Несколько месяцев назад я обедал с одним из коллег по лекторскому ремеслу. В момент, когда мы обсуждали свои индивидуальные приёмы, позволяющие нам оставаться сосредоточенными, уравновешенными и работать — несмотря на плотный график — на пике своих возможностей, мой коллега сделал одно очень верное замечание:
— Робин, — сказал он мне, — многие люди регулярно ходят в церковь или собор — словом, в какой-нибудь храм, чтобы сосредоточить свои внутренние силы и подготовиться к дальнейшим жизненным испытаниям. Я несколько отличаюсь от них, поскольку посещаю свой собственный «храм» — спортзал.
Затем мой коллега добавил, что, несмотря на свою занятость, он ровно 17:30 закрывает свой офис и совершает ежедневное «паломничество» в спортзал, чтобы пробежать несколько миль на беговом тренажёре. Ничто не может помешать ему посвятить это время укреплению своего здоровья и ощущения счастья.
Рассуждения моего друга напомнили мне пословицу древних римлян, упомянутую мною в моей первой книге «Мегажизнь»: «mens sana in corpore sano», что в переводе с латинского означает «в здоровом теле, здоровый дух». Это древнее изречение убедило меня в том, что к своему телу мы должны относиться как к храму и считать его священным, если хотим прожить долгую и полноценную жизнь. Регулярные тренировки не только укрепляют здоровье, но и улучшают способность человека ясно мыслить, стимулируют его творческие начала.
Кроме того, они помогают преодолевать жестокие стрессы, которые столь часто приходится испытывать в жизни. Специальные исследования показали, что физические упражнения не только делают жизнь полноценной, но и продлевают наши годы. В результате исследования, проведённого среди 18 000 выпускников Гарвардского университета с целью выяснить роль физических упражнений для их здоровья, специалисты пришли к заключению, что один час тренировки продлевает жизнь каждого из них на три часа. В том, что касается долголетия,
вряд ли можно найти какое — то более эффективное средство, чем физические упражнения.
Главное, помнить:
Тот, кто не уделяет времени физическим упражнениям, неизбежно потратит его на лечение своих болезней.
Лично я поставил перед собой цель заниматься плаванием пять раз в неделю. Плавание оказывает на организм какое-то особое восстанавливающее воздействие, природу которого мне пока не удалось раскрыть. К сожалению, не могу сказать, что мне удаётся неукоснительно следовать намеченному плану. Однако эта высокая цель заставляет меня сосредоточиться на мысли о том, что мне необходимо поддерживать идеальную физическую форму для моего общего благополучия и улучшения качества моей жизни. Каждая тренировка в плавательном
бассейне приносит мне один и тот же результат: я заряжаюсь энергией, чувствую себя спокойным, уравновешенным и счастливым.
Занимаясь своим физическим развитием, я получаю поистине бесценный дар: способность видеть мир в его истинном свете. После сорока минут плавания любые стоящие передо мной задачи кажутся мне менее сложными, а любые неприятности — мелкими и незначительными. В этот момент я чувствую, что живу полноценной жизнью. Забота о моём «физическом храме» напоминает мне, что самые большие удовольствия заключаются в самых простых вещах.
Заключительные письма после тренинга Материализации.
Инна: ... Великолепное сочетание различных упражнений (концентрация мысли, релаксация, работа с кристаллом, талисманом и т.д) и приобретение навыков (составление текстов самовнушения, реализационной формулы, работа с лунным календарём и т.д) сделало Ваш курс насыщенным, познавательным и целенаправленным, оздоравливающим и ...полюбившимся многими курсантами из разных стран. ..я хочу от имени Ваших первенцев,слетевшихся из разных стран ,сказать Вам ОГРОМНОЕ СПАСИБО за ваш курс,за Ваш талант помогать, ведя
за собой и при этом совершенствуя Ваших учеников !
Лично у меня произошли такие изменения: после анализа трёх целей, из которых я трудно выбирала одну ,стала приходить конкретная и очень весомая информация сразу по трём этим направлениям. И хотя я затем все упражнения направляла только на одну цель, информация шла словно потоком по всем целям. Источники были разные: нужная книга, которую передали, разговор близких людей по "нужному мне вопросу", газеты, интернет... Информация, которую я получила за это время, очень важная, есть над чем подумать.
Второе: самочувствие уличшилось- словно безграничный источник энергии вместился в меня.
Третье, я почувствовала впервые сильную энергию рук (когда заряжала талисман). Но что интересно, энергию правой руки я чувствовала как дождевые капли, как удар клавишей. А энергию левой руки как морскую тёплую волну .
За всё это, за всё то новое,что узнала,что применяла для реализации доброй цели - примите слова благодарности. (Я выполняла все методики день в день,ничего не убавляя, ничего не изменяя). Удачи, счастья, творческих находок на радость Вашим ученикам... С уважением, Инна
Вы узнаете о необходимых навыках и ступенях материализации, О необходимости анализа жизни и четкой постановке цели, О навыках концентрации и релаксации, О помощи энергии дыхания. Вы научитесь нужному дыханию, релаксации и нескольким техникам концентрации, Определите то, что необходимо получить лично вам, Сможете составлять тексты для самогипноза и самовнушения, Научитесь составлять реализационную формулу для материализации желаемого, Займетесь притягиванием нужных вам событий. Узнаете, как использовать свойства
воды, фазы Луны, силу свечи и специального символа, камней и кристаллов. В целом, научитесь древним правилам материализации желаемого и выполните всё необходимое для материализации ваших желаний. Тренинг дополнен информацией о т.н. "нарезании свечи" для усиления её влияния, о 3х силах действующих на человека в процессе жизни, о том, всех ли желаний стоит добиваться, об основных принципах успеха и вирусах неудач. Подробнее...
Добро пожаловать в сообщество практикующих мистиков. Нас уже 118 стран! Ждем вас. Бесплатные уроки! Информационные выпуски со статьями по эзотерике и психологии! Ссылки на статьи по эзотерике, нумерологии, психологии, успеху! Подробнее...
Эзотерические тренинги по низким праздничным ценам для самостоятельного изучения! => подробнее...