Аффирмации дают мне чувство уверенности, силы, здоровья и счастья.
Я настраиваюсь на удачу и успех.
Я концентрирую внимание на желаемых результатах.
Я контролирую свои мысли и действия.
Мне нравится меняться и расти.
Цитата на сегодня:
Любовь к себе начинается с отказа от любой самокритики. Критика и осуждение загоняют нас в рамки тех стереотипов, которые мы пытаемся изменить. Понимание и доброта помогают выйти из этих рамок. Вспомните, ведь вы годами терзали себя самокритикой, и что из этого вышло? Постарайтесь жить в гармонии с самим собой и посмотрите, что будет дальше.
Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Они особенно эффективны в сочетании с другими духовными практиками, такими как визуализация и медитация. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе.
Рассылка "Аффирмации на Каждый День" регулярно выходит
с сентября 2000 года.
Ведущий рассылки - Андрей Яшурин