При вдохе впускайте в себя яркий золотой свет. На выдохе окружите свою ауру золотой сферой. Это энергия силы и защиты. Она впускает внутрь вашей ауры позитивную энергию и препятствует проникновению негативной.

Выполняйте данное упражнение в конце дня или в любое другое время, когда вы ощущаете потребность в защите. Полезно использовать его перед завершением семинара, посвященному личному развитию, или сеанса медитации, прежде чем вернуться к повседневной жизни.

Следующее упражнение очищает ауру, но его не следует выполнять в темное время суток.

Купание в радуге

Расслабьте тело, стоя или лежа вдыхайте и представляйте, как белый свет концентрируется над макушкой головы. Наблюдайте за тем, как он превращается в глубокий розовый.
Теперь позвольте этому свету пройти через вас на выдохе.
Повторите еще 6 раз, позволяя белому свету смениться на оранжевый, желтый, зеленый, голубой, индиго и фиолетовый.
Это упражнение очищает и балансирует ауру.

Поддержание ваших энергетических уровней

Помимо дисбалансов, вызываемых воздействиями ума и/или эмоциями, существуют другие источники энергетических расстройств, которые нам всем необходимо знать.

Как часто вы ходите за покупками или просто какое-то время находитесь среди толпы, а по возвращению домой обнаруживаете, что вы полностью энергетически истощены? Это происходит из-за того, что энергия всегда стремиться прийти в состояния равновесия. Вы можете выйти на улицу, чувствуя себя полностью наполненным жизненной силой. Как у любого чувствительного человека, ваши чакры раскрыты несколько больше, чем у обычных среднестатистических людей. Мимо вас проходит человек с низким энергетическим уровнем. Подобно губке он неосознанно впитывает как можно больше энергии, когда проходит мимо вашей высокозаряженной ауры.

После того, как еще несколько людей прошлись таким же образом вдоль вашего тела, вы можете начать ощущать усталость. Вероятно, вы удивлены, поскольку в начале дня вы чувствовали себя энергетически полным; к полудню вы уже нуждаетесь в длительном отдыхе.
Будучи чувствующим человеком, вы должны взять ситуацию под контроль. Отдавайте энергию только тогда, когда вам это нужно. Когда вы чувствуете, что люди забирают у вас энергию, а вы это начнете чувствовать с развитием чувствительности, направьте вверх молитву, прося сделать вас каналом для передачи энергии тем, кто в ней нуждается. Таким образом, энергия может течь через вас на пользу другим, и ваши собственные резервы останутся в целости и сохранности.

Даже если люди будут неосознанно забирать у нас энергию в ходе событий, вы не должны позволять им опустошать себя. Существуют простые способы набора энергии, когда вы чувствуете, что ваши резервы истощены.

Это могут быть времена, когда вам необходимы естественные энергии планеты. Эти энергии поддерживают все живое на основном уровне выживания, и они должны быть притянуты нашей системой в момент ее упадка.

Вдыхая энергию Земли

Снимите обувь и сядьте удобно, поставив ноги на пол и положив руки на бедра ладонями вверх.
Регулируйте свое дыхание, пока оно не станет достаточно медленным, мягким и ритмичным. (Как и во всех дыхательных упражнениях, и вдох и выдох производятся через нос, если нет специальных указаний.)

Пока вы дышите, представьте, что ваши ноги надежно контактируют с землей. Наслаждайтесь этим тактильным ощущением.
Теперь вдохните как если бы вы вдыхали через подошвы ног. Представьте, что это дыхание вводит в них энергию.
(Если вы не можете сидеть в такой позе от начала и до конца упражнения, визуализируйте энергию, входящую в коренную чакру.)
После трех вдохов увидьте энергию как насыщенный красный/розовый свет. С каждым вдохом втягивайте эту энергию в ноги и другие части вашего тела.

Сохраняйте дыхание плавным до тех пор, пока не почувствуете полное насыщение энергией.
Красная энергия может быть использована для подзарядки области таза и ног. Она помогает сбалансировать состояние этих частей тела. Вы также можете попробовать выполнить это упражнение стоя.
Перейдем к упражнениям по вдыханию жизненной энергии, как описано ниже. Эта энергия приходит к нам от Солнца и от других космических солнц.

Она весьма существенна для нашего хорошего самочувствия.

( Выдержки из книги Джека Анджело "Твоя целительная сила")

Порадовало письмо от участницы гр.3 - Елены. Она решила принять участие в продолжении тренинга и поделилась хорошими новостями:

"...мне предложили работу (интересную и хорошо оплачиваемую). Думаю, Вам будет любопытно, что работу предложили после моего выезда на природу, куда я практически вынуждена была поехать".

Мне было действительно любопытно, потому что в процессе тренинга интуиции, мы с Еленой обсуждали её результаты медитации на цвете. Я приводил выдержки из переписки . Напомню:

"На мой взгляд, Елена, вы больше отвечали на вопрос: "Чего я хочу от жизни и работы?", Чем "Как изменят меня упражнения тренинга"?
Спасибо за ответ. А ещё можно с такой стороны посмотреть:

Если присмотреться к вашим записям, то, на мой взгляд, читается довольно сильная усталость от работы. Подсознательное желание отдыха на природе ( зеленый цвет), лучше в деревне ( кантри), а так же путешествия по различным странам (перечисление стран). Что касается работы, то она действительно сдерживает ( клетка), а в вашем характере, всё больше проявляется свободолюбие и желание иногда идти на обоснованный риск. На работе ваш период вы оцениваете скорее, как период ожидания, который достаточно сильно надоел. Ожидание, когда всё сдвинется с мёртвой точки и вместе с тем страх, а останется ли время для отдыха, если работа кардинально поменяется. (это если обратить внимание на красный, желтый и зеленый цвет, как в светофоре)"

В качестве анонса предстоящего "Усиленного тренинга интуиции", приведу выдержки из одной моей предыдущей рассылки:

На одном из очных тренингов интуиции, участники обучения попросили меня сделать несколько интуитивных прогнозов. Не в качестве проверки, а просто разыгралось любопытство. И хотя целью тренинга было раскрытие собственных способностей каждого участника, а не прогноз, я всё же согласился. Один из вопросов касался смены работы. Я воспользовался методом интуитивного письма. Затем зачитал всё человеку, который интересовался. Прогноз касался изменений на ближайшие шесть месяцев. Через некоторое время, после поездки я встретил этого человека и он подтвердил, что большинство изменений произошли, так как я ему и сказал. В разговоре выяснилось, что даже описанная мной обстановка кабинета совпала с реальной.

Вообще, вопросы касательно работы задают мне чаще других.

Вот ещё один из примеров: У меня спросили: - Я ожидаю новую работу уже в январе. Это реально?

После просмотра с использованием Линии Времени, я ответил: - Вижу работу только в начале марта. Конечно, это не точно, я могу ошибаться и нужно обязательно продолжать поиск работы. Через несколько недель, разговаривая с этим же человеком, я обратил внимание, что появилась возможность получения работы в феврале, но, каким-то образом работа в марте оставалась тоже. Тогда точно интерпритировать полученную информацию я не смог, просто сказал, что получается как-то странно. Позже всё прояснилось: в феврале удалось устроиться на временную работу, всего на неделю, но очень выгодную и интересную. В марте появилась постоянная работа.

Как раз сегодня пришло письмо, суть его сводилась к следующему:

- Я часто предугадываю события, но может это не предвидение, не интуиция, а влияние на формирование событий?

Мой ответ примерно был таким (выдержки): "События действительно могут происходить под влиянием нашей воли. Но это процесс, а не кратковременная мысль. Только то, на чём мы долго СОСРЕДОТОЧЕНЫ начинает МАТЕРИАЛИЗОВЫВАТЬСЯ в нашей жизни. Так, например, есть магическая практика по привлечению необходимого в жизнь. Но она рассчитана на 14 дней ежедневных занятий. Для формирования и изменения событий Вашей реализационной власти должно быть достаточно, чтобы противостоять планетарному влиянию, влиянию рока и т.д. Нужно обратить внимание и на наши иллюзии. Часто нам лишь кажется, что мы что-то чувствуем. Или всплывают картинки, которые не информативны и не имеют практического применения. Поэтому и существуют различные практики для интуитивного прогноза, с вхождением в специальное состояние".

Нет, интуиция существует отдельно от способности влиять на события. Хотя они и взаимосвязаны. Все успешные люди обладают интуицией, знают они об этом или нет. Сейчас даже на занятиях по менеджменту, преподаватели говорят, что современный руководитель должен принимать решения, применяя свои интуитивные способности. Никакие маркетинговые исследования, анализ конкурентов и т.п. никогда не дадут полной картины. Только способность предвидеть успех и неудачи помогают в качественном принятии решений.

Конечно, интуиция важна не только для руководителей. Жизнь ежедневно ставит нас перед выбором. Какую работу выбрать, какого партнёра, чем заняться. И часто мы начинаем взвешивать все "за" и "против", мучаемся, что же выбрать и не всегда оказываемся в выигрыше, не всегда принимаем наилучшее решение. Появляются вопросы: как принимать "правильные" решения, как стать более удачливым, как улучшить качество жизни. Секрет успешных людей в том, что они обладают повышенной интуицией. Такая способность - ни хороша, ни плоха, она удобна, хотя и вторична. Первично то, как мы используем эту способность. Но, сейчас речь идёт о том, что, несмотря на то, что интуиция- это качество присущее каждому человеку, но её уровень различен. А самое главное- уровень интуиции можно повышать специальными упражнениями.

Таким образом, всё, что нам требуется - это обратить внимание на наш внутренний мир, обучиться состояниям, которые способствуют получению интуитивной информации, узнать об упражнениях, которые помогают настроить нашу способность, изучить рекомендации для ежедневных занятий и упражняться. Уже сейчас вы можете провести инвентаризацию тех вопросов, которые стоят перед вами. Подумайте, какие вопросы вам потребуется решить в ближайшее время, нужна ли вам интуитивная подсказка вашего внутреннего Я? Нужна ли вам постоянная способность к интуиции в повседневной жизни?

Вы можете выписать все вопросы, требующие интуитивного разрешения. Вы найдёте ответы на них после прохождения тренинга интуиции.

После прохождения тренинга способность к интуиции не сворачивается долгое время, тем более, что такая способность поддерживается автоматически, ежедневными короткими упражнениями. Материалы тренинга включают лучшие практики по расширению восприятия окружающего мира и усилению способностей к интуиции, а так же ежедневные упражнения и задания.

До начала "Усиленого тренинга интуиции" (гр.4) осталось менее 2-х недель.

Начало Тренинга Интуиции -6 сентября.

Продолжительность - 28 дней.

Стоимость участия - 750 рублей (25 евро для жителей зарубежья)

Подробнее о тренинге интуиции...

Отчёты по тренингу интуиции группы 3...

Заявки на участие присылайте по адресу: wakeup@inbox.ru В заявке укажите: "Тренинг интуиции гр.4".

Заканчивается набор на дистанционный курс- тренинг "40 дней осознания".

Один из блоков тренинга "Определение архетипов и их расположение в 12 астрологических домах". В другом блоке рассматриваются техники концентраций для достижения желаемого.

Нужно помещение в Москве на 4 вечера в месяц (или по выходным) для проведения тренингов для группы 10-15 человек. Рассмотрю любые предложения, в том числе о сотрудничестве в области проведения семинаров и тренингов, посвященных практической психологии для жизни, развитию интуиции, духовному развитию и оздоровлению. Жду ваших писем по адресу: wakeup@inbox.ru

В ближайшее время в рассылке "Защита от негативного воздействия" начинается повтор бесплатного курса "СКРЫТОЕ УПРАВЛЕНИЕ СОБЕСЕДНИКОМ. Защита от влияния". Форма подписки внизу сегодняшней рассылки или перейдите по ссылке:

На форуме, благодаря активности новых участников, наметилось некоторое оживление. Появились интересные вопросы и не менее интересные ответы. Перейти на форум ...

С уважением,

Альберт Романов.