Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Магия и жизнь - поиск истины от MyJane.ru

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 10.924 RSS
←   Июль 2003   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://www.myjane.ru/
Открыта: 14-09-2002

Автор
MyJane

Статистика

10.924 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Магия слова: Прости меня


Информационный Канал Subscribe.Ru
 

Магия и жизнь - поиск истины
http://www.melfo.h1.ru/
Выпуск 51
2003-07-19
 
Содержание

  1. Магия слова: Прости меня
 
Магия слова: Прости меня Вверх

 

       Почему нам подчас с таким трудом даются эти слова? Может быть, именно потому, что они обладают слишком большой силой. Специально проведённые научные исследования только подтверждают непреложную истину: Искреннее извинение оказывает позитивное воздействие на самочувствие человека. Оно способно сохранить отношения, победить злость, восстановить самооценку, исцелить разбитое сердце.

       Психотерапевты считают, что неумение признавать свою неправоту - серьёзный недостаток характера. Скажем, в семейной жизни нежелание или неспособность партнёров просить друг у друга прощения (что не лучшим образом характеризует каждого из них) приводит к росту напряженности и постоянным стрессам.

       Волшебные свойства искреннего признания своей вины можно осознать, только вслух произнося его в соответствующей ситуации. Однако всё же лучше знать, в каких случаях стоит извиняться, а в каких - нет. Действительно, иногда просто необходимо сказать "Прости", но только не тогда, когда требуется проявление твёрдости.

Если Вы не правы

       Три составляющие удачного извинения:
       искреннее сожаление о действиях, приведших к соре;
       Готовность взять на себя ответственность за произошедшее;
       Желание исправить сложившуюся ситуацию.

       Людям свойственно ошибаться. Причем подчас - сознательно. Признание кое-каких своих ошибок в отношении друзей и знакомых пойдёт только на пользу. Например, Вы пообещали подруге пойти с ней в кино, а потом отказались, получив более заманчивое предложение. Вы, безусловно, провинились. Приятельница расстроена и обижена. Единственный и наилучший выход - попросить прощения.

       Чтобы сделать это наиболее убедительно, продумайте вашу извинительную речь. Начните непосредственно с "волшебных слов", потом заверьте, что такого больше не повторится, и предложите вариант компенсации (например, скажите, что в следующий раз вы заранее купите билеты). Важно, чтобы фразы были четкими, лаконичными и достаточно серьезными. Вряд ли любимая подруга устоит перед такими убедительными извинениями. Однако не бросайте слова на ветер - если пообещали что-то, обязательно сделайте.

Когда оба не правы

       Даже в том случае, когда виноваты оба, кто-то должен сделать первый шаг к примирению. Если Вы остро чувствуете внутреннюю потребность признать свою вину, скажите, что были не правы. Но помните: надо предложить такую же возможность и собеседнику. "Идеальное" признание звучит примерно так: "Я думаю, что в случившемся виноваты мы оба, и хочу извиниться за то, в чем я был(а) не права ". Преодолейте обиду, которая в данном случае обязательно имеет место.

Когда не стоит говорить и "Извини"

       И в заключение - о том, когда извиняться ни к чему: прежде всего, если вы считаете, что не виноваты. Не нужно просить прощения и в том случае, если Ваши слова могут подвергнуть осмеянию. Скажите себе: "Я вынужден(а) так поступить". Вероятно, Вам покажется, что такой шаг приведёт к разрыву отношений, но на самом деле это не так. Иногда молчание может быть таким же мощным оружием, как и обсуждение проблемы.

 

Эту рассылку для Вас подготовил ведущий рассылки Андрей и её вместе с Вами получило 1863 подписчика.

Архив Рассылки: http://subscribe.ru/archive/rest.mystery.melfo
Описание Рассылки: http://subscribe.ru/catalog/rest.mystery.melfo
 
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное