Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Продвинутое развитие человеческих способностей.

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.296 RSS
←   Октябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://k-kastaneda.ru/
Открыта: 08-01-2010
Адрес автора: rest.mystery.777-owner@subscribe.ru

Автор
Егор

Статистика

2.296 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Продвинутое развитие человеческих способностей. Простой способ развить силу воли


Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Егор Соколовский и перед вами очередной выпуск моей рассылки.

************

Эффективные психотехники. 1-я часть.

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 1-я часть» Этот курс поможет вам развить силу воли, научиться добиваться поставленных целей, победить стрессы, усталость, наполнить свое сознание позитивной энергией, победить боль и многое другое! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy

************ 

Простой способ развить силу воли

Задумывались ли вы каким образом совершаете волевые усилия? Вы упрямо выдвигаете челюсть или сжимаете зубы, напрягая желваки. В результате у волевых люде развитая челюсть и “накачанные” желваки. Как у Черчиля, например.

Сколько страданий испытывают люди из-за слабой силы воли. А на самом деле “качать” волю очень просто: ложитесь на живот подбородком на тыльную сторону кистей и поднимаете голову, выдвигая вперед челюсть. Через несколько дней вы заметите, что волевые усилия даются вам гораздо легче, чем раньше. “Перекачивать” подбородок тоже не следует, иначе вас начнет “заносить” и вы будете конфликтовать с окружающими. Оптимальную волю определите эмпирически.

Типичная ошибка при этом упражнении, когда человек поднимает голову не за счет выдвижения челюсти вперед, а за счет открывания рта (при этом руки не перед подбородком, а под ним).

Окружающие на подсознательном уровне будут отмечать силу воли, “написанную” на вашем лице и будут относиться к вам соответственно. Если до этого вы были слабовольны и вами командовали все кому не лень, то после того, как ваша челюсть окрепнет, с вами начнут советоваться и просить там, где раньше приказывали. Этим они повысят вашу самооценку и добавят уверенности в общении.

Комментарии и пояснения:

Тыльную сторону кладите так, что бы она касалась губ, тогда не ошибетесь.  

Эти исследования проводились на Востоке и давно. Материалов нет. Теорию объяснять долго. Вот как сказал Ганс Каспар Лафатер: “Характер хозяина определяет характер вещи и характер вещи определяет характер хозяина”.

При волевом усилии человек выдвигает челюсть вперед - к своей цели. Соответственно и мышцы лица от частого употребления закачиваются соответствующим образом. Мы накачиваем эти мышцы, чтобы легче давались волевые усилия.

Если каждый день делать определенное упражнение, будь то качание подбородка и пресса, то через некоторое время (мин 21 день) разовьется сила воли. Ведь нужно приложить усилия, победить лень, проявить постоянство, чтоб ежедневно делать это упражнение. А это не что иное как развитие своей воли! И когда вы сможете быть постоянными в простом ежедневном упражнении, только тогда вы сможете взяться за более высокие цели, такие как бросить курить, похудеть, добиться карьеры.

Логично, но если вы качаете именно челюсть, то вы еще и производите впечатление настойчивого и волевого человека. Ваша челюсть легко подается вперед и собеседник интуитивно  чувствует какая воля стоит за выпяченным вперед подбородком и сжатыми челюстями. А если качаете пресс, то его не видно.

Источник: www.psylive.ru

************

Эффективные психотехники. 2-я Часть.

Предлагаю всем желающим ознакомиться с видеокурсом И.И. Полонейчика «Эффективные психотехники. 2-я часть» Этот курс поможет вам развить лидерские качества, харизму, сексуальность, интеллект, сделает вас более мудрым, и научить быть победителем! Пришло время действовать! http://rusoul.ru/pobeda/psy2

************

Приглашаю в свою группу «ВКонтакте» «Продвинутые  методики достижения успеха» http://vkontakte.ru/club14939276

До новых встреч! И помните: мир намного таинственнее, чем мы привыкли думать…
В избранное