В создании этой книги приняли участие авторитетные эксперты: детский психолог Мари-Ноэль Тарди, врач и медицинский журналист Натали Шапиро, врач-фитотерапевт Луи Тельер и другие. В этой полезной книжке вы найдете множество советов, как сделать сон вашего ребенка безмятежным. Здесь анализируются ситуации, типичные для каждого возраста - от рождения до 10 лет. Опираясь на экспертное мнение Мадлен Дени, вы создадите собственную систему "сонного воспитания", подходящую именно вам.
Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Они особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализация и медитация. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе.