Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Размышления замужней женщины

  Все выпуски  

Размышления замужней женщины Выпуск 444 'У мужа любовница. Как стать сильной?' часть 1


Размышления замужней женщины

Выпуск 444

 

"У мужа любовница. Как стать сильной?"

Часть первая

 

Заказать консультацию, задать вопрос - juliaignatieva@moja-semya.ru

О личной терапии

Отзывы

Наш телеграм канал - https://t.me/psyignateva

Стаграм - @psy.ignateva

***

Статья про чувства не вызвала особого отклика. Возможно, потому что чувства по мнению многих - нечто неосязаемое и неконтролируемое, сложное и непонятное.

Мы вроде как понимаем их важность, но не умеем с ними обращаться.

Но суть заключается в том, что именно они - тот самый камертон, с помощью которого мы узнаем себя и видим со стороны, какие выборы делаем на нашем пути, что нами движет и что можно изменить.

История одной молодой женщины:

"У мужа появилась любовница. Я раскисла, все время плачу. Как же я себе противна! Никому не нужна такая сумасшедшая женщина, даже самой себе... Вот есть же женщины сильные иммунитетом к изменам, которая не истерит, не выходит из себя. Типа уверенная в себе и не расстраивается, главное себе нравится и не огорчаться от такой мелочи, вернулся же, лег в общую кровать, детям по чупа чупсу (условно) купил, и значит все хорошо. А я чувствую себя тряпкой... Как представлю, что скажет: я ухожу, все внутри обрывается и чувствую, будто умерла... Как дожить до равнодушия и как стать сильной? Аня"

Стремиться к равнодушию - почти что совершить самоубийство.

Что если, наоборот, обратить внимание на чувства, что можно увидеть?

И мы заметим, что в адрес самой себя очень много агрессии вплоть до саморазрушения - я себе противна, никому не нужна такая, чувствую себя тряпкой.

Читаю эти слова женщины о себе и сердце щемит: зачем ты так с собой, милая? Почему так безжалостна к себе? Так топчешь себя? Мне хочется мягко обнять тебя и сказать: с тобой все в порядке, слышишь!?

Тебе больно, ты ранена, потому и плачешь! Ты растеряна и не знаешь, что там в будущем, и тебе очень страшно, что он может уйти? С тобой все в порядке, ты слышишь?

Сильная иммунитетом ты тогда, когда живая и чувствительная, когда раскисаешь, плачешь, когда боишься и не знаешь, что делать, и когда у тебя нет ответов на вопрос, куда и как дальше.

Настало время замедлиться, проживать свои чувства и СЛУШАТЬ себя.

Продолжение следует...

***

 Юлия Игнатьева, автор проекта  Счастливая Женщина.

 Пишите мне по адресу:  juliaignatieva@moja-semya.ru

 


В избранное