Добрый день, Дорогие Друзья!

Сегодня столько много новой информации, что вам придется не только на работе все дела отложить, но и дома посидеть за компьютером.

Во-первых, продолжаем публиковать отрывки из книги Дэна Миллмана ПОВСЕДНЕВНАЯ ПРОСВЕТЛЁННОСТЬ.

Во-вторых, сегодня море новостей! :)

Приятного и полезного чтения! Читайте внимательно, любая строчка может изменить ваше будущее! Удачи! Альберт Романов.

Дэн Миллман.

Сопротивление Переменам

Практически все из нас совершали позитивные перемены только для того, чтобы вернуться к старым привычкам, каждый рывок вперед сопровождался скатыванием назад. Это происходит из-за естественной, подсознательной привязанности к знакомым привычкам поведения.

Бросить курить – это самое легкое дело;

Я знаю об этом, потому что сам бросал курить много раз.

— Марк Твен

Ещё ребенком, Вы привыкли к определенному одеялу, игрушке, ритуалу подготовки ко сну. Подобным образом, ваше тело и (подсознательный) ум привыкли к знакомому весу, уровню подвижности и другим умственным шаблонам. Это применимо к хорошим привычкам (ежедневная физзарядка), нейтральные привычки (чтение на ночь) или плохим привычкам (курение). Как только шаблон установился, всё, мы стремимся сопротивляться переменам.

Избавление от плохой привычки и установление хорошей привычки происходит в две стадии: во-первых, совершение желательной перемены, во-вторых, поддержание этой перемены. Шаблоны вновь заявляют о себе, если вы не сможете поддерживать новый шаблон достаточно долго, чтобы он стал привычным. Это может занять от трех до двенадцати месяцев. Так что применяйте свою силу воли также как на марафонской, а не на стометровой дистанции. Сопротивление переменам – это факт жизни. Понимание этой тенденции не делает перемены легкими, но, по крайней мере, ваше внимание уже не связано иллюзией того, что перемены не требуют усилий. Вы можете выразить свою волю, чтобы преодолеть собственное сопротивление.

Страх Неудачи

Страх неудачи может принимать вид слабой воли с неумолимо логичной правотой: «Пусть я никогда не старался по-настоящему, но я никогда не терпел неудач. Вот если бы я сделал как следует, то обязательно преуспел бы». В ином случае, страх проявляется в виде неуверенности: "Я могу сделать это, но не так хорошо как другие, так зачем стараться?» Или как сомнение в себе: "Я просто ещё не готов». Страх – это хамелеон, меняющий окраску, в том числе, принимая вид слабой воли.

Восьмые Врата – Встречайте Свои Страхи Лицом к Лицу, поможет вам справиться с этой проблемой и преодолеть ваши страхи. А сейчас, хватит опасений и сомнений — поступайте наилучшим образом. Тедди Рузвельт вдохновил команду Бравых Всадников такими словами: "Куда лучше отважиться на грандиозные дела и… потерпеть поражение, чем равняться на тех слабохарактерных, кто прозябает в серости и не знает ни побед, ни поражений».

Когда в вашей жизни возникает необходимость что-либо сделать, Вы можете найти множество веских причин почему этого не следует делать. Но стоит Вам поднять голову и осмотреться, как вы заметите, что вам, по-прежнему, ещё предстоит это сделать. Чтобы победить лицемеров от страха и сомнений на своем пути, для начала, определите место концентрации усилий, установите иерархию своих приоритетов, познайте свои возможности и расширяйте границы своих ограничений. Действуйте, потому что любой успех, в конечном итоге, сводится к следующему:

Познайте своих противников; затем используйте свою волю.

Подсознательные Секреты Мотивации

В тех случаях, когда вы испытываете суетливость, напряженность или волнение — или когда вы видите свои жизненные привычки, стоящие на пути того, кем вы можете стать — ваше подсознание посылает вашему телу заряд энергии для того, чтобы сломать ваши внутренние страхи и внешние препятствия и дать вам возможность действовать за пределами своих повседневных способностей.

В кинофильме «Луна над Парадором», актер Ричард Дрейфус играет безработного актера, на которого «наехал» шеф местной службы безопасности с требованием изобразить г-на Президента, местного диктатора, на кого этот актер был похож как две капли воды. Когда суровый шеф изложил свое требование актеру, тот спросил: "А что если я скажу нет?"

«Тогда я убью тебя», - отвечал шеф безопасности.

Актер глубоко задумался и потом ответил: "Знаете" - сказал он, - "из вас бы получился потрясающий режиссер».

В самом деле, большинству из нас довольно легко удалось бы бросить курить, начать делать зарядку или изменить любую другую привычку, что называется «резко». Даже на спор, за большие деньги.

В кризисные моменты, мы можем опереться на лучшее в себе, потому что наш подсознательный ум, работающий через автономную нервную систему, выбрасывает в кровь адреналин и эндорфины, увеличивает сердечный ритм и кровяное давление, заостряет наше внимание, повышает наш метаболизм, нашу жизнеспособность, вырабатывая мгновенную энергию и готовность действовать.

Ключи к Подсознанию

Если бы Вы могли по своему желанию использовать поддержку своего подсознания, то получили бы ощутимое преимущество в выработке энергии, необходимой для достижения своих целей. Как добиться этого? Путем понимания природы подсознания и того, что на него влияет.

Первым ключом есть тот факт, что наше подсознание сравнимо с умом маленького ребенка: с похожим набором ценностей, склонностей и интересов, что имеется у пяти-шестилетнего ребенка. Чем лучше вы поймёте, что именно манит детей, тем скорее вам удастся добраться до запасов своей мотивационной энергии.

Что нам следует делать с этой информацией? Как инициировать, использовать и притягивать поддержку подсознания? Вам удастся это сделать, задействовав второй ключ . Чтобы добраться до подсознательных запасов энергии мотивации, вам необходимо обеспечить вознаграждения, которые напрямую затрагивают три главные интереса нашего подсознания: безопасность, удовольствие и сила.

Те из нас, кто ищет духовной жизни, часто пренебрегают дешевыми трюками в пользу возвышенных, абстрактных мотивов, например, служение человечеству, улучшение мира или достижение просветленности. Сами по себе достойные восхищения, такие широкие и возвышенные идеалы чужды простым детским желаниям — или желаниям нашего подсознательного ума. Возвышенные мотивы редко наполняют нас энергией в траншеях повседневности.

Реалии Мотивации

За свою гимнастическую карьеру, я напрягался и растягивался, вращался и взлетал в воздух, часто падал, потел от нагрузок каждый день на протяжении часов. Тем не менее, я не ощущал потребности в дисциплине или силе воли, потому что тренировки для меня были весельем, положительным волнением, возбуждением и приключением. Там я нашел неиссякаемый источник мотивации.

Посмотрим, удастся ли вам выделить фактор, который побуждал меня тренироваться с таким прилежанием:

∙ Я интуитивно догадывался, что этот труд подготовит меня к моему будущему в качестве учителя и писателя.

∙ Я знал, что здоровые нагрузки полезны для меня и позволят мне прожить дольше.

∙ Я чувствовал, что это выстроит мой характер и разовьёт отличные рабочие навыки – тренировки в зале есть мои тренировки для жизни.

∙ Я хотел нравится девушкам.

Если вы выбрали последний пункт, то вы получаете оценку «отлично», потому что теперь вы способны оценить фактор, необходимый для оседлания волны мотивационной энергии: вам необходимо соединить ваши цели с наградами , такими как веселье, безопасность, положительное волнение, удовольствие и личная сила.

Волшебство Грез Наяву

Когда, изо дня в день, трудности в учебе и на работе кажутся вам не такими уж волнующими, Вы можете воспользоваться третьим ключом для создания мотивации:

Используйте силу грез наяву, чтобы вызвать к жизни образы удовольствий, ожидающих вас, когда вы достигните своей цели.

В силу того, что ваше подсознание не может четко различать между тем, что вы визуализируете и тем, что вы видите своими физическими глазами, воображение сцен, которые апеллируют к ощущениям вашей безопасности, удовольствия или личной силы, может стимулировать подсознательную поддержку. Может быть, вы захотите представить себя глубоко уважаемым профессионалом в своей области, или представить себе плоды Ваших трудов — поездку по скоростному шоссе в машине вашей мечты (полностью оплаченной), или ощутить свежий бриз на роскошном океанском лайнере или пустынном пляже, катание на лыжах в Альпах. Таким способом вы можете оживить ощущения подъёма и интереса, чтобы пробиться через нелегкие времена.

В то же время, у вас будет возможность оценить свою нужность и полезность людям, вы сможете совершить нечто, по-настоящему, стоящее и использовать свой труд как средство духовного роста. Но в вопросах мотивации, прежде чем ступить на путь святости, для начала, признайте основу своей человеческой природы.

Грезы о желательных последствиях помогают пробиться через трудные и суровые времена. Но вы никогда не потеряете силы воли даже тогда, когда вы не ощущаете вдохновения или подъёма.

(продолжение следует)

Вы сможете выбрать Предложение по Душе: Дистанционное обучение, курс Инструкторов с предоставлением работы, Клуб "Полезные Медитации", Проект "Мир Путешествий и финансовой свободы", индивидуальное обучение. Подробнее...

Новый Проект «Клуб «Полезные медитации»!

Идея Клуба:

Предоставить всем желающим описание различных способов медитаций, высказывания известных людей о медитации. Вы подписываетесь на бесплатную рассылку, и каждые три дня вам на электронную почту приходит описание одной из Полезных Медитаций. Через месяц вы станете более спокойными, решите некоторые проблемы и задачи.

Вы сможете принять участие в наполнении материалов для Клуба, поделиться впечатлениями от той или иной медитации, задать вопросы и дать свои рекомендации.

Ошо, Далай лама XIV, Джасмухин, Джилл Эдвардз, Сантье Кхандро, Роджер Уолш. И это только начало! База медитативных практик будет расширяться! Подписаться можно пройдя по этой ссылке...

Информация от партнеров:

Узнайте о секретной технологии, без которой разбогатеть если и возможно, то довольно проблематично. Всё, что нужно - это просто каждый день слушать mp3-плеер со специальными записями, которые Вы сами сделаете за 17 минут чистого времени!!! В результате информация попадает напрямую в подсознание, даже минуя сознание! При этом за счёт применения нескольких неочевидных психологических приёмов, метод даёт ощутимый эффект в первые дни и этот эффект возрастает не по дням, а по часам! Подробнее...

Убеждения очень сильно влияют на нашу жизнь. Я видел десятки изречений великих людей: исторических деятелей, бизнесменов, духовных учителей, смысл которых сводился к одному. Во что веришь, то и получаешь. Десятки. Генри Форд говорил об этом. В Библии говорится об этом. Практически в любой книге о практической психологии говорится об этом. С практикой не всё так ясно. Как изменить свои убеждения и свою жизнь за 5 минут? Подробнее.

Пока Вы СПИТЕ, Вселенная решает ваши проблемы! Подробнее здесь....

Отзывы о дистанционном обучении на курсах и тренингах:

Татьяна: Что мне дал тренинг «Шестое чувство»?

Здравствуйте, Альберт!

Вот и прошел заключительный день тренинга, посвященный интуиции. Даже грустно как-то, как будто закончился какой-то этап жизни, хотя на самом деле он только начинается.

Что дал мне этот тренинг, чему я научилась? Наверное, в большей степени я смогла несколько остановиться в своей повседневной жизни, оглянуться, что меня окружает, прислушаться к себе и заглянуть внутрь своего «Я». Ваш курс помогает человеку научиться доверять себе, своим внутренним ощущения, тем подсказкам, которые имеются вокруг и внутри нас, но мы их не ощущаем в силу своей повседневной беготни. Некоторые методики способствовали не столько развитию интуиции, сколько решению каких-то своих внутренних противоречий, способствовали разрешению или переосмыслению некоторых ситуаций, например методика «Хрустальная радуга» или «взгляд со 2-й и 3-ей позиции», методика получения ответов между сном и явью способствует получению ответов с помощью подсознания, минуя разум. Эта методика у меня пока еще не очень получается, мозг почти сразу «включается», как я просыпаюсь, но мне очень хочется ее освоить, я думаю, после тренировок я все-таки научусь ей пользоваться на должном уровне :)

Также я стала чаще обращаться к своему духовному наставнику, правда, в его качестве выступаю я сама, мое «Я», поэтому я называю его «внутренним наставником». Также во время выполнения упражнений тренинга я стала чаще натыкаться, когда смотрю на часы, на симметричные цифры, например 21:21, 15:15 и т.п. Где-то даже прочитала, что когда такое часто получается, то человек «интуитивен». А вообще, Ваш курс способствовал моему дальнейшему духовному развитию, я как-то плавно перешла с развития интуиции на дальнейшее развитие своего внутреннего мира, развитию доброжелательного и терпимого отношения ко всему происходящему, т.к. спокойное состояние духа также способствует более чуткому восприятию интуитивных подсказок.

Хотела бы пожелать Вам и вашим тренингам дальнейшего процветания и распространения, т.к. они способствуют личностному росту человека, его развитию, развитию заложенных в него качеств и способностей! Я в свою очередь, буду продолжать использовать и развивать некоторые из предложенных методик, чтобы принимать решения не только умом, но и сердцем. Спасибо Вам! С уважением, Татьяна

Отзыв Моны Бэйли о тренинге интуиции

Здравствуйте,дорогой Альберт!
... не могу не написать Вам о том, совершенно потрясающем, результате,который я получила после прохождения Вашего курса интуиции.

Все подарки,которые я просила у судьбы долго и как-то безнадёжно,вдруг в одночасье посыпались на меня как из рога изобилия,раньше времени и без предупреждения!
Жизнь закрутилась в красочном калейдоскопе событий, дел, решений...
И то,ч то ещё недавно казалось совершенно неразрешимыми проблемами, сегодня решается легко,просто,практически без моих усилий, само собой. Нужные люди оказываются рядом в нужный момент,удивительно совпадают интересы и всё задуманное происходит как по-волшебству.

Альберт,примите мою искреннюю благодарность за Ваш треннинг,который заставил меня по-новому взглянуть на происходящее,по-другому расставить акценты и ,в конечном итоге,запустить программу реализации моих планов. Желаю Вам творческих успехов, благополучия u процветания!
С уважением,Мона Бэйлли (Великобритания)

Илья о результатах тренинга интуиции.

У меня есть и хорошая новость, на днях получил зарплату и получил ощутимое ее прибавление. Это прибавление разовое, оно в виде премии, но знаете Альберт, я склонен "винить" в этом курс. Дело в том, что премию мне начислили за умелое планирование. Столько долгосрочным планированием я не занимался, как в тот раз. А был этот \"тот раз\" как раз во время прохождения мною бесплатного тренинга. Ну и "наваял" значит я план на июнь, для нас это новое, таких индивидуальных планов мы не делали, тем более я - никогда.

В подробности вдаваться не буду, но план я выполнил, с небольшой доли расхождения, но все же точность была очень хорошая. Признаться, в тот раз, делая планы, я особо не задумывался, так как это было в первый раз, как правильно это сделать я не знал и написал "как вздумается". Следовательно - не думая, а слушая внутренний голос, не четко, конечно, не сосредоточенно спрашивая у него. И вот попал в точку. Спасибо Вам, Альберт.

P.S. А еще сегодня было много правильных ответов, пытался загадывать везде и все, на все ответ получить заранее. Где-то, конечно, ошибался, но в большей степени говорил верно. А ошибки - лишь исключения из правило, а правило, как я понимаю - моя интуиция проснулась. Хотя вернее сказать, проснулся я, понял, что она у меня очень сильная.

Дмитрий о тренинге интуиции.

Здравствуйте, Альберт! Я рад, что мне удалось найти возможность заниматься по вашему курсу. Здесь я увидел много новых упражнений, которых не встречал раньше. По мере прохождения у меня появились как новые ощущения в процессе выполнения упражнений так и некоторые результаты в развитии интуиции. Я стал чувствовать взгляд другого человека из-за спины. Был случай, когда я в кафе вспомнил одного человека (коллегу) и обернувшись, я увидел его в дальнем углу спиной ко мне. Я также стал чаще выбирать нужную полосу движения на дороге где нет затора, еще не видя его. Иногда в дороге появлялось ощущение, что сменится цвет светофора прямо перед моей машиной. В любимых упражнениях со свечей иногда непроизвольно появлялось отчетливое давящее чувство в центре лба между бровями. Во время медитаций на внутренние ощущения под коней тренинга стал замечать окружающее обволакивающее меня "поле" похожее на скафандр.

Особенно ярким был первый урок по работе с Энергией. К нему я готовился несколько дней. Первые необычные ощущения появились во время дыхания 7/3/7/3. Через некоторое время после основной просьбы появилось сильное чувство нахождения перед каким-то большим пульсирующим энергетическим шаром. Пространство перед головой как-то изменилось, будто вытянулось вперед. А вот после благодарения на глазах появились слезы и по всему телу побежали, не прекращаясь от головы до ног мурашки. Казалось, все волосы на теле шевелились. Кроме нательных ощущений присутствовали что-то вроде гула и вибрации внутри. Такого сильного ощущения у меня, наверное, не было никогда, хотя мурашки мог вызывать по желанию и раньше. При восстановлении нормального уровня мозговых волн чувствовал головокружение как при подъеме на скоростном лифте. После окончания упражнения смог прекратить эти ощущения, хотя мурашки иногда появлялись еще в течении получаса. Во время погружения помешал (сильно напугал) внешний шум (треск свечи), от чего сердце долго не могло успокоиться. При повторении упражнения эффект был не такой яркий. В целом я доволен приобретенным опытом и собираюсь продолжать заниматься и дальше. Спасибо вам за этот курс.

Ирина:

В целом хочется сказать Вам спасибо за тренинг. Он стал радостным событием в жизни , сам по себе он - большая удача. Никаких негативных впечатлений не было, только приятные и радостные открытия. Я замечаю, что стала более уверенна в себе, почему-то оптимистичнее смотрю в будущее. Тренинг оправдал и превзошел ожидания. К неудавшимся упражнениям надеюсь буду возвращаться, некоторые стали любимыми. Утренние мысли, на которые я раньше не обращала внимания, теперь часто становятся объектом размышлений, и это помогает в жизни. Работа с Энергией сотворения - один из больших шагов вперед...

Ольга:

Когда заканчиваешь учебу, становится немного грустно, что все уже позади. И все же этот курс было бы несправедливо сравнивать с простой школой - это своего рода Школа Волшебников, где не перестаешь удивляться и нет предела совершенству. Я изменилась за эти 8 недель. Это заметили и окружающие и я сама. Я не стала себя усиленнее контролировать, все произошло само собой. Исчезли тревожные и негативные мысли, а с ними и бесполезная суета.

Это похоже на катарсис - глубокое очищение, после чего все вокруг воспринимаешь глубже и острей, как будто все органы чувств перепрограммированы или точнее разблокированы. И никакого насилия над собой, все проходит легко и естественно. Здесь хочется првести пример из моего прошлого в методике "Возврат в детство": "Просто будь сама собой и все получится." Эту фразу произносит маленькая девочка - мое "Я" из прошлого. И на самом деле получается! Это так просто - почаще прислушиваться к своему сердцу, к своей интуиции. Я сочетала многие методики с применением эфирных масел и кристаллов, может быть, поэтому результаты оказались такими яркими и впечатляющими. В-общем, могу сказать, что тренинг интуиции помогает соединиться с Космическим Разумом и осознать себя маленькой, но очень весомой частичкой Вселенной. Спасибо Вам, Альберт, за путеводитель по Дороге Волшебства. В течение этого года было бы интересно повторить программу тренинга.

Тренинг интуиции, группа 37.
Начало 20 августа.
Подробнее...

Вера о курсе Путь к себе.

Здравствуйте, уважаемый Альберт!

Спасибо Вам!
Рада сообщить, что время и силы, мои и, главным образом, Ваши потрачены не впустую. Хотя я была и не слишком прилежна в занятиях.
Важный итог - изменение моего мироощущения в светлую сторону, Мир стал ярче и добрее.
Особенно помог в этом Тренинг изменений. Внимание к себе и Миру привнесли осознанность в мою жизнь. А в тиши чистой Природы я смогла почувствовать благотворную силу Энергии Солнца, Земли, Энергии Сотворения...

Отзыв Нуркена о курсе Путь к себе.

Здравствуйте, уважаемый Альберт!
Вот и подошел наш очередной тренинг к концу. Вам огромное спасибо! Тренинг "Путь к себе" очень понравился. Все техники отличные. Особенно получил большое удовольствие от работы с Архетипами. Тренинг изменений полностью сделать не смог. Сделал только упражнение "Я есть". Ощущения очень интересные. Мне кажется вот это надо делать почаще. Остановить время, остановить себя, а то все время куда-то спешим, куда-то торопимся. Так что надо дальше работать над собой. Как пишет Кехо: "есть внешний мир и внутренний". Сначала надо навести порядок во внутреннем мире. Если я построю во внутреннем мире порядок, то это моментально отразится во внешнем мире. Моя цель стать Личностью, человеком с большой буквы, Победителем. И все техники, и навыки которые я приобрел благодаря этому тренингу, мне помогут. Желаю Вам удачи!

Курс "Путь к себе", льготный набор. Скидка 20%!
Начало 21 августа.
Подробнее о курсе...

"Мир путешествий и финансовой свободы".

Основная идея проекта — предоставление первоклассного семидневного отдыха на 60% дешевле его официальной стоимости, а также полностью бесплатного отдыха. Но самая интересная сторона проекта заключается в том, что помимо самой путевки , в результате участия в Программе, вы еще и обеспечиваете себя высоким заработком. Подробнее...

С уважением, Альберт Романов,

учредитель Центра развития Человека «АльфаКонсалтинг»

wakeup@inbox.ru

Другие проекты Альберта Романова:

Сайт проекта "Мир путешествий и свободы".

Эзотерическая Школа Инструкторов.

Эзотерические и психологические тесты.

Центр развития Человека "АльфаКонсалтинг"

www.albert-romanoff.ru

Книга Альберта Романова "В поисках Волшебства" в электронной форме.


Книга представляет собой сборник статей для саморазвития человека, интервью с интересными людьми, а так же заочные курсы «Гармония и Здоровье» и упражнения из тренинга интуиции. Вы будете удивлены тому, сколько открытий принесет вам эта книга! Подробности здесь...