Дни, в которые женщина может забеременеть, а в какие это практически не бывает, известны издавна. Обычно считается, что примерно в середине цикла вероятность беременности наибольшая, хотя в одной книге ХIХ века приводятся свидетельства некоего исповедника, которому беременные девушки признавались только в однократном грехе - во время менструации. На самом деле "опасные" дни у каждой женщины свои, а в середине цикла беременеют лишь 40 процентов. Поэтому ориентироваться только на календарь достаточно
неэффективно.
На вопрос Евгения:"Как определить "опасные дни" в женском цикле?"
отвечаетэксперт Bagira:
"Привет Евгений!
Существует очень легкая схема подсчета "опасных" дней. Берешь продолжительность менструального цикла девушки, вычитаешь из него 11, затем еще 8 - получаешь первый "опасный" день. Прибавляешь к этому дню 8 - получаешь последний "опасный" день, а в серединке - самый опасный, день овуляции. (Пример: продолжительность менструального цикла - 28 дней. Тогда: 28-11-8=9, то есть первый "опасный" день - девятый день цикла. Прибавляем : 9+8=17, значит последний "опасный" день - семнадцатый день цикла. Самый опасный день - 17-4=9+4=13 - тринадцатый день цикла - день овуляции.) Первым днем цикла считается день начала менструации. Метод предохранения путем подсчета "опасных" дней - ненадежен, так как менструальный цикл может быть нестабильным (особенно часто это бывает у молодых девушек). Так что лучше предохраняться более надежными способами!"
Также существует физиологический способ предохранения, который основывается на измерении базальной температуры (БТ).
В первой половине менструального цикла (он начинается с первого дня менструации) температура ниже 37,0 градусов, поскольку яйцеклетка еще только созревает и копит силы. Но если яйцеклетка созрела, во второй половине БТ подскакивает выше 37,0 градусов. Если же цикл оказался бесплодным и яйцеклетка либо вовсе не созревает, либо оказывается слабой, то температура не повышается (кстати, в таком случае женщина может не предохраняться, нагружая себя гормонами, поскольку вероятность беременности крайне мала).
Эффективность контрацепции при помощи базальной температуры - 90-95 процентов, если ориентироваться на объективные показатели. Для расчета опасных дней необходимо измерять БТ не менее 3-4 циклов без перерыва. В этом случае надежность метода высокая, гормональная нагрузка отсутствует (как и инородное тело в матке), а рождение ребенка будет не случайным. Но есть и свои минусы, особенно у женщин с коротким циклом и с нерегулярными менструациями.