Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Большой колдунский склерозник


ИГРА: «МОЕ ДЕЛО» Ещё раз вернемся к тому, что вы хотим получить. Теперь подключим к процессу генерации идей свое подсознание. Работа с подсознанием по методу автоматического письма является одним из самых часто используемых и эффективных методов. Думаю, что все вы о нем слышали, но на всякий случай коротко расскажу о сути и основных этапах работы по этому методу. Выбираете спокойное время и место, садитесь за стол, кладете перед собой лист бумаги и берете в руку ручку. Затем вы по возможности расслабляете мышцы тела - чтобы вас ничего не отвлекало. Здорово работают медитативный штучки: перед началом работы представьте, что сверху из космоса на вас льется поток света, ясный и чистый, если вы знакомы с системой навыков школы Дэир, то усильте центральный нисходящий поток, если не знакомы, то представьте себя в энергетическом столбе идущем сверху из космоса, можно усилить его придав ему синие и фиолетовые оттенки, используйте любую другую известную вам методику усиления ясности и осознания. Техника автоматического письма не предполагает «специальной настройки» на каких-то определенных собеседников из «тонкого мира», не загромождайте свою голову вопросами откуда берется информация и т.п. Просто расслабьтесь, настройтесь на работу внимание сосредоточьте на обоих висках одновременно и мысленно задаете себе вопрос: "Каким делом я хочу заниматься?". Внимание перенесите в центр головы, после этого записываете на листок все мысли, которые будут приходить вам в голову. Здесь важно не оценивать, не искать смысл и не ждать каких-то откровений. Скорее всего, поначалу вы будете записывать полную ерунду или и без того известные вам шаги. Затем вам в голову наверняка начнут приходить интересные и неожиданные мысли. Не забудьте включить их в план действий, какими бы странными или недостижимыми они ни казались. Пишите не меньше 20 минут.

В избранное