Продвинутое развитие человеческих способностей. Хорошие и плохие привычки
Здравствуйте, дорогие друзья! С вами Егор Соколовский и
перед вами очередной выпуск моей рассылки.
***********
Уникальные курсы
по развитию способностей человека!
Хотите реализовать свой потенциал? Оказывается
это просто! http://rusoul.ru/pobeda
Станьте успешным, развивайте свои
таланты, изучите иностранный язык! Научитесь побеждать! Пришло время
действовать! http://rusoul.ru/pobeda
***********
Хорошие и плохие привычки
Когда речь заходит о привычках,
вспоминается высказывание американского магната Пола Гетти:
«Человек, который хочет достичь
вершин в бизнесе, должен осознавать власть того, что называется силой привычки,
и еще он должен понимать, что привычки рождаются в практической деятельности.
Он должен быстро ломать те привычки, которые могут сломать его, и
активизировать те виды деятельности, которые могут сформировать привычки,
которые помогут ему достичь желаемого успеха.»
Последнее предложение цитаты
выглядит несколько тяжеловесным, но мы не на семинаре по писательскому
мастерству и не на экзамене по литературе. Главное здесь, суть высказывания,
заслуживает того, чтобы вчитаться, вдуматься, осмыслить. Текст ценен тем, что
дает возможность сравнить его со своей ситуацией и сделать выводы
самостоятельно. Здесь нет прямолинейных лозунгов вроде «курить вредно», «не
переедайте», «соблюдайте режим дня» или любой другой навязшей в зубах фразы,
которая уже и не воспринимается как руководство к действию, настолько она
превратилась в штамп.
Напротив, здесь каждые несколько
слов ценны в качестве информации к размышлению – и главное, действию!
1.«Человек … должен осознавать власть того,
что называется силой привычки». Очень четко. Привычка – это то, к чему мы
привыкли, что зачастую выполняется автоматически, механически, неосознанно.
Очередная сигарета во рту? А ведь и не заметил, когда взял ее из пачки, поджег,
затянулся… Мысли были о другом в этот момент. Или режим отхода ко сну.
Известно, что сидеть ночью за работой не слишком-то полезно для здоровья, да и
для производительности, качества труда тоже нехорошо. Но, привычка, и глядишь,
на часах уже три, четыре, пять часов утра, а то и больше. Когда, как прошло
время? Не заметил. Привычка к ночному бодрствованию проявила свою силу и
власть. Посути дела уже не человек
хозяин своего тела, своих мыслей и решений. Все отдано на откуп привычкам,
которые, увы, в данном случае не просто привычки, а плохие или очень плохие
привычки.
2.«Привычки рождаются в практической
деятельности». Всё верно. Как иначе? Повторяющееся действие неизбежно
превращается в механическое, выполняемое на уровне инстинкта, подсознания, как
угодно. Главное, что разум и осознанность в этот момент как бы отсутствуют.
3.«Он должен быстро ломать те привычки,
которые могут сломать его». Это очень важно. Исходя из того, что плохая
привычка приобретает над человеком власть, и власть эта употребляется отнюдь не
во благо. Отрадный момент здесь в том, что у человека всё же по большей части
есть время одуматься. А плохой момент в том, что уже сформированную,
устоявшуюся привычку переломить достаточно сложно, пусть даже на её искоренение
направлено серьезное внимание и силы, физические и душевные. Самая настоящая
битва, поле брани, невидимое, но оттого не менее трудное для человека, который
сражается со своими плохими привычками. Но надежда на благополучный исход,
безусловно, есть, иначе и говорить бы об этом не стоило.
4.«Активизировать те виды деятельности,
которые могут сформировать привычки, которые помогут ему достичь желаемого
успеха». Ключевой момент. Борьба с плохими привычками – это важно и нужно, но
этого недостаточно. Привычки являются на самом деле мощным инструментом,
который можно использовать и во зло, и во благо. Пренебрегать же этим
инструментом, то есть, избавляться от плохих привычек, но не обзаводиться
хорошими, неразумно. И нам дается здесь способ, который можно использовать для
формирования хороших привычек: активизация тех видов деятельности, которые
будут этому способствовать. Конкретно? А вот над этим стоит подумать
самостоятельно. Ваша ситуация если и не уникальна, то, по крайней мере,
достаточно оригинальна в деталях и нюансах. Учет и анализ этих деталей вы
должны выполнить самостоятельно.
Итак – что в итоге? Привычка, это
рычаг, который может сработать «за вас» или «против», в зависимости от того,
как вы используете этот инструмент. Анализируйте свою жизнь. Находите плохие
привычки. Ломайте их. Делайте то, что поможет сформировать хорошие привычки.
Изменяйте свою жизнь. Действуйте!
Сенсация! Открыт
секрет здоровья китайских долгожителей!
Вы мечтаете о хорошем здоровье и
долголетии? Предлагаю вам познакомиться со сверхэфективная дыхательной
гимнастикой китайских долгожителей! http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/Эти упражнения восстановят ваш энергетический
потенциал, укрепят тело и закалят дух! Они эффективно выведут из организма
остатки вредных веществ, оздоровят и омолодят клетки организма, улучшат работу
жизненно-важных органов, принесут гармонию, покой и мир в вашу душу. Пришло
время действовать! http://zakazat.vitalenergy.e-autopay.com/
