Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Центр развития сознания. Золотой путь

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Живи как хочется!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Biolazer

Статистика

1.789 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Центр развития сознания. Золотой путь Что разрушает ваш позвоночник? Выпуск 351


Приветствую, очаровательная красавица или мой друг, если ты - мужчина!
Вы получили это письмо, потому что подписаны на нашу рассылку. Возможно вы участвовали в наших проектах или на конференциях, организуемых нами.
Вы можете отписаться в любой момент, нажав на ссылку в конце каждого письма рассылки.

Я получила сотни писем о том, что многие не задумывались, насколько эффективно сочетание техник для лица и техник  с позвоночником. 
Вы сделали эти упражнения по омоложению?

1. http://srclickpro.ru/click/c30000b7Oy9
2. http://srclickpro.ru/click/c30000b7Oya
3. http://srclickpro.ru/click/c30000b7Oyb
4. http://srclickpro.ru/click/c30000b7Oyc

Но это только начальные подготовительные упражнения...На самом деле омоложения начинается здесь: ссылка на регистрацию, http://srclickpro.ru/click/c30000b7Mh6
Если вы хотите больше результатов, приглашаем вас на вебинары по омоложению 8, 11, 14, 18 октября в 20.00 мск

Успейте вписаться в проект, так как ссылки на вебинарную комнату могут меняться!

Спасибо вам за тысячи отзывов, комментариев, просмотров видеоуроков и лайков! Очень активно идет подготовка к вебинарам и вы уже видите результаты омоложения на себе, а окружающие говорят вам комплименты! И это самый ценный дар для вас, согласны?

СЫЛКА НА ВЕБИНАР-КОМНАТУ ИЗМЕНИЛАСЬ (изменения могут происходить, следите за рассылкой): http://srclickpro.ru/click/c30000b7Oyd

Сохраните ссылку, попробуйте войти в вебинарную комнату, потренируйтесь заранее, обязательно при входе вводите фамилию и имя, иначе я не смогу отслеживать ваши результаты, если в чате будет сотни Ирин, Свет, Лен без фамилии…

А без обратной связи, сами понимаете, ....

Итак, как же позвоночник связан с омоложением? «Насколько молод ваш позвоночник – настолько вы молоды» - это постулат, который не надо доказывать.

Только в молодости у людей гибкий позвоночник, а что потом? Обездвиженность, беспорядочное питание.  Люди пропитаны химией, консервантами, красителями и т.д  А если позвоночник начинает болеть, вместо того, чтобы начать его оздоравливать естественными способами, люди пьют обезболивающее при остеохондрозе, которое дает временный эффект, а затем только усугубляет проблему позвоночника.

Позвоночник должен сохранять гибкость, если вы хотите продлить годы своей жизни!

Если вы действительно хотите быть здоровыми и молодыми, позаботьтесь о гибкости позвоночника.

1. Делайте комплекс упражнений, восстанавливайте мышечный корсет, который будет надежно поддерживать ваш позвоночник и снимать с него ежедневные нагрузки. Мышцы спины и пресса будут более выносливыми. Они будут брать всю нагрузку на себя, и разгружать позвоночник.

2. Старайтесь больше двигаться, делать перерывы на работе, выполняйте гимнастику хотя бы на 3-5 мин

3. Периодически один раз в 3-4 месяца ходите на мануальный массаж или на качественный массаж спины для расслабления мышц, восстановления связок позвоночника

4. Меняйте негативное отношение к жизни на позитивное мышление. Все проблемы всегда начинаются с ваших мыслей. Начните мыслить позитивно и видеть во всем только плюсы, и вы сами удивитесь, как все проблемы начнут решаться легко.

5. Меняйте свое питание – исключите все вредные продукты из своего рациона (колбасы, сосиски, кетчупы, майонезы, жуткие торты и булки). Добавьте в свой рацион овощи, крупы, рыбу, зелень, орехи, сухофрукты, мед, клетчатку. То есть, перестройтесь на более естественное для нашего тела питание.

От всех вредных продуктов, в основном, в печени и кишечнике накапливаются токсины. Они поступают во все органы, в том числе и в позвоночник. От воздействия этих токсинов позвоночник намного быстрее «осаживается». Межпозвонковые диски не получают достаточного питания и повреждаются от токсических веществ. Вот и еще один источник развития остеохондроза.

Поэтому хочу вам напомнить, что ваша жизнь полностью зависит от вас.

В совокупности с техниками фэйслифтинга, техники на гибкий позвоночник и включение генераторов молодости вашего организма дадут мощный омолаживающий и оздоровительный эффект вашему позвоночнику!

8 октября в 20.00 мск без опозданий встречаемся здесь, чтобы узнать о техниках больше: http://srclickpro.ru/click/c30000b7Oyd

А сейчас сделаем 2 подготовительных приема самомассажа на каждый отдел позвоночника. Каждый из них выполняйте по 2-3 мин.

Шейный отдел позвоночника

1.     Cядьте на стул, спина ровная, ноги параллельно друг другу. По направлению от затылка вниз и затем к плечам поглаживайте заднюю поверхность шеи прижатыми одной или двумя ладонями поочередно, плавно. 

2.     В той же позе поставьте четыре пальца каждой руки с каждой стороны от позвоночника у самого затылка. Пальцы плотно прижаты друг к другу. Круговыми движениями двигайтесь по направлению от затылка вниз и затем к плечам.

Грудной отдел позвоночника

1.     Возьмите полотенце, скатайте его по всей длине. Разденьтесь до пояса. Спина прямая, ноги параллельно друг другу. Расположите полотенце сзади на спине чуть выше плеч и начинайте растирать по направлению к пояснице. Повторите несколько раз и затем растирайте в поперечном направлении, держа полотенце одной рукой сверху, другой – снизу. 

2.     Положение то же. Одну руку заведите назад сверху или через шею, а второй рукой придерживайте ее, если нужно для удобства. Разминайте зону между лопатками сверху вниз с одной стороны, затем другой рукой с другой стороны. Не старайтесь через силу максимально продвигать руку вниз, тем самым вы уже начнете наклоняться в сторону и эффекта никакого не будет. Делайте, сколько достает рука.

Поясничный отдел позвоночника

Можно делать в исходных положениях стоя, при этом корпус нужно слегка отклонить назад, сидя или лежа на боку.

1.     Примите удобное для Вас исходное положение. Поместите ладони вдоль позвоночника по обе стороны. Проводите плавные растирания сверху вниз. 

2.     Примите удобное для Вас исходное положение. Сцепите руки в замок и выпуклой стороной массируйте вдоль позвоночника сверху вниз с одной стороны, затем с другой.

Результаты самомассажа и комментарии пишем здесь: http://srclickpro.ru/click/c30000b7NuM

В видеоуроках, которые вы получили в рассылке, самый простейший комплекс для преображения вашего позвоночника. Самые действенные техники по работе с позвоночником вы получите в моем курсе «Фэйслифтинг – молодое лицо за 15 минут в день»

Начните омоложение с нами уже сегодня!

Каждая минута вашей жизни должна быть наполнена здоровьем и молодостью. Переделывайте себя и развивайтесь каждый день. Порой это кажется трудным, но вы сможете, если этого действительно захотите.

Успехов, Инна Нефедовская

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ! ИЗ-ЗА БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ПОСЕЩАЕМОСТИ САЙТА - САЙТ МОГУТ ОТКЛЮЧИТЬ, ТАК КАК ХОСТИНГ НЕ СПРАВЛЯЕТСЯ С НАГРУЗКОЙ! ЕСЛИ САЙТ НЕ БУДЕТ РАБОТАТЬ, ЭТО БУДЕТ ВРЕМЕННО, НЕ ВОЛНУЙТЕСЬ, ЕСЛИ КАКИЕ-ТО СТРАНИЦЫ ВРЕМЕННО НЕ БУДУТ ОТКРЫВАТЬСЯ, ВСЕ ИЗМЕНЕНИЯ МЫ ВАМ СООБЩИМ ПО ПОЧТЕ! ПОКА НЕ НАЛАДЯТ РАБОТУ САЙТА, Я НЕ СМОГУ ПРИСТУПИТЬ К ОБУЧЕНИЮ, ПОЭТОМУ В СРОЧНОМ ПОРЯДКЕ СЕЙЧАС РЕШАЕМ ЭТОТ ВОПРОС! СЛЕДИТЕ ЗА ПОЧТОЙ! ПРОШУ ПОНИМАНИЯ В ЭТОМ ВОПРОСЕ!
В избранное