поступки, но также и дарует храбрость, чтобы помогать другим, чтобы отвечать за других.
Подлинная независимость возникает из понимания того, что все мы нуждаемся друг в друге, и в то же время обладаем силой для того, чтобы самим творить свою' судьбу. Она учит нас тому, как действовать и думать в единстве с другими, и как жить в согласии с нашими искренними убеждениями, находя собственные, внутренние законы морали, этики, поведения.
А сущность независимости — это мысленная энергия самопознания и ответственности, вместе с которой приходит радость.
Умственное упражнение независимости
Эта медитация позволит вам соприкоснуться с силой мысленной энергии независимости, что пребывает в вас. Это весьма ощутимая сила, которая освободит вас от скуки, страха, слабости, даст вам возможность обрести власть над собственной жизнью. Воспользуйтесь этим упражнением, если не можете определить направление своей жизни, если мир подавляет вас или вы нуждаетесь в том, чтобы предпринять какой-то решительный шаг, — например, покинуть родительский дом и начать жизнь взрослого человека.
Делайте упражнение по утрам, минут десять-пятнадцать, не менее двадцати одного дня. Результаты могут проявиться и раньше этого срока, но именно такой промежуток времени придают им наибольшую устойчивость.
Сядьте в тихом месте. Закройте таза. Сосредоточьтесь на своем пупке. Теперь почувствуйте, как мысленная энергия независимости, пронизывающая пространство, течет сквозь ваше тело, вливаясь через пупок, как она наполняет вас теплом, ощущением огромной силы и спокойной рассудительности. Энергия течет к вашему сердцу, заполняет грудь, потом поднимается выше, ко лбу, потом к центру макушки, потом спускается вдоль затылка и течет по позвоночнику, от позвонка к позвонку, пока не достигнет паха, а уже
оттуда она растекается в ваши руки и ноги, наполняя их теплом до кончиков ногтей. Ваше тело окончательно наполняется мысленной энергией независимости.
Повторите этот ток энергии мысли пять раз. После этого увидьте, как энергия истекает в ваш эмоциональный и физический мир, создавая новые возможности для независимости и успеха.
Продолжается набор в международную группу Интуитов!
Обучение будет проходить в течение 80 дней!
Помимо материалов вы получите доступ в закрытую группу для общения с единомышленниками из разных стран.
На днях играла со своей дочкой, когда вошла к ней в комнату, то неожиданно пришла мысль, что нужно закрыть окно (мы живем в тропиках, у нас началась осень, и теперь мы не пользуемся кондиционером, на улице довольно свежо, поэтому открываем окно для проветривания квартиры). я так четко увидела картинку, как на окно залезает моя дочь (этого она никогда не делала), и выпадает из окна. Стало так страшно... Словами, конечно, это не передать. Я окно закрыла и постаралась успокоиться. Играем дальше с
ребенком. И тут она подходит к кровати, которая стоит рядом с окном, залезает на кровать, потом сразу на окно. И действительно, если бы окно было открыто, то бы упала, а мы живет на 11 этаже... У меня просто была своего рода остановка сердца. P.S. Вот еще одна мысль пришла только что при написании этого- надо сделать перестановку в комнате и отодвинуть кровать от окна подальше, чтобы не было такой ситуации повторно. Вдруг меня уже не будет рядом.
Елена:
а) У меня появилась работа и она сама меня нашла удивительным образом. Ещё прошлым летом я думала туда зайти и предложить свои услуги, но по ряду причин не зашла. Более того, работодательница через несколько дней предложила мне подумать о создании совместного дела.
б) стало получаться общение на уровне телепатии с людьми, которые меня чем-либо заинтересовали (даже незнакомыми),т.е. я мысленно задаю вопрос на интересующую меня тему, а они просто начинают на эту тему говорить или рассказывать, как бы отвечая на мои вопросы.
в) Практически незнакомая женщина с Владивостока скинула мне в Латвию книгу ,как бы написанную специально для меня и я не только получила ответы на вопросы,которые прорабатывала в первой части тренинга (с нулевым результатом),а ещё и рекомендации: на что обратить внимание и что следует изменить в поведении.
Александр:
Однажды вечером мне пришла в голову мысль, что неплохо бы встретиться с моим старым другом, которого я не видел уже несколько месяцев. Каково же было мое удивление, когда на следующий день прямо с утра он мне сам позвонил :)! Хочу рассказать, как я выполнил упражнение "метод якорения". Так получилось, что мне пришлось ждать на улице своего брата. Сколько придется ждать, я не знал. Поэтому я решил узнать, через сколько минут он придет. Воспользовался методом якорения: через сколько секунд мимо
меня кто-нибудь пройдет, через столько минут он вернется. Начал считать. Буквально через две секунды приезжают два каких-то парня, быстро выбираются из машины и убегают. Тут меня начинают одолевать сомнения: что-то две минуты мало, я его не раньше, чем через двадцать минут ждал. Поэтому, когда он действительно появился через две минуты, я просто офигел.
Светлана:
Приехала я к сестре в деревню, её не оказалось дома. Я внутренне попросила подсказку, вдруг выходит её соседка и сообщает, что она ушла в лес по грибы. А сестра мне крайне была нужна. Мы оба с мужем быстро решили, что нужно за ней ехать в лес. Только куда? Деревня окружена лесом. Я говорю поедем пока по дороге и приедем. Сама прислушалась, а ей сказала внутренне, - "выходим из леса мы подъезжаем". И мы приехали туда, где она вышла на тропинку. Здорово! Сестра чуть не обалдела. В целом, для себя
я открыла много интересного и нового, мне приятны все упражнения, они все для меня нужные. Каждый день, не замечая того, я выхожу на новый уровень восприятия мира. Мне нравится экспериментировать и узнавать себя. Сейчас, я вижу себя с одной стороны, маленьким ребёнком в большой одежде, а с другой, мудрой мамой по отношению к своему ребёнку, самой себе. Я благодарю Вас, судьбу, Бога, за то, что мне предоставлена такая возможность познать себя и всё то, что не могла видеть раньше.