«…как проблема по сути никак не связана с
партнером, его поведением и т.п., а является исключительно фактом биографии
ревнивца… Поэтому следует избавить партнера от участия в разборках по этому
поводу и разбираться со своим бессознательным…»
Но теория, теорией, но
когда дело касается так называемой «измены» мужа/жены по факту, то тут как
справедливо заметили некоторые «мозги
вышибает напрочь…»
Были предложены следующие выходы
из эмоциональной пропасти:
Одиночество
«Я решила его "кардинально" - сделала
так, чтобы некого было ревновать...»
Действительно, нет
человека - нет проблем. Кардинальное решение.
Аффирмации
«Можно каждое утро натощак говорить себе, что ваш
мужчина вам верен, что у него нет ни кого, и чем чаще себе это говорить, то
дальше сами в это поверите…»
Как вариант :)
Игнор
«Я делаю вид, что все нормально»
Помните, как в детстве?
Закрыл лицо ладошками, ничего не вижу, значит, хорошо спрятался.
А ля
шкандаль!
«…закатываю истерику»
Разовая возможность
выпустить пар. На «провинившегося» же действует странным образом: желание
ходить «налево» не пропадает, увеличивается осторожность. А значит, контроль и
наказание в форме истерик потребуются постоянно. Проблему не решает, но
отношения ухудшаются катастрофически.
Занять
себя делом
«…займитесь своими делами, сделайте новую прическу,
сходить на фитнес боулинг в кафе с подругами, на пляж, просто отдохните…»
Если дела захватывают и
приносят удовольствие, то, пожалуй, временное облегчение наступит. Но, к
сожалению, только временное.
Око
за Око
«…лекарство от нее только одно: не хлопай ушами и
трахай все, что попадается в твои руки и думай, что все равно рано или поздно
получишь рога. Это суровая правда жизни. Уследить не уследишь, а так хоть не
обидно будет…»
Не отношения, а прямо-таки
поле битвы. Кто кого «переизменяет».
Давайте
поговорим
«Я обычно проясняю свои отношения, не дожидаясь,
когда повысится давление «в котле». Это легко проходит, если делать это в
спокойной манере»
Уже лучше. Разговаривать
стоит вообще в самом начале отношений, если они начинают складываться. Потому
что внебрачные связи - это принципиальный вопрос, по которому люди с разным
мировоззрением не договорятся. И тогда лучше не вступать в «серьезные» отношения.
Мудрость
с оттенком мазохизма
«Наверное, это проходит только с возрастом :) …если
ему чего-то не хватает в отношениях с тобой, в этом не только его вина, а
скорее твоя…»
В 90% случаев в длительных
отношениях не хватает именно сексуальной новизны. Вы ничего не сможете сделать,
если секс «угасает». И вины здесь ничьей нет. Если есть взаимное уважение и другая
основа для отношений, то они будут продолжаться, если же ее нет, а есть
взаимные претензии, ревность и прочие «приятности», то стоит ли овчинка
выделки?
Саморазвитие
«Лучшее лекарство от ревности — заниматься
собственным развитием, изучать себя, развивать способности и таланты… Тогда
мысли и действия будут направлены на созидание. Причем — самого себя, что самое
важное. На дурные и разрушающие мысли просто не останется ни времени, ни
желания… Дурные мысли, подозрения, болезненная ревность обычно появляются от
бездействия и скуки, и тогда, когда сам себя «забрасываешь», живешь только
другим человеком… Живите ИНТЕРЕСНО! Живите, прежде всего, для себя (в самых
лучших проявлениях)!»
Итак, ревность - штука непростая. Вопрос решается
комплексно и не сразу.
1. Ревность - это чувство собственности и страх. Чувство собственности хорошо
для вещей. Неприемлемо для человека. Другой вам не принадлежит.
2. Страх возникает по
разным причинам. Страх потери материальных благ, статуса, удовольствия, страх
остаться в одиночестве, страх сравнения и т.д. В зависимости от вида
страха, разбираться с тем, как убирать именно его. Работа со
страхами - довольно обширная тема. И не тема нашей рассылки.
3. Если у вас насыщенная
жизнь, много мужчин/женщин, которые нравятся вам, и которым нравитесь вы, если
вы считаете секс естественным явлением, то зачем вам отравлять вашу полную
красок жизнь ревностью?
4. Ищите человека со
схожим мировоззрением и договаривайтесь.
С уважением, Анна Лукьянова
P.S. Вы
заметили, что я довольно редко отправляю письма в эту рассылку. На самом деле
выпусков намного больше, просто мои основные рассылки находятся: