Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Шестая раса

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Актуальная психология" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр Журавлёв

Статистика

686 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Сердце - большее, чем мы о нём знаем...


Информационная рассылка газеты "Шестая раса"
Российская газета об изменениях, происходящих в мире
ШЕСТАЯ РАСА
Изменяя себя, ты изменяешь мир!
www.6rasa.ru
Новости
Духовная лестница
Жизнь по-новому
Здоровый образ жизни
Изменения на планете
К истокам
 Личность
Новые дети
Он + Она
Психология успеха
Саморазвитие
Фэн - шуй
Проект "Своя газета" Подписка на газету Сотрудничество Размещение рекламы

Здравствуйте, дорогие друзья - наши читатели!

Вас приветствует коллектив издательства газеты «Шестая Раса», и мы рады сообщить вам, что готовы работать для вас и теперь вы сможете  получать нашу рассылку регулярно – 1 раз в неделю!

А сегодня мы хотим поговорить с Вами о Сердце! Да, о том самом, которое непрерывно стучит в нашей груди, послушайте его, что оно хочет Вам сказать?

Уже началась рассылка браслетов «Наполни Сердце Любовью», Вы всегда можете присоединиться к участникам нашего проекта: «Измени свою Жизнь за 21 день», подробности на сайте:  www.6rasa.ru и в 12 выпуске газеты «Шестая Раса».

Сердце - большее, чем мы о нём знаем...

Материалы Института Математики Сердца

Революционное исследование показывает, что мозг - это только одна часть механизма мышления нашего ума, а сердце - это нечто более значительное, чем устройство, перекачивающее кровь.

Сердце

На протяжении веков философы и поэты чувствовали, что сердце является самым центром нашей жизни. В течение столетий к сердцу относились как к источнику не только добродетели, но и разума. Мы и поныне используем такие высказывания, как "Я сердцем знаю, что это правда", показывая тем самым, что нам известно, что сердце представляет собой не просто насос. Даже наши жесты указывают на значимость сердца. Указывая на себя, люди обычно показывают на область сердца.

Разумное сердце

В настоящее время некоторые из самых передовых исследований в области сердца проводятся в Институте Математики Сердца (Institute of HeartMath - IHM) в Булдер Грик, штат Калифорния. В работе "Объяснение Математики Сердца" (Harper, SanFrancisco 1999) основатель Института Док Чайлдре (Doc Childre) и его соавтор Ховард Мартин (Howard Martin) предпринимают дерзкую попытку заглянуть в глубины сердца и его связи с умом, телом и духом. Они представляют поразительную информацию о том, как каждый удар нашего сердца переносит сложные послания, воздействующие на наши эмоции, наше физическое здоровье и качество проживаемой нами жизни.

Математики Сердца считают, что сердце общается с мозгом и остальным телом с помощью четырех биологических систем коммуникации. Через эти системы сердце оказывает существенное влияние на работу нашего мозга и всех систем в теле. Обширное исследование Института привело к публикации нескольких работ в таких медицинских журналах, как "Американский Журнал по Кардиологии" (The American Journal of Cardiology), "Медицина Стресса" (Stress Medicine) и "Наука целостности физиологии и поведения" (Integrative Physiological and Behavioral Science).

Эмоции и Сердце

Исследования Института позволили обнаружить основную связь между сердцем и эмоциями. Исследования дают пояснение тому, как сердце откликается на эмоциональные и ментальные воздействия. Когда мы испытываем такие эмоциональные реакции, как гнев, разочарование, тревогу, неуверенность, ритм сердца становится несогласованным, или неровным, прерывается связь между сердцем и мозгом.

Так, негативные эмоции создают цепь реакций в теле - кровеносные сосуды сужаются, кровяное давление повышается и иммунная система ослаблена. Такого рода устойчивое нарушение равновесия может привести к перенапряжению сердца и других органов, которое может закончиться серьезными проблемами со здоровьем. Когда мы испытываем такие сердечные эмоции, как любовь, забота, признательность и сострадание, сердце работает в равномерном или спокойном ритме, усиливая связь между сердцем и мозгом.

Позитивнысистемы. Это также даёт благотворный эффект и повышает иммунитет и гармональный баланс. Способность головного мозга перерабатывать информацию и принимать четкие решения находится под влиянием того, как мы эмоционально реагируем на каждую данную ситуацию.

Согласно Чайлдре и Мартину, по мере того, как мы учимся быть и сердечными и разумными, укрепляем наше эмоциональное равновесие и согласованность между сердцем и мозгом, мы можем быть приятно удивлены новым, расширившимся уровнем ясности ума, продуктивностью, физической энергией, отношением к окружению и качеством жизни.

Из Института Математики Сердца

(Полную версию статьи читайте в 1-м выпуске газеты «Шестая Раса», в ней же приведено упражнение на освобождение от стресса и болезненных эмоций) 

              УСПЕХОВ ВАМ. ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ. ДА НАПОЛНИТСЯ СЕРДЦЕ ВАШЕ ЛЮБОВЬЮ!

 
Проект "Своя газета" Подписка на газету Сотрудничество Размещение рекламы

Подписка на газету "Шестая раса" во всех отделениях связи России. Наш подписной индекс по каталогам:
``Почта России'' - 53401, ``Роспечать'' - 25996, а также "Пресса России", Пермская область.

Вы также можете скачать выпуски электронной версии газеты в формате pdf
Вы можете свободно использовать тексты из нашей рассылки при обязательном указании гипертекстовой ссылки на сайт www.6rasa.ru
В избранное