17 Бесплатных Уроков Тренинга интуиции "Шестое чувство"

- Это упражнения и методики для развития интуиции, Рекомендации Знаменитых Интуитов,

Удивительные Случаи из Жизни Обучающихся, выдержки из книг и прессы и дополнительные информационные выпуски..

Подробнее...

ОШО «Медитация: Первая и последняя свобода»

МЕДИТАЦИЯ МИСТИЧЕСКАЯ РОЗА

Мистическая роза как символ означает следующее: если человек начинает проявлять заботу о семени, вместе с которым он рождается, если он сажает его в верную почву, окружает верной атмосферой и верными вибрациями, движется по верному пути, на котором это семя сможет расти, тогда вершина роста — когда ваша сущность расцветает, раскрывает все свои лепестки и источает изумительный аромат — символически изображается в виде мистической розы.

Для тех, кто желает продвинуться еще глубже, я создал новую медитативную терапию. Первая ее часть — смех. В течение трех часов люди просто смеются без всякой причины. И всякий раз, когда их смех начинает стихать, они произносят: «Яаа — Хуу!», и смех звучит снова. В течение трех часов вы будете погружаться все глубже и глубже, поражаясь, как много слоев пыли покрыли вашу сущность. Смех будет рассекать их, подобно мечу. На протяжении недели, не пропуская ни одного дня, по три часа ежедневно... вы представить себе не можете, какое преображение, претерпит ваше существо.

Затем следует вторая часть — слезы. Первая часть удаляет все, что мешает вашему смеху, — все виды запретов, которым подчинялись прежние поколения, все виды подавлений — она отсекает их.

Она образует внутри вас новое пространство. И тем не менее нужно сделать еще несколько шагов, чтобы достичь храма своей сущности, ибо вы подавили в себе слишком много печали, слишком много отчаяния, слишком много тревоги, слишком много слез — они все еще здесь, скрывают вас и разрушают вашу красоту, вашу благодать, вашу радость.

В древней Монголии считалось, что в течение жизни любая боль, которая подавляется... а боль действительно подавляется, потому что никто ее не хочет. Вы не хотите испытывать боли, поэтому подавляете ее, избегаете, обращаете внимание на что-нибудь другое. Но боль остается.

Так вот, в Монголии считалось — и я согласен — с этим, что жизнь за жизнью подавляемая боль накапливается в вас; она превращается в почти непробиваемый панцирь. Если вы проникните внутрь, вы обнаружите и то, и другое — и смех, и слезы. Вот почему в разгар смеха у вас появляются иногда слезы — и это вызывает сильное смущение: как правило, мы считаем, что смех и слезы противоположны. Когда вы плачете, вам не до смеха, когда же смеетесь, слезы здесь неуместны. Однако бытию нет никакого дела до ваших представлений и теорий; бытие превосходит все ваши представления, в основе которых лежит двойственность. День и ночь, смех и слезы, боль и блаженство — они приходят вместе.

Когда человек достигнет своей глубинной сущности, он обнаружит, что первый слой — это смех, а второй — слезы, страдание.

Итак, на протяжении семи дней позволяйте себе плакать, рыдать безо всякой на то причины — ведь слезы и сами готовы пролиться, но вы их сдерживаете. Так вот, не надо их сдерживать. А если вы чувствуете, что слезы не приходят, тогда произнесите: «Яаа — Буу!» Это чистые звуки, которые используются как техника для выведения смеха и слез, для полного вашего очищения, чтобы вы снова стали невинным ребенком.

И наконец третья часть: свидетельствование — наблюдатель на холме. После смеха и слез остается только свидетельствующее безмолвие. Свидетельствование как таковое автоматически начинает подавлять. Когда вы начинаете свидетельствовать плач, он прекращается, стихает. Эта медитация избавляет от смеха и от слез, поэтому не остается ничего, что приходилось бы подавлять во время свидетельствования. Тогда свидетельствование открывает чистое небо, и на протяжении семи дней вы испытываете чистоту.

Эта медитация полностью принадлежит мне.

Вы поразитесь тому, что ни одна медитация не даст вам так много, как эта нехитрая стратегия. Мой опыт в различных медитационных техниках сводится к следующему: вам необходимо пробить в себе два слоя. Ваш смех подавляли; вам говорили: «Не смейся, это вещь серьезная». Вам не разрешают смеяться в церкви, в университетской аудитории...

Первый слой — это смех, но когда смех будет пройден, вы неожиданно обнаружите, что вас затопили слезы, боль. Но и они принесут вам огромное облегчение. Боль и страдание многих ваших жизней исчезнут. Если вы сумеете избавиться от этих двух слоев, вы обретете самих себя.

Слова «Яаа — Хуу» и «Яаа — Буу» бессмысленны. Это лишь техники, лишь звуки, которые помогут вам проникнуть в собственную сущность.

Я изобрел много медитаций, но эта, вероятно, самая существенная и фундаментальная. Она может распространиться по всему миру...

Любое общество, которое удерживает вас от радости и от слез, причиняет вам огромный вред. Если рядом с вами заплачет какой-то старик, вы скажете: «Что с вами? Как вам не стыдно? Вы же не ребенок, который плачет из-за того, что у него забрали яблоко. Возьмите другое яблоко, только не плачьте».

Можете убедиться в этом сами: остановитесь на улице и заплачьте — тут же соберется толпа и начнет вас успокаивать: «Не плачьте! Мало ли что бывает, забудьте это; что случилось, то случилось». Никто не знает, что именно случилось, никто не в силах вам помочь, но каждый старается вас успокоить: «Не плачьте!» А причина в том, что если вы не перестанете плакать, тогда начнут плакать и другие. Слез у всех более чем достаточно, и эти слезы всегда готовы брызнуть из глаз.

Однако плакать, рыдать, смеяться очень полезно. Сейчас ученые приходят к выводу, что плач, рыдания, смех чрезвычайно полезны не только в физическом, но и в психологическом отношении и обладают замечательной способностью поддерживать вас в здравом рассудке. Все человечество немного «тронулось» по той простой причине, что никто не смеется от души, ибо всегда найдутся люди, готовые сказать: «Что вы делаете? Вы что, ребенок? В вашем-то возрасте? Что подумают ваши дети? Успокойтесь!»

Если вы станете плакать и рыдать без всякой на то причины, просто упражняясь, медитируя... этому никто не поверит. Слезы никогда не воспринимались как медитация. А я вас уверяю, что слезы не только медитация, но и лекарство. Ваше зрение улучшится, внутреннее видение тоже. Я вручаю вам фундаментальную технику, никогда ранее не применявшуюся. И она, несомненно, распространится по всему миру, поскольку по ее результатам каждый поймет, что человек становится молодым, любящим, грациозным, гибким, радостным, праздничным и менее фанатичным.

Мир нуждается в полном очищении сердца от всех видов подавления, доставшихся ему от прошлого. А смех и слезы способны это сделать. Слезы выведут наружу всю боль, которая скрывается внутри вас, а смех удалит все то, что препятствует экстазу. Овладев этим искусством, вы будете изумлены: почему же никто не говорил о нем вплоть до сегодняшнего дня? Этому есть причина: никто не хотел, чтобы человечество обладало свежестью, ароматом и красотой розы.

Эту серию бесед я назвал «Мистическая Роза». Мантра «Яаа — Хуу!» предназначена для того, чтобы в вашей глубине расцвела мистическая роза, чтобы открылся ваш центр, чтобы высвободился ваш аромат; Мистическая Роза — это и есть осуществление вашей внутренней сущности.

УКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ МЕДИТАЦИИ

Эта медитация, состоящая из трех частей и длящаяся 21 день, обычно проводится в больших группах, где каждая стадия длится 3 часа в день; нижеследующие же инструкции — для тех, кто будет делать ее в маленьких группах или в одиночку.

1

Указания к выполнению стадии «Смех»

Истинный смех — это не смех над чем-либо. Он возникает в вас точно так же, как на дереве распускается цветок. У него нет причины, ему невозможно дать разумного объяснения. Он таинственен; вот откуда символ мистической розы.

В течение первых семи дней сначала несколько раз прокричите: «Яаа — Хуу!», затем смейтесь 45 минут без всякой на то причины. Можно сидеть или лежать. Некоторым лежание на спине помогает расслабить мускулы живота, что позволяет энергии двигаться более свободно. Другим помогает накрывание простыней или задирание ног вверх — так они пробуждают в себе смешливого, хихикающего ребенка. Главное — вызвать внутренний смех, смех без всякой причины, поэтому ваши глаза могут быть закрыты. Но иногда неплохо бросить взгляд на своих друзей, чтобы зажечь в себе искорку смеха.

Пусть ваше тело легко, словно в игре, перекатывается с боку на бок, а вы чувствуйте себя невинным ребенком и позволяйте себе от всей души смеяться.

Порой вы можете наткнуться внутри себя на преграды, которые уже на протяжении столетий препятствуют вашему смеху. В этом случае громко прокричите: « Яаа — Хуу!» или какую-нибудь тарабарщину (бессмысленные звуки), пока смех не зазвучит снова.

Фаза расслабления: В завершение стадии смеха несколько минут посидите с закрытыми глазами неподвижно. Тело застывает как статуя, собрав внутри всю энергию. Теперь полностью расслабьте тело и дайте ему упасть, не прилагая никаких усилий и не управляя им. После этого сядьте снова и молча наблюдайте в течение 1 5 минут.

2

Указания к выполнению стадии «Слезы»

Как только смех будет пройден, вы вдруг обнаружите, что вас затопили слезы, боль. Однако и они принесут огромное облегчение. Боль и страдание многих жизней исчезнут. Если вы сумеете избавиться от этих двух слоев, вы обретете самих себя.

Следующие семь дней начинайте так: несколько раз негромко произнесите: «Яаа — Буу!», а затем позвольте себе 45 минут плакать. Возможно, вам придется слегка затемнить комнату, чтобы легче было погрузиться в печаль. Можно сидеть или лежать. Закройте глаза и глубоко погрузитесь в те чувства, которые вызовут у вас слезы.

Плачьте по-настоящему, глубоко, очищая и облегчая сердце. Почувствуйте, что дамба, которая сдерживала ваши затаенные обиды и страдания, прорвана — пусть слезы хлынут наружу. Если вы почувствуете какие-то преграды или сонливость после того, как немного поплачете, тогда используйте тарабарщину. Слегка покачайте тело назад и вперед или вновь произнесите несколько раз: «Яаа — Буу!». Слезы готовы пролиться, не препятствуйте им.

Фаза расслабления: В завершение стадии плача, в течение нескольких минут посидите неподвижно, а затем действуйте точно так же, как после смеха.

Всю эту неделю оставайтесь открытым для любой ситуации, которая может вызвать ваши слезы. Позвольте себе быть уязвимым.

3

Указания к выполнению стадии «Наблюдатель на холме»

В течение третьей недели сидите безмолвно столько времени, сколько вам хочется, а затем потанцуйте под легкую, приятную музыку.

Можно сидеть на полу или на стуле. Голову и спину держите по возможности прямо, глаза закройте, дыхание обычное.

Расслабьтесь, осознавайте, уподобьтесь наблюдателю на холме, свидетельствующему все то, что проходит мимо него. Этот процесс наблюдения и есть медитация; что именно вы наблюдаете — неважно. Запомните: с тем, что проходит мимо, с мыслями, чувствами, телесными ощущениями, суждениями — не отождествляйтесь и не позволяйте себе затеряться в них.

Посидев немного, поставьте по своему выбору какую-нибудь спокойную музыку и потанцуйте. Пусть тело двигается так, как оно хочет; двигаясь, продолжайте наблюдать; не растворяйтесь в музыке.

4

Несколько полезных советов

— В течение всего этого трехнедельного периода не рекомендуются другие медитации или сессии, рассчитанные на катарсис (например, Динамическая и Кундалини медитация, а также сессии дыхания, эмоционального освобождения и биоэнергетики).

— Если вы занимаетесь медитацией Мистическая Роза со своими друзьями, не разговаривайте во время медитации друг с другом.

— Многие люди во время недели смеха или недели слез наталкиваются на слой гнева. Не нужно на нем застревать. Выразите его тарабарщиной или движениями тела, а затем возвращайтесь к смеху или слезам.

— Празднуйте свой смех, празднуйте свои слезы, празднуйте минуты безмолвного наблюдения!

(продолжение следует)

Из писем:

Ольга

Я поняла, что интуиция, на самом деле, проявляется, прежде всего, в теле. Это какое-то беспокойство (вроде без причины), это мурашки, это напряжение в спине и т.п. Так же, безусловно, это знаки (это слова из песни, это неожиданные встречи, это какие-то события, которые происходят сами собой и т.д…. )

Я закрыла глаза и задала себе вопрос, на который должна была ответить «да» или «нет». Вопрос касался работы, принимать мне это предложение или нет. Я открываю глаза, и мой взгляд падает на пуговицы на рубашке, потом я перевожу глаза, и взгляд падает на секции батареи, потом перевожу глаза, и взгляд падает на полоски жалюзи. И я понимаю, что ответ «нет», так как если приму это предложение, то буду как пуговица на рубашке, как одна из секций батареи, как одна из полосок жалюзи…

Наталья

Моя мама лежала в больнице в другом городе и я долго ничего не знала о том , когда её выпишут. Я решила получить ответ на этот вопрос методом якорения. Я поставила якорь на автомобиле Газель белого цвета. Надо сказать, что это довольно распространенная машина в нашем посёлке. Это было 10 марта. И до 14 марта (пока мама не позвонила сама) я не встретила ни одной подобной машины. Они как-будто исчезли совсем. А 15 ездили, как ни в чём ни бывало. Так же «интересным» получилось решение вопроса в промежуточном состоянии.

Наиболее полезные упражнения: Изменение картины мира, особенно 2-я часть. Медитация на свечу. Обращение к духовному наставнику. Все эти упр-ния позволяют отбросить лишние мысли и найти решение интересующего вопроса, иногда очень неожиданное. Они позволяют как бы отключить сознание, логическое мышление.

Андрей

Наиболее полезным упражнением для меня оказалось медитация на цвете. Я многое понял о себе и сейчас имею четкое представление, кто я. Минус – это то, что я так и понял какие действия нужно совершить, чтобы достичь желаемого (наметки есть (появились в последующих упражнениях), но их еще предстоит осуществить на следующей неделе). Вот мои записи из блокнота: Красная футболка без рукавов. Я не обращал внимания назначение этого цвета для меня. Безрукавка – очень подходит к моему телосложению. Но позже стал замечать: красный цвет – майка лидера в велосипедной гонке. Красный цвет – агрессивность, яркий, запоминающийся цвет, выделяющийся среди остальных. Да и еще этот цвет очень подходит мне. Выгляжу я в нем очень здорово (многие замечали). С одной стороны я хочу выделяться из толпы, однако выделяться не одеждой, а делами, поступками, поведением, хочу, чтобы уважали. Отношение к цвету до сих пор не изменилось, однако понял, что есть моменты, когда его можно одевать, а когда лучше одеть что-то другое. Мне красный нравится. Вывод: Я думаю, что подсознание хочет сказать мне, что я не действую. Я давно чувствую, что что-то не так. Я не хочу быть похожим на других, не хочу работать с 8 до 17 каждый день и каждый раз, когда предстоит нечто подобное, под разными предлогами избегаю этого. И тренинг мне нужен, чтобы найти ответ на мой вопрос – что делать? Как обеспечить материально себя, свою девушку и в то же время заниматься тем, чем я хочу. Я хочу движения, азарта, изменений в жизни, не люблю монотонности. Как следствие часто бросаю свои начинания, если они надоедают. Я чувствую: либо сломаюсь и буду «как все», либо – неизвестность. Я иду в неизвестность в надежде на приз! Могу потерять многое и оказаться в глубокой яме, из которой долго вылезать, либо рискну и выиграю что-то крупное. Медитация на цвете помогла мне уложить все это в голове.

Марина

Мне понравился метод интуитивного письма, показалось что я нашла ответ на свой вопрос в самом конце написанного, хотя начала издалека. Еще понравился аналитический способ интуитивного решения, который, как мне кажется, позволяет проанализировать ситуацию.

Ольга

Случаев была масса! С первого момента возникло два ощущения: первое, что я совершаю некое предательство по отношению к себе, а второе, что «совпадений» нет, есть, будем называть это исполнением желаний. Иногда ситуации доходили до смешного. Бегу на работу, опаздываю минуты на три-четыре, загадываю, «сейчас мне встретится девушка в красных сапогах и с красной сумкой, а коль скоро так, то шеф уже приехал на работу и увидел, что меня нет. Что отвечает мне внутренний голос: «ты определись, пожалуйста, чего ты хочешь: если девушку встретить, то это один разговор, а если чтоб шеф уже на работе сидел, так это ж совсем другое». Отвечаю, - «так метод же якорения… хочу, чтоб и то и это…». А оно мне: – «хорошо. Будет тебе девушка, необычная. А шеф скоро приедет…» Через три шага буквально наталкиваюсь на девушку в смешнейших полосатых штанах. Посмеялась про себя. А через три минуты после моего вхождения в офис приехал шеф. Я, конечно, смеюсь на счет внутреннего диалога, но было что-то очень похожее. Пришло понимание, что я, в общем-то, вмешиваюсь в мироустройство, и заказанной красносапожной девушки в радиусе 5 км нет, предоставят что есть, раз уж прошу. И шеф тоже, еще только выехал из дому и добраться до офиса за 40 секунд не успеет, но… опять же – все для Вас, три минуты устроит?

Выходя на обед, загадала, что увижу кошку, а рядом с ней красный цвет, не важно на чем. В общем-то, задача трудно выполнима, т.к. кошек в Питере уже всех перебили. Получилось следующее, живую кошку, конечно, я не увидела, но в ресторане коллега заметила ряд смешных игрушечных кошек в интерьере, а рядом интерьерное же окно, которое светилось красным светом. Я уже не говорю про откуда-то взявшиеся свободные места в вагонах метрополитена и пропадающие машины, к моменту, когда мне надо перейти дорогу. Когда хорошее настроение, - радио поет «на заказ», иногда я им «разрешаю» ставить что-то свое. Не говорю про погоду, которая, казалось бы, меняется по моему желанию. Про ребенка, который вдруг пошел в заказанный день и сказал «мама».

Что касается чувства вины. Оно возникло тогда, когда мне показалось, что первые упражнения больше похожи на «суеверия» – метод якорения и интуитивных ассоциаций, изменение картины мира. Скажу честно, после первых проб, получая заданный результат тут же, да еще и чувство вины в придачу, я от них отказалась. Сложно было научиться задавать себе вопросы. Их катастрофически не хватает. Но хуже этого, трубно собрать свое сознание в сколь-нибудь плотную кучку, так и норовило «ускакать по делам». Сравнить можно было только с непослушными ногами только что родившегося жеребенка, - он их собирает, а они разъезжаются…

Долго не могла понять упражнение «воображаемое путешествие», пока не дошло, что я этим давно пользуюсь, изменяя ненужные мне события или их последствия или устанавливая новые события в жизни (смена работы четыре года назад, рождение ребенка 2-2,5 года назад и пр.). Жизнь, представляется дорогой, желаемое событие представляется закрытой дверью. Надо только потянуть ручку на себя и войти.

Кстати, если есть в сознании повреждения, связанные с непонятными событиями, к примеру, необоснованное увольнение с хорошего места работы, или кто-то в душу нагадил, такое бывает, то этот метод тоже хорошо действует. В последний раз, порядка месяца назад, что бы избавиться от чувства вины за события трехлетней давности, как-то само собой представилось, что я иду по дороге, не важно какой, в данном случае это был снежный тоннель, а в правом углу стоит уже очень плотный сугроб, уже спрессовавшийся за долгие годы. Сугроб этот живой, там события, которые были очень мне не приятны, они, хоть и прошли, но не умерли, потому что, мое сознание их постоянно воспроизводит. Получается замкнутый круг. Этот сугроб был тут же растоплен и утек водами в подземелье тоннеля. Думаю, что «растапливать» сугроб можно как собственным сознанием, тогда встает вопрос об «утилизации» остатков ситуаций, так и отдать или сам сугроб или «остатки» в руки Всевышнего, Он позаботится. Это самый простой способ и подойдет не только для верующих людей.

Настрой на интуитивные решения. Для меня интереснее понимать, что я выхожу в интуитивное пространство, находящееся всегда рядом. Этому помогают афирмации типа: «Я позволяю себе, ощущать, воспринимать и понимать все события явные и скрытые, видеть их, читать и разуметь...» Или что-то вроде того.

Интуитивное письмо и рисунок – замечательно, красиво выглядит и информативно. Рисовались точные картинки, у меня есть примеры. Про письмо сложно сказать, т.к. еще не исполнилось. Ждем-с. Письмо лучше применять к действию, рисунок к состоянию. Стараюсь находиться в интуитивном пространстве постоянно. Плохо получается, но стараюсь.

Наталья

Совпадений было много. Одно действительно интересное. 5 марта, последний рабочий день перед праздниками, я вышла из дома на работу немного позже, чем обычно. Пешком до работы минут 30. Мне приходит в голову мысль: сегодня на дороге я не встречу ни одного мужчину. Мой разум тут же начал нашептывать: дорога то не малая, какой-нибудь мужчина да попадется. Чем дальше я шла, тем больше было мое удивление, на встречу мне шли только женщины. На конец я увидела вдали мужскую фигуру, и только я подумала «ну вот…», как эта фигура, все так же вдали, куда-то повернула, встретиться нам так и не удалось. Предсказание сбылось.

Наиболее полезные упражнени я: Однозначно утренний настрой, љизменение картины мира (внутренний мир и мир внешний связаны, меняя внутренний мы однозначно приводим в движение внешний), техника самогипноза (очень надеюсь с ее помощью сломать внутренние блоки), воображаемое путешествие (раньше я бы назвала это подсказкой свыше, сейчас могу сказать, что здесь мне удалось добраться до подсознания)

Раньше я всегда рассуждала: как стоит поступить, что правильно, а что нет. А здесь получается, что я знаю как, что, куда… хотя не знаю почему. Я стояла у окна, смотрела на дорогу, (сейчас я постоянно стараюсь задавать себе вопросы) вдалеке увидела машину и сказала себе, что она повернет налево. Расстояние до машины было большое, и я уже подумала с чего бы это ей поворачивать, она едет достаточно быстро. Но машина повернула налево во двор напротив нашего офиса. Нужно больше доверять своему внутреннему голосуљ и главное слышать его, а не рассуждать.

Андрей

Самое запоминающееся интуитивное событие произошло у меня, когда я задумал вытащить один вопрос на экзамене, и в итоге он мне достался. Для меня это было шоком.

Для себя я выделил несколько упражнений: метод якорения, интуитивных ассоциаций, настройка в течение дня, ответ через книгу, интуитивный рисунок, изменение привычек.

Sabia

Метод квадрата оказался полезным, когда нужно было принять быстрое решение. Проблему я «поставила» в 1-й угол в виде цветка в горшке. Во втором она представилась как увядший цветок, в 3-м его усиленно поливали и пытались оживить, в 4-м засохший цветок бессильно свисал с горшка. Стало ясно, что затеваемая операция обречена. И все очень быстро, я пишу куда медленнее, чем получила ответ.

Буду продолжать медитации на свечу, буду бороться с шаблонными ситуациями, угадывать, кто звонит по телефону, рисовать левой рукой, выбирать из 2-3х вариантов. Более емкие по времени упражнения буду выполнять по мере необходимости: мне нравится «путешествовать» и общаться с Духовным наставником (делала это и раньше), находить ответ через книгу.

Не думаю, что эти несколько дней уже дали принципиальные изменения, скорее, они – ключик, или некий инструмент для дальнейшей работы над собой. Понравилась техника самогипноза, очень интересно, какие она даст результаты.

Ирина

8 марта я получила от нескольких совершенно разных людей, никак не связанных друг с другом совершенно одинаковые пожелания (раньше так никогда не совпадало), а в двух сообщениях пожелания совпали до буквы. Я подумала, что это добрый знак, открыла книгу Далай-Ламы (я и раньше, уже много лет, периодически обращаюсь за советом к книгам, я это называла библиомантика, но, правда, всегда, прежде чем открыть, загадывала номер страницы и строку, но в этот раз сделала так, как было предложено в тренинге) и прочла об этом же. Впечатление было сильным. :)

Я думаю, что все упражнения, приведенные в тренинге полезны, каждое по-своему. И выполнять для тренинга стоит все упражнения, чередуя их. И повторять в последствии те, которые не очень получались. В дальнейшем буду выполнять: Метод интуитивных ассоциаций, самогипноз, открывшуюся книгу, медитацию на цвет, якорение... И другие упражнения тоже буду выполнять, но эти как-то особенно запомнились.

Центр развития Человека "АльфаКонсалтинг" представляет тренинг интуиции "Шестое чувство"

Это подборка упражнений на каждый день: короткие задания на утро, вечер и в течение дня, выполнение которых займёт у вас несколько минут. А так же отдельные методики, которые требуют более пристального внимания. В целом, этот тренинг приводит к изменению привычной картины мира. Упражнения и методики разные: одни расширяют объём полученной информации, другие учат входить в спокойное медитативное состояние, третьи повышают уровень творческих способностей и со временем развивают энергетические центры, плавно и постепенно. Есть упражнения, которые призваны совместить логику и интуицию. Тренинг интуиции помогает настроить себя на ежедневные интуитивные открытия и решения. Тренинг можно проходить всей семьёй или индивидуально. Упражнения не требует много времени, так как многие упражнения выполняются в течение рабочего дня, по дороге на работу или домой, в свободное время от 10-15 минут. Тренинг обогатит ваш внутренний мир, изменит восприятие информации, поможет в ситуации выбора. В результате тренинга повышается удачливость, так как вы интуитивно находите наилучшие решения и время для реализации планов. Аналогов тренингу пока не существует, так как, во-первых, впервые собраны наиболее действенные способы развития способностей человека, во-вторых, упражнения и методики направлены на развитие различных аспектов саморазвития: это и техники концентрации, и медитативные техники, упражнения на снятие физических блоков, на расширение получаемой информации, всего более 70 методик и упражнений, которые основываются как на западных, так и на восточных подходах.

Тренинг Интуиции Шестое чувство. Супер-условия в мае! Подробнее...

Самоучитель по Сновидениям Альберта Романова здесь...

Бесплатные тренинги, 3 разных, подписка с одной страницы. Подписаться.

Бесплатный тренинг интуиции.