Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Размышления замужней женщины

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 5.588 RSS
←   Январь 2020   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://moja-semya.ru/
Открыта: 30-06-2006
Адрес автора: rest.love.semia1-owner@subscribe.ru

Автор
Юлия Игнатьева

Статистика

5.588 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Размышления замужней женщины Выпуск 389 Одиночество - боль или ресурс? часть 3


Размышления замужней женщины

Выпуск 389

 

Одиночество - боль или ресурс?

часть 3

 

Книга-тренинг "Удобная Женщина. Повышаем самооценку!" (лидер продаж).

Все вопросы и заказы сюда - juliaignatieva@moja-semya.ru

Консультация — большая индивидуальная работа над вашей болью-проблемой.

Курс "Моя семья" — восьмимесячный курс по развитию женских навыков от "А" до "Я".

***

Продолжаем изучать тему одиночества.

Вдогонку шлю письмо девушки, автора письма (см предыдущий выпуск)

"Одна только мысль, что мне придется остаться одной вызывала дикий ужас, хотелось плакать.

Я заметила, что когда он звонит или от него приходит смс, это как доза, мне становится легко, спокойно. Как только он пропадает, и неизвестно куда, тут же становится плохо, больно, обидно, жутко, страшно. Я начинаю выносить мозг, чем еще больше отдаляю его от себя.

Так случилось и в этот новый год. Он с семьей уехал, договорились не созваниваться, все понимаю, но.... неужели не мог просто поздравить, написать смс? Написала ему сама, это рассердило его - мы же договаривались! - ответил он, а мне еще хуже.. неужели не нужна...не нужна... горечь страшная..."

Горечь страшная.. У кого так было? У меня точно было, а у тебя, читатель? Поделись. Что мы обычно делаем в таком состоянии?

Мы сбегаем, нам страшно столкнуться с неизбежностью переживать боль. Кто куда, а наша героиня бежит за "дозой" внимания. Получает, успокаивается на время, но проблему-то это не решает.

Когда мы боимся переживать боль, мы теряем и .. чувствительность. Не только к тому, что нас огорчает, но и к тому, что нас радует и может сделать действительно счастливым. Нечувствительность к себе приводит к тому, что часто границы нарушаются, и рядом появляются много юзеров.

Ресурс в том, чтобы остаться. Остаться с болью не значит быть съеденным страданием.

Это значит дать возможности боли пройти весь ее цикл, ПЕРЕжить, раствориться, стать менее токсичной (лучше это делать вместе с человеком, которому доверяете).

И что важно: боль дает возможность встретиться с реальностью - например, девушка увидит, что не она сама не нужна, а ее способ построения отношений, осуждающий и обжигающий, отвергается партнером.

***

Скажи, читатель, а как ты переживаешь боль? Поделись, это уже может стать лекарством.

***

В нашей группе ВКонтакте https://vk.com/zamughnyaya_ghenchina, есть интересные темы для обсуждения. Будьте активны, пишите, спорьте, критикуйте.

"Встречаюсь с женщиной, но не подпускаю к себе близко" - https://vk.com/topic-93992462_40300210

"Как справляться с обидами жены?" - https://vk.com/topic-93992462_40263572

"Муж грубиян и хам" - https://vk.com/topic-93992462_39722944

"Очень устала от отношений с мужем" - https://vk.com/topic-93992462_40069137

 

***

 

Юлия Игнатьева, автор проекта Счастливая Женщина.

Пишите мне по адресу: juliaignatieva@moja-semya.ru

 
В избранное