Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Шестая раса

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Актуальная психология" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр Журавлёв

Статистика

686 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. Чья это забота?


Информационная рассылка газеты "Шестая раса"
Российская газета об изменениях, происходящих в мире
ШЕСТАЯ РАСА
Изменяя себя, ты изменяешь мир!
www.6rasa.ru
Новости
Духовная лестница
Жизнь по-новому
Здоровый образ жизни
Изменения на планете
К истокам
Личность
Новые дети
Он + Она
Психология успеха
Саморазвитие
Фэн - шуй
Главная страницаПодписка на газетуСотрудничество Размещение рекламы
Внимание! Свежие электронные номера N6 и N7 (2011 год)
газеты "Шестая Раса" вы можете приобрести на сайте.

Здоровье. Чья это забота?

В наши дни заботу о своем здоровье каждый может и должен взять в свои руки. Методик, правил, принципов сохранения и восстановления здоровья предлагается сегодня множество. Осталось выбрать подходящую систему и действовать. Для начала нужно понять – что вам нужно, по каким критериям выбирать методику или систему. Это зависит от задач и проблем, которые ставит перед вами жизнь или более конкретная ее составляющая – ваше здоровье.

Самая масштабная проблема – это сердечно-сосудистые заболевания. Самая молодая проблема – это заболевания ЖКТ и позвоночника. Немного разберемся – отчего эти проблемы возникают.

Желудок. От чего он страдает? От стрессов, от плохо пережеванной пищи, от переедания, от некачественной пищи. Что приводит к перечисленным причинам?

Стрессы. Повод для стрессов был и возможно будет всегда. Стресс - враг? Невыгодная позиция. Стресс – это вовне. Стресс приносит событие. Событиями можно научиться управлять. Только это «высший пилотаж», достигается он серьезной работой, требующей повышенного состояния ученичества (это к слову о перспективе). Есть смысл когда-то начать этому учиться. В любом случае, приобретение навыка управлять событиями начинается с простой работы с телом, эмоциями, мыслями. Это внутренняя работа. Т.е. источник стресса вовне, а устойчивость к стрессу – это внутри. То, что внутри несравнимо доступнее к преобразованию, чем то, что вовне. Попробую выразиться проще. Жизненные события приносят стресс. Если человек научится принимать эти события и находить в них что-то позитивное, он изменит свое отношение к этим событиям, то стресс окажется слабее... потому что человек вооруженный такими принципами становится сильнее. Напрашивается вывод: «Враг не стресс, а собственная неустойчивость к стрессу». Т.е. врагом для человека является дефицит какой-то способности. Любую способность можно развить, поэтому надо выбрать оздоровительную систему, которая тренирует устойчивость к стрессу. Когда вы действуете системно – грамотно, не только желудок, но и другие системы организма перестают страдать. И самое главное положительно меняется ваша жизнь.

Плохо пережеванная пища. Причина?! Суета, торопливость. Это может быть приобретенной привычкой или чертой характера. Если привычка или черта характера приводит к нарушению здоровья, есть смысл менять привычку и преобразовывать свой характер. Тренируем новые привычки и противоположные мешающим черты характера – убираем еще один источник нарушающий работу организма.

Некачественная пища. В современных условиях есть множество доступных возможностей употреблять качественную пищу. Небрежность, по причине которой человек не смотрит на то, что ест – это черта характера или привычка. Как с этим быть мы уже обсудили. Добавить к этому можно следующее – это небрежное отношение к себе. Необходимо взращивать любовь к себе. О нелучших свойствах мясной пищи сказано достаточно много. Те из моих учеников, кто отказывается частично и полностью от мяса, отмечают улучшение и самочувствия в отдельности и здоровья в целом. Мнение о том, что организм нуждается в животном белке, и он является незаменимым – это стереотип. Организм способен синтезировать незаменимые аминокислоты. Организму достаточно воздуха, солнца и хорошего настроения. В данной статье нет призыва совсем отказываться от животного белка, есть лишь информация для размышления. Открывает резервы своих возможностей организм лишь в особых – непривычных или экстремальных условиях. Вопрос лишь в том – обстоятельства создали эти условия или сам человек – хозяин данного организма. Не выгодно быть во власти обстоятельств. Научиться хотя бы относительной свободе от обстоятельств – это возможно. Была бы заинтересованность.

Переедание. Каждое переедание – это удар по здоровью. Это стресс, который устраивают не внешние условия, но сам хозяин организма. Сам человек вредит себе. Любящий себя человек не станет делать что либо во вред себе. Так почему он это делает? Во-первых, потому что свои слабости он любит больше, чем себя самого. Во-вторых, он не специально. Он стремится к удовольствию. Вкусно покушать – это самое доступное получение удовольствия, которое возможно получать 3 раза в день, еще и поить чайку с плюшками на работе вместо перекура. В этом удовольствии трудно себе отказать, когда жизнь скучная, работа не интересная, когда мало радости и удовольствия в жизни. Как с этим справиться?! Опять же тренировать свой характер. Учиться управлять своим настроением. Учиться радоваться мелочам. Учиться восторгаться, восхищаться. Учиться любить. Все это возможно. Наполнение себя этим возможным имеет целительный эффект.

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ). Медики не в силах повлиять на тот масштаб, в котором это заболевание с невероятной стабильностью выкашивает людей из числа живых. Почему? Потому что причина ССЗ – это образ жизни. Медицина тут бессильна. Никакой медик не может навязать здоровый образ жизни обществу, он может предписать его лишь нескольким пациентам. Пациенты могут с удовольствием проигнорировать предписание. Образ жизни – это то, что выбирает человек самостоятельно. Отпугивает ССЗ двигательная активность, положительные эмоции, закаливание, тренировка устойчивости к стрессам, тренировка помогающих черт характера. Можно сказать и так: «Полезно для высокого качества жизни взращивание в себе внутренней силы и добродетелей». Для того, чтобы обеспечить себе устойчивую сердечно-сосудистую систему существуют несложные упражнения с дыхательными и медитативными элементами.

Позвоночник. Это важный элемент тела, к которому почему-то сложилось пренебрежительное отношение. Позвоночник сильно страдает от грубой, неправильной эксплуатации своего хозяина – человека. А поскольку посредством позвоночника (спинного мозга в нем) осуществляется иннервация жизненно важных систем и органов, включая тех, о которых выше шла речь, то нарушение качества позвоночника отражается отрицательно на состоянии этих систем и органов. Что делать? Приводить позвоночник в здоровое состояние. Для этого имеется несложный эффективный гимнастический комплекс.

Аргумент, почему нужно уделять время своему здоровью, простой. Каждый нормальный человек желает жить в радости. Это возможно при наличии хорошего здоровья, правильного жизненного кредо и материальной свободы. Проще и легче всего начать со здоровья.

Сколько денег люди сегодня оставляют в аптеке, покупая лекарства? Невероятно много. Люди тратят огромные суммы на химические средства, которые не нацелены на исцеление, но только на облегчение от страдания. Желанных перспектив химические средства не могут принести. Эти средства направлены на подавления симптома, но не на корень проблемы. Корень остался, значит, будет в будущем приносить неприятности и вытягивать деньги на борьбу с симптомами. Это огромная экономия – потратить деньги на свое самообразование в плане укрепления своего здоровья однажды, чтобы не тратить суммы в десятки раз большие на лекарства всю жизнь.

Положительных примеров достижения желанных результатов множество. Выпускники тренингов по системе академика М.С.Норбекова пишут мне письма, сообщая о своих успехах, а также спрашивают совета, в случае, когда двигались в сторону полного выздоровления и застряли на определенном этапе. Очень меня впечатлил результат Ирины из Комсомольска, которая справилась с коксартрозом. Перекос таза возник как осложнение после гриппа на фоне родовой травмы обеих т/б суставов. За одну 10-дневку Ирина убрала разницу в длине ног 6 см и смогла сделать несколько приседаний. Проблема устойчиво держалась в течение пяти лет и видимый способ ее решения виделся лишь в операции, которую делают высококлассные специалисты в Новосибирске (стоимость такой операции 5000$ на каждый т/б сустав). Но волею случая мы с коллегой привезли в Комсомольск этот тренинг. Страждущий здоровья человек пришел на тренинг, взял знания, применил на практике и смог решить свою проблему. На днях в Монреале пришел на один день позаниматься Борис. Он был канадскими медиками приговорен в мир иной с циррозом печени. Нынче жив-здоров и вполне счастлив. Потому что 2 года назад прошел две ступени учебно-оздоровительных тренингов. Во Владивостоке много впечатляющих результатов и в плане восстановления зрения и восстановления других органов и систем. Гинекологические, урологические проблемы, а также нарушения ЖКТ – это сущая мелочь. Человек может решить и более серьезные проблемы. Церебральный паралич также поддается. Надо сказать, что Тамара, которую мы ведем уже 4-й год (после того, как она 12 лет просидела недвижимая в своих девяти квадратных метрах на 9-м этаже), происходит не так динамично как хотелось бы, но процесс идет. Она уже понемногу ходит при несущественной поддержке одного человека. В Монреале в 2008 году на тренинг буквально принесли 16-летнего мальчика Сашу с ДЦП. Теперь он приезжает на курсы на метро самостоятельно без сопровождения. Система работает. Эффективно она работает при активном участии человека в решении своих проблем.

Тренер-психолог А.Маркитанов.

От редакции.

Итак, от слов к делу. Намечен 10-тидневный учебно-оздоровительный курс часть 1 по системе академика М.С.Норбекова. Курс в себя включает 16 запатентованных методик в области медицины и биологии и одно фундаментальное открытие в области психофизиологии.

Курс позволяет обрести способность самостоятельно вытаскивать себя из недугов и не позволять им возвращаться. Хорошее здоровье – это не роскошь, это норма. Курс обучает именно этому – достижению нормы. Проводит курс Ведущий преподаватель Института Самовосстановления Человека, основатель собственной Школы, тренер успеха, исследователь законов причин и следствий, автор интересных книг – настоящих путеводителей успеха, человек восстановивший свое тело из руин (после приговора врачей «инвалид») Александр Маркитанов.

10 направлений Учебно-оздоровительного курса:

1.Аутомануальный комплекс.

2.Гимнастика опорно-двигательного аппарата.

3.Тренировка сосудистой системы.

4.Стимуляция работы иммунной системы.

5.Гинекологический и урологический бесконтактный аутомассаж.

6.Устранение шрамов и рубцов.

7. Восстановление работы ЖКТ.

8. Прощение.

9. Работа с воображением «Образ молодости и совершенства».

10.. Гимнастика воли, мышление победителя «Октава».

Вы получаете возможность расшифровать формулу «Все в ваших руках» и применить ее в деле.

5 июля состоится ознакомительное занятие в 18:30 по адресу Океанский проспект 102-а (Лицей №43 между ост. 1-я Речка и Некрасовская, вход свободный). Дальнейшие занятия, вечерние, с 18:00 до 22:00)

Информацию о выездном Мастер-классе на бухте Витязь можно получить отдельно.

Телефон для справок: (4232) 67-77-62.

Друзья! Что вы думаете о данной статье? Ваше мнение будет учтено здесь.

Внимание! Свежие электронные номера N6 и N7 (2011 год)
газеты "Шестая Раса" вы можете приобрести на сайте.
Главная страницаПодписка на газетуСотрудничество Размещение рекламы

Вы можете скачать свежий выпуск газеты в формате pdf

Вы можете свободно использовать тексты из нашей рассылки при обязательном указании гипертекстовой ссылки на сайт www.6rasa.ru
В избранное