Мое тело обладает мудростью и знает путь к здоровью.
Я концентрируюсь на мыслях, которые улучшают мое самочувствие.
Я учусь правильно расслабляться и отдыхать.
Я благодарю свое тело за прекрасное здоровье.
Цитата на сегодня:
Как свет во тьме, наша осознанность автоматически освещает места, которые мы не понимаем. Чтобы свободно двигаться, мы должны перестать порицать или наказывать себя за невежество. Путешествие будет полноценным только в атмосфере принятия и сострадания.
Аффирмации – это положительные утверждения, дающие настрой на счастье, успех и внутреннюю гармонию. Аффирмации – действенный метод самосовершенствования, доступный каждому человеку без исключения. Работайте с аффирмациями по крайней мере десять минут в день, повторяя их вслух или про себя, и вы лично убедитесь в их пользе.
Рассылка "Аффирмации на Каждый День" регулярно выходит
с сентября 2000 года.
Ведущий рассылки - Андрей Яшурин