Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лучшие советы о сексе с сайта AskMe.ru

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июнь 2004   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
MyJane

Статистика

19.078 подписчиков
-7 за неделю
←   Все выпуски   →

Выпуск 190: Тренировка мышц влагалища


Информационный Канал Subscribe.Ru
AskMe.ru
Лучшие советы о сексе с сайта AskMe.ru
Выпуск 190: Тренировка мышц влагалища

Специалисты в женской консультации не всегда просвещают по вопросам, связанным с сексуальным здоровьем. Раз нет никаких гинекологических и венерических заболеваний, то волноваться не о чем. Ну, а если проблема в сексуальном плане все же есть, куда может обращаться за помощью молодым парам, не имеющим достаточных средств на оплату консультации платного специалиста? Вот и решила посетительница, скрывшая свое имя под ником Anonymous, обратиться за советом к экспепртам раздела "Сексуальное здоровье" с таким вопросом:

"Не знаю даже как сформулировать свой вопрос... Дело в том, что в последнее время мой парень стал жаловаться, что ему во мне "просторно". Я ни чем не болела, аборт не делала, партнер у меня один и у нас никогда не возникало проблем, а в последнее время вот такая проблема. Может быть кто-нибудь сталкивался с подобной ситуацией? На консультации у гинеколога говорят, что все нормально, но у меня у самой такое ощущение((( Посоветуйте, пжл."

На поставленный вопрос отвечает эксперт Bagira:

"Привет!
Ситуацию можно исправить, если применять позы, при которых влагалище максимально сужено (это позы, при которых ноги девушки сомкнуты) - особенно рекомендую позу "мужчина сзади", но твои ноги при этом должны быть сомкнуты! Научись сокращать свои вагинальные мышцы. 2-3 месяца регулярных тренировок могут помочь в решении этой проблемы. При половом акте попробуй обхватить половой член мышцами влагалища. Возможно, в начале будет плохо получаться, но если пробовать каждый раз - у тебя будет получаться с каждым разом все лучше и лучше... Ты также можешь тренировать мышцы влагалища не только непосредственно во время полового акта, но и в любое время - надо несколько раз напрячь влагалище и потом расслабить его. Нужно стараться задействовать именно влагалищные мышцы, не сокращая при этом ягодицы и брюшные мышцы. Делать это упражнение можно в любое время суток, в любом месте, сидя, лёжа и стоя. При этом вряд ли кто догадается, что ты активно готовишься к сексу. Сконцентрируй своё внимание на вагинальных мышцах, как можно сильнее напрягай их. Через 10 секунд расслабь. Такие упражнения рекомендуется делать по 30 раз каждый день. Эта тренировка придаст им силу, которая в минуту близости увеличивает удовольствие обоих партнёров."

Жду Ваших писем по адресу anastas@askme.ru или в разделе "Любовь и секс" сайта AskMe.ru. 

Ведущий рассылки Анастас Кноп

 
(c) 2001-2002 AskMe Information Technologies.

http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу

В избранное