Книга известного психолога Ольги Маховской - уникальный годовой тренинг-ежедневник для родителей, которые хотят легко справляться с детским непослушанием и капризами, воспитать счастливых, успешных, всесторонне развитых детей, навсегда решить проблему взаимопонимания между поколениями, сделать свою семью по-настоящему дружной и крепкой.
Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Они особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализация и медитация. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе.