Мой выбор – познавать себя и всё больше любить себя с каждым днем.
Мой выбор – выражать себя и присущие мне способности.
Мой выбор – уважать права и интересы каждого человека, делая всё, что в моих силах, чтобы помочь им.
Мой выбор – непрестанно учиться у жизни и познавать мир.
Мой выбор – быть благодарным (благодарной) жизни.
Аффирмации - это позитивные утверждения, помогающие изменить наш образ мыслей и сформировать в моменте Здесь и Сейчас то, к чему мы стремимся.
Составляя и читая аффирмации (аналогично мантры) мы можем полностью изменить своё мышление, свой образ жизни и в целом изменить всю свою жизнь к лучшему.
Байазид Бистами, суфийский Мастер, написал в своей автобиографии:
"Когда я был молод, основой всех моих молитв было желание изменить мир. Я
просил:
- Господи, дай мне силы, чтобы я мог изменить мир!
Мне все казалось неверным. Я был революционером, я хотел изменить лицо
Земли.
Когда я повзрослел, я стал молиться так:
- Это, кажется, многовато; жизнь уходит из моих рук. Прошла половина, а я
ещё не изменил ни одного человека. Поэтому, позволь, о Господи, изменить
мою семью!
А когда я состарился, я осознал, что даже семья - это слишком много. Ко
мне пришла мудрость, и я понял, что если мне удастся изменить самого себя,
этого будет достаточно, более чем достаточно. И я начал молиться так:
- Господи, я всё понял, и хочу изменить самого себя! Позволь мне сделать
это!
И тогда Бог ответил мне:
- Теперь уже у тебя не осталось времени. С этого следовало начинать. Ты
должен был подумать об этом в самом начале.