Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Клуб "Полезные медитации"

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 731 RSS
←   Сентябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Открыта: 03-08-2007

Автор
Альберт Романов

Статистика

731 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Клуб "Полезные медитации"


 

"Волшебное НЛП для Успеха и Благополучия"!

Узнайте эффективные секреты создания Собственного Будущего, достижения Успеха и Благополучия, с учетом ваших Высших потребностей!

Как реализовать себя на все 100%? Что нужно сделать, чтобы не было ощущения бесцельно прожитого времени? Как усилить свои положительные стороны? Как убрать неэффективные шаблоны поведения и наработать эффективные? Что сделать, чтобы улучшить взаимоотношения? Как прийти к будущему, которое будет нравиться? Подробнее...

 

С Вами Альберт Романов, приветствую Вас!

 

Чувства

(выдержки из книги Джилл Эдвардз).


Наши чувства делают нашу жизнь такой реальной. К сожалению, нас приучили смотреть на эмоции, как на социальную болезнь. «Порядочные» люди, праведные люди их просто не имеют. Да, они могут улыбаться невозмутимо, и, может быть, выражать сочувствие, но никогда не рассердятся, не разволнуются, не расплачутся, не проявят страсти. Они отстраняются от всего такого низкого и недостойного, как человеческие чувства. Для них духовным ростом является превращение в робота.

Дело в том, что сильные чувства пугают. Эмоции производят слишком много беспорядка в нашем чистом опрятном рациональном мире, и поэтому мы стараемся их уничтожить. Мы подавляем гнев, печаль, нервность, возмущение, страх, боль, даже любовь, радость, избыток чувств. (И если кто-то спрашивает нас, как мы себя чувствуем, мы пожимаем плечами и отвечаем: «Да все в порядке.») Мы почти забыли, как чувствовать.

Подавление эмоций не только неправедно, оно просто опасно. Более того, эмоции — ключевой момент в нашем создании действительности. Мысли создают резонанс, который привлекает определенное событие, людей и ситуации в наши жизни, а сила эмоций определяет, как быстро мы привлекаем эти события. Если мы испытываем полную силу и глубину наших эмоций, не только так называемые «негативные» эмоции такие, как гнев, страх или боль, но так же и «позитивные» эмоции, такие, как радость, любовь, вдохновение, то это создает могучее силовое поле, которое может привлечь чудесный успех в нашу жизнь.

Эмоции не могут быть плохими или хорошими, положительными или отрицательными, они просто эмоции. Они становятся деструктивными, только если они подавляются и отрицаются. Дело не в том, что эмоция негативная, а в том, что они задушена. Прятать эмоции глубже — только делать их более могущественными. Это все равно, что брать кредит: нам придется возвращать частями много раз. Зачем же беспокоиться, если сразу можно оплатить наличными?

Как только мы полностью переживаем эмоцию, она меняется. Она ведет нас к внутреннему покою. Принимая ее, укутывая в теплое одеяло любви, плывя вместе с ней, мы выпускаем ее и трансформируем. Куда более болезненно и изнурительно подавлять эмоции, чем переживать их. Это настоящая борьба, когда мы сдерживаем боль, причиняющую страдание.

Ничто не изменится от ненависти и отрицания. В этом и парадокс, что мы начинаем изменяться только тогда, когда принимаем себя такими, какими мы являемся. Эмоции — часть нашей целостности. Приветствуя любую и каждую эмоцию, не делая суждений, как мы «должны» или «не должны» чувствовать, мы позволяем себе расти и меняться.

ВАШИ ЭМОЦИИ


Какие чувства вы подавляете по привычке или совсем отрицаете, что имеете их? Рассмотрите, как вы управляетесь с нижеперечисленными эмоциями. Выражаете ли их открыто и честно, по крайней мере, для себя? Или прячете их поглубже? Или подавляете их, Пока они не взорвутся? Или блокируете их от своего сознания? Вы справляетесь с этими эмоциями лучше в одних ситуациях, чем в других? С какими чувствами вам труднее всего? Что вы думаете об этих эмоциях?

Любовь
Негодование
Гнев
Привязанность
Ревность
Похоть
Грусть
Сочувствие
Раздражение
Боль
Радость
Разочарование
Смущение
Страх

2) Куда идут ваши подавленные эмоции? В какой форме они заново появляются? Как физические симптомы? Или это чувство тревоги и депрессии? Или вы проецируете ваши эмоции на внешний мир, видя свой страх, гнев, грусть или зависть в других людях или во всем мире? Как ваши скрытые эмоции влияют на вашу жизнь? Какую цену вы платите?

ВАША ВИНА

Если вы страдаете комплексом вины, запишите, в чем ваша вина и чего вы стыдитесь. (Если не хотите вверять себя бумаге, поговорите с собой в зеркале.) Вам не нужно никому признаваться. Просто будьте честны с собой. Это вы — ваши постыдные тайны? Какие подлые поступки ваше Эго тычет вам в лицо и насмехается? Теперь посмотрите на список. Не основано ли ваше чувство виновности на убеждении, что вам нельзя развлекаться, распоряжаться собственным телом, что заявлять о своих нуждах или сердиться не позволительно? И если так, то вы должны пересмотреть такие убеждения, пожалуй.

Если причинили зло другим или себе — то постарайтесь выяснить, зачем вы так себя вели. Какими были негативные убеждения, мысли и страхи? Двигала вами отчаянная потребность вашего внутреннего Ребенка в любви? Или потребность вашего внутреннего Подростка в понимании и руководстве? Что помогает вашему Эго удерживать чувство вины?

А теперь — простите себя. Не разрешайте Эго убеждать вас, будто ошибки настолько «большие», что непростительны. Поймите и простите себя. Освободитесь от прошлого.

 

2 заочных Тренинга Интуиции в Одном Комплекте, 5 месяцев занятий

 

Подробнее об обучении:

Тренинг Шестое чувство: Тренинг интуиции помогает настроить себя на ежедневные интуитивные открытия и решения. Тренинг можно проходить всей семьёй или индивидуально. Упражнения не требуют много времени, так как многие упражнения выполняются в течение рабочего дня, по дороге на работу или домой, в свободное время в течение 10-15 минут. Тренинг обогатит ваш внутренний мир, изменит восприятие информации, поможет в ситуации выбора. В результате тренинга повышается удачливость, так как вы интуитивно находите наилучшие решения и время для реализации планов. Обучение строится в виде участия в виртуальной группе. Чаще всего, в одной группе принимают участие курсанты из 6-7 разных стран. Каждому участнику почти ежедневно, за исключением выходных дней приходят упражнения на е-мэйл. Помимо этого курсант может получить весь архив тренинга сразу. Это удобно для тех, кто в поездке или у кого доступ к почте не каждый день. Как правило, это упражнения на утро, на выполнение в течение рабочего дня и вечером. Это могут быть короткие задания, или медитации, или гипнотические техники, или методики основанные на достижениях нейролингвистического программирования (НЛП ). Методики и упражнения разноплановые, в целом они приводят к изменению привычной картины мира и приносят положительные результаты. В процессе обучения курсанты получают задания, каждый пишет отчет в установленное время.

Тренинг Мультисенсорная интуиция: Мультисенсорная интуиция - это интуиция, которая приходит через несколько каналов восприятия. Она характеризуется тем, что человек с Мультисенсорной интуицией как бы «просто знает» ответ на свои вопросы и часто, в разных ситуациях ведет себя наиболее эффективным способом, даже не задумываясь, как это у него получается. Во время прохождения тренинга мы усилим все виды интуиции, тем самым, укрепляя Мультисенсорную, причем этот процесс мы изначально выводим в разряд осознанных. Теперь мы знаем, как целенаправленно усилить свою врожденную, но неоднородную интуицию! Усиливая один из видов восприятия, мы можем усилить ту или иную область интуиции. На этом и основан настоящий тренинг. Наша задача, выполняя специальные упражнения для развития зрительной, аудиальной и разных аспектов телесной интуиции, усилить Мультисенсорную интуицию. Даже по первым отчетам первой группы видно, что в жизни курсантов с первой недели занятий всё чаще появляются случаи Синхронистичности (интересных и удачных совпадений) , что является признаком пробуждения Мультисенсорной Интуиции.

Из отзывов:

Катерина:

Когда я начинала этот тренинг, я даже не подозревала, куда меня заведет это обучение. Понятие интуиции и ее ощущение, вернее понимание, каким должно быть ощущение тогда и сейчас – это небо и земля. Даже смешно, насколько это понимание было дилетантским. Я всегда любила учиться и делала это постоянно. Но вот все обучение по саморазвитию, которому я уделяла последние года 4 - оно меняло конечно жизнь на какое-то время и каким-то маленьким образом, но существенных результатов не приносило. Я понимала, что что-то не так, но не могла понять, что именно. Более того, иногда я складывала «лапки» от полной безнадеги, потом, когда «попускало», начинала вновь, но ничего в жизни кардинально не менялось – информации и знаний куча, а результаты нулевые, аж обидно было. Теперь, только во время прохождения именно этого тренинга. Но все «вдолбленные» за 4 года понятия, знания и ориентиры, я вдруг не просто поняла, а поняла по другому – как и даже прочувствовала, как это должно быть. Я не знаю как это объяснить, и мне даже не удастся объяснить словами то понимание, которое ко мне вдруг пришло. Я поняла, что значит - «мы такие, как наши мысли», «что такое осознанность и для чего она нужна и как важна», «что такое не одобрять, но и не осуждать, при этом не относясь безразлично», «что такое прощать, причем не как личность «А», которая когда-то сделала мне плохо, а как человека, себе равного и подобного», «внешнее – отражение внутреннего»….и т.д. Причем я не просто это поняла, эти слова, как слова я и раньше понимала, не дура ведь, но сейчас это понимание другое совершенно, оно, как озарение «накрыло» и пришло само по себе вместе с ощущениями всех граней этих понятий. Дар ясновидения я хоть пока и не обрела ( о чем нисколько не жалею :)), а направления движения – точно теперь знаю. Теперь я знаю, что значит и почему «ЧЕЛОВЕК- ТВОРЕЦ» и как это использовать в жизни, поэтому, что делать со своей жизнью и как ее создавать – я знаю точно!

Альбина:

Тренинг "Интуиция - Шестое чувство" - комплексная программа по гармонизации и саморазвитию Человека. Я с большим удовольствием осваивала техники концентрации внимания на внешнем и внутреннем объектах, Были прекрасные медитативные техники, упражнения на снятие физических блоков, на расширение получаемой информации. Методики и упражнения были разноплановыми. Можно по каждому упражнению и медитациям писать много положительных отзывов. Тренинг мне дал очень многое в моем саморазвитии, в развитии моей Интуиции. Хотя я неосознанно пользовалась своей интуицией в нахождении ответа на вопросы, которые преподносила мне жизнь, но сейчас я стала понимать, как это делать правильно, и понимать необходимость развивать свою Интуицию, чтобы уметь оказываться в нужное время в нужном месте, принимать наиболее полезные решения, и автоматически выбирать наилучший вариант.

В целом вы получаете эксклюзивную методику для личного развития интуиции. Изучать вы её будете около 5 месяцев!, а затем использовать Всю свою Жизнь! Подробнее...

 

С уважением, Альберт Романов,

учредитель Центра развития Человека «АльфаКонсалтинг»

Музыка для медитаций.

Волшебная Книга приводит к поразительным результатам. Прочитать отзывы...

Школа Инструкторов, возможность заработка по душе. ..

 

 

 

 

 
В избранное