Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Жизнь, как она есть...

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Лидерство в своем деле" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
IGC

Статистика

213 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Жизнь, как она есть...


Суфийския кружения - шаг к самоорганизации
2007-12-16 08:06 FeedBuilder24-0.1.0


Как и все в моей жизни, кружения стали для меня новым открытием и новым уроком.Сколько себя помню, всегда испытывала сильные головокружения и дурноту всего-лишь наклонившись и резко подняв голову. Что уж говорить о кружении - это мне вообще не представлялось возможным без тошноты и экстремальных ощущений)Я оповестила о своих страхах и убеждениях учителя суфийских кружений, на которые меня позвала моя хорошая знакомая, Наталия - я брала у нее уроки йоги.

На мои заверения о крайностях в моем случае учитель всего-лишь сказал - сделай это! и показал всем начинающий основы кружения - как ставить ноги, держать руки и как смотреть, а после включил музыку и начал кружиться. Я осталась предоставлена себе одной и своим страхам и убеждениям. Я знала, что мне грозит максимум рвота и сильное головокружение, если я не буду придерживаться основ кружения. И я решила," что не так страшен черт, как его малюют" и вошла в кружение.

Затем я не ожидала от себя того эффекта, который получила - то медитативное состояние, о котором так часто все говорят, но которого я никак не могла достичь никакими сидениями молча и смотрениями на свечу. В моем случае страх заблуждений сдерживал меня от невероятного состояния, которое я получила и осознала именно через кружения. Я сегодня повторю свой опыт. Скажу, что в нем я понимаю себя лучше и чувствую себя сильнее, четче. В момент кружения, наиболее остро ощущается иллюзорность мира - ты его стержень, а все вращается вокруг тебя! И наступает момент самоорганизации, когда ты понимаешь, что любая посторонняя мысль, любая внешняя помеха может тебя снова втянуть в мир иллюзий, если ты просто поддашься ее влечению и отвлечешься от момента самоосознания себя здесь-сейчас. Словами говорить сложно. Можно просто сделать и почувствовать.

Опыт медитативного кружения совсем по иному помог мне держать себя в совсем обычной жизненной ситуации - катании на льду. Раньше все скользящие вокруг казались мне помехой грозящей в любой момент сбить меня и я предельно настораживалась. Из-за чего вся становилась деревянной и как результат - езда так себе и частые падения с болезненными ушибами. Когда я получила опыт находится в состоянии здесь-сейчас, я его использовала на льду, как фон, который показывал мне других людей не как помехи, а как возможные варианты событий. Кого-то я могу объехать, а кого-то сама подрезаю)) Взгляд не настороженный, а рассеянный из-за чего картинка на льду воспринимается в целом, а не отрывками. Кто-то кричит - упал, кто-то шуршит прямо сзади - едет быстро, я - лавирую среди всего этого)

И это состояние не только на льду можно применять - оно может быть во всем, где нужна концентрация на внутреннем Я и охвате окружающего в целом - бизнесс, творчество, пребывание с детьми, отдых и пр. Ведь Ваша внутренняя самоорганизация ярко отражается на внешнем мире. Какой он у вас?

Суфийские практики - что это такое? http://www.encyclopedia-spiritual.org.ua/practices_of_sufism.html

В избранное