Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психология счастливой жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Октябрь 2002 → | ||||||
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
Статистика
+4 за неделю
Технология новых видящих #09
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
|
 |
| New Age Mail |
 |
 |
 | |
|
Выпуск #09 (23 октября 2002)
Упражнение "Учет времени" Одна стоишь ты у ворот, Велемир Хлебников под впечатлением дистанции 1. Живи с внутренними часами и, что бы с тобой ни происходило, веди письменный подробный учет времени с регистрацией сухого остатка. Потрачено - получено. 2. Отслеживание своих мыслей, ощущений и чувств. Бери короткий отрезок времени (минут пять) и наблюдай все, что ты думаешь, ощущаешь и переживаешь. Научись делать это всегда, когда тебе нужно. 3. Научись планировать свой день и свою неделю - и в срок выполнять намеченное. Будильник выбрал поставить на 7.00 - встаешь в 7.00. Или ставь будильник на другое время. Одно из центральных понятий в этом упражнении - это "Поток". Что это такое? Надо было позвонить по делу, и она потянулась рукой к телефону, но тут ее взгляд остановился на кофточке, которую надо было срочно повесить в шкаф... ... ...Через час она задавала себе вопрос: "Почему я так и не позвонила? Где я была? Что я делала?" Разбиралась с одеждой, решала, что делать с юбкой, переложила белье в другое отделение, в старой газете прочитала заметку... Она была в Потоке, все происходило, но ее, сознающей жизнь и управляющей своей жизнью, - не было. Поток - это наша совершенно реальная, с речью и поступками, но тем не менее проходящая вне нашего сознания и контроля жизнь. Бессознательный поток жизни. И главная задача упражнения - научить человека выныривать из Потока. Или, точнее, отражать его на ленте Времени. Или останется грязью, уродующей жизнь. Помните рассказанную в Евангелии притчу о слугах, которые получили таланты от своего хозяина? Кто-то свои таланты преумножил, а кто-то их в землю зарыл. По-разному отнесся Хозяин к слугам своим, но дело, по-моему, вовсе не в наказании, а просто ленивым дураком быть - не хочется... Для меня эта притча - реальность. Моя Хозяйка, Жизнь, дала мне Талант и отпустила некоторое Время Жизни. Как я отчитаюсь перед ней? Как я использовал отпущенное мне время? Что я создал, на что использовал свой Талант? А теперь - конкретика упражнения. Если вы вели учет времени традиционно: "8.06 - автобусная остановка; 8.12 - автобус; 8.22 - ст. м. "Медведково" - вы фиксировали время, но упускали то, что за этим временем стояло. Что мир тебе давал с 8.06 по 8.12, когда ты стоял на автобусной остановке? Что ты делал, что ты из мира брал? Что получено? Чем подробнее и чем более про результат будет учет, тем лучше. К примеру, вот запись: "15 минут - трудный разговор". Хорошо, но что было у вас в эти 15 минут? Более подробная запись будет, возможно, такой: "1-я минута - ритуальные фразы, взаимная настройка. 5 минут - он наезжал, я собирал информацию. 3 минуты - я перехватил инициативу и дал отпор. 1 минута - он пыхтел, я смягчал ситуацию. 2 минуты - мои предложения. 1 минута - торговля. 1 минута - вроде договорились, я поторопился расстаться". Есть? Не совсем... тренинг дистанция Синтон
Предлагаем Вам посетить наиболее интересные разделы, и надеемся, что они окажутся Вам полезными. http://castaneda.dzr.ru/forum - Весь опубликованный материал на сайте можно обсудить на Форуме. ------------ С уважением, команда сайта Все загадки Карлоса Кастанеды. |
|||
 |
 |
 |
|
|
| |
Contacts:  , Icq: 109182862 |
Все права защищены. (C)2001-2002 Max KLM |
||
|
|
| |
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
