Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Размышления замужней женщины

  Все выпуски  

Размышления замужней женщины Выпуск 448 'С МУЖЕМ НА ГРАНИ РАЗВОДА' часть 2


Размышления замужней женщины

Выпуск 448

 

"С МУЖЕМ НА ГРАНИ РАЗВОДА"

часть 2

 

Заказать консультацию, задать вопрос - juliaignatieva@moja-semya.ru

О личной терапии

Отзывы

Наш телеграм канал - https://t.me/psyignateva

Инстаграмм - @psy.ignateva

***

Когда человек стоит на большом жизненном распутье, и ему нужно сделать выбор, еще одна ключевая опора - это реальность. И важно не просто уметь видеть ее, а замечать свои привычные механизмы справляться.

Ведь как бывает: мне больно, и я пытаюсь приуменьшить событие, оправдать человека или ситуацию, не заметить очевидного, засунуть голову в песок лишь бы не встречаться с реальностью и не реагировать на нее.

Вспомнился случай. Мы были в супермаркете, выбирали продукты и обратили внимание на разговор довольно приличных внешне мужчины и женщины. Как мы поняли, она положила в корзину гнилые бананы, за что получила от своего мужчины словесную пощечину.

Он почему-то сильно разозлился, навис над ней всей своей большой массой и проговорил примерно следующее:

- Чё за г..но ты взяла? Дуреха  бл.ть бестолковая!! Вечно тебя носом как котенка тыкать надо!

В ответ на это, она на мгновение замерла, потом попыталась вымучить улыбку, а после пошутить и рассмеяться, но получилось плоховато.

Такой, знаете, смех сквозь слезы. Попытка сгладить углы и надеть маску веселящегося, хотя очевидно, что ей не очень-то весело. Возможно, это ее способ справляться с чем-то сильно неприятным.

Сердце сжималось, глядя на нее. Захотелось влепить настоящую пощечину этому хаму.

Итак, замечаем реальность, а главное - свои способы справляться.

Вернемся к героине нашего письма. Ната пишет, что у нее есть сомнения - "а не идиотка ли я истеричная", а все ли с ней в порядке.

Посмотрите: она обитает в поле постоянной критики, где нет места доброму  слову. Очевидно, что она, находясь в этой среде довольно долго, к этому приспособилась, чтобы в ней как-то существовать.

Человек привыкает даже к очень токсичному и разрушительному: к плохому отношению, к критике, обесцениванию. Его планка хорошего сильно снижается.

И здесь размывается понимание реальности. И свое отчаяние Ната называет истеричностью и появляется страх - а что если я еще недостаточно постаралась?

Скажите, у кого так было: вам плохо, больно от слов мужчины, а он скажет пару аргументов, мол, смотри ты сама виновата и обоснует. И вам кажется - блиииин, по его словам все верно, а в душе все так же гаденько.

Поделитесь.

А в следующем выпуске я расскажу, как увидеть реальность. Не переключайтесь. :)

 

***

 Юлия Игнатьева, автор проекта  Счастливая Женщина.

 Пишите мне по адресу:  juliaignatieva@moja-semya.ru

 


В избранное