Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Размышления замужней женщины

  Все выпуски  

Размышления замужней женщины Выпуск 430 Как семья теряет силу


Размышления замужней женщины

Выпуск 430

 

Как семья теряет силу

 

Приглашаю на бесплатную диагностику вашей ситуации.

Все вопросы и заказы сюда - juliaignatieva@moja-semya.ru

***

Сегодня на приеме двое. Он и она, муж и жена. Двое довольно взрослых состоявшихся людей, которые в поиске желанной близости друг с другом, ее же и утрачивают.

Почему?

Мы втроем пробуем вместе искать ответ. Находим.

Они отчаянно желают тепла. Каждый СВОЕГО. Внутри каждого есть некая идеальная картинка того, как это должно быть, какое тепло должен подарить мне близкий, которая... разбивается о реальность. Не может не разбиться.

И в тот момент, когда заветного тепла от близкого не получают, начинают использовать "оружие" - холод, агрессию, нападки - разрушая тепло, усиливая дистанцию. Конечно, не умышленно.

Желая тепла, ранят холодом. Желая близости, отдаляются. Желая признания, уничижают другого. Боясь агрессии, нападают первыми.

Бегство по кругу. Мы приходим за миром наперевес с оружием.

Кусочек диалога из сегодняшней сессии:

- Ты очень агрессивен!

- Шутишь? Ты же наезжаешь первая!

- Я??? А ты...

Зарождается привычная потасовка. Останавливаю. Спрашиваю, что с ней происходит сейчас. Она называет свои чувства, делая акцент на удивлении. Прошу не останавливать удивление и спрашиваю, что ты сейчас хочешь. Она отвечает: узнать в чем и где он видит ее агрессию, конечно, желая доказать, что ее там нет. Прошу просто слушать ответ.

Его ответ смягчает ее:

- Надо же... Никогда бы не подумала...

Мы просто пробуем слышать другого. Видеть чуть больше, слушать всеми органами чувств. Каждый уходит с кусочком нового видения другого.

Как же сохранить силу в семье? Что поможет сделать это?

1. Прежде чем ждать, когда другие догадаются о том, что ты хочешь, ответь СЕБЕ на этот вопрос. А что ты хочешь? Как назвать твое глубокое сильное желание? В чем ты нуждаешься?

2. Ты нашел(а) то, в чем нуждаешься. Супер! Из каких источников ты можешь закрыть эту потребность? Может ли твой партнер удовлетворить ее на 100 проц. и в том объеме, в котором тебе нужно? Вряд ли.

Тогда пробуй диверсифицировать: кто еще может сделать это?

К примеру: тебе очень важно быть услышанной, важно проговорить то, что наболело. Кто может стать твоим слушателем еще? Близкая подруга, мама, психолог?

3. Очень важно увидеть шаги любимого (любимой) к тебе. ЕГО проявления тепла. ЕГО "почерк" любви. Понимаешь? Заметить, почувствовать, насладиться.

4. Не устану повторять: вернуть силу семье можно начав с простого и одновременно очень сложного шага: СЛУШАТЬ другого человека. Это, знаете, как отворить ему дверь: входи, мне интересно, какой ты, какой мир у тебя внутри.

 

***

 

Юлия Игнатьева, автор проекта Счастливая Женщина.

Пишите мне по адресу: juliaignatieva@moja-semya.ru

 


В избранное