Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Размышления замужней женщины

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 5.560 RSS
←   Июль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://moja-semya.ru/
Открыта: 30-06-2006
Адрес автора: rest.love.semia1-owner@subscribe.ru

Автор
Юлия Игнатьева

Статистика

5.560 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Размышления замужней женщины



Размышления замужней женщины

Выпуск 236


Как попасть из ямы отчаяния в облако любви?





Консультация— большая индивидуальная работа над вашей болью-проблемой.

Курс "Моя семья"— полугодовой коучинг по развитию женских навыков от «А» до «Я».


***


Сегодня вашему вниманию хочу предложить письмо женщины, которая прошла через непростую ситуацию — измену мужа. Давайте посмотрим на ее путь из состояния полного отчаяния и упадка до момента ее преображения, раскрытия новых неведомых ранее качеств.


Комментирую по ходу письма.


«...Самая большая боль в моей жизни – это измена мужа, конечно. Его предательство, его поведение в тот период (равнодушие ко мне и моим чувствам), мои чувства (боль, отчаяние, ощущение полной безысходности и конца жизни)… Ничего более ужасного со мной не происходило ни до ни после, наверное.


Я достала свои записи того периода, которые избегала перечитывать 5 лет (тогда я очень много писала, чтобы не сойти с ума окончательно).


И вот мне снова пришлось окунуться в это море отчаяния, непонимания, обиды… Я снова прошла этот путь сначала и до конца. От зарождающихся подозрений через долгие разговоры, когда все стало известно до полного упадка, когда мы расстались, и с каждым днем я спускалась все глубже в какую-то темную яму, до маленькой, забитой, неуверенной девочки с кучей комплексов и уверенностью, что впереди только пустота.


(Ю.И. Вот здесь мне хочется сделать паузу. Отчаяние, непонимание, обида — все это совершенно естественные и понятные в данной ситуации чувства. И вот она финальная точка — темная яма. Яма, в которой пустота, неуверенность и рисуемое сознанием, такое же темное будущее.


Очень многие женщины, оказавшись в яме, решают там и оставаться или ждут, когда придет кто-то и достанет ее оттуда. А кто-то другой... В общем, читаем дальше :))



Я снова прожила тяжелый период восстановления человеческих отношений после его возвращения. Ты знаешь, Юля, меня очень удивило, какие правильные мысли были в моей голове, какие установки я себе давала еще в самом начале этого периода, когда я, будучи еще в здравом уме, старалась держать себя в руках и не раскисать.


Вот, например:


- я не имею права запрещать ему делать то, что он считает правильным и нужным для себя, он взрослый человек и сам понимает, что делает и как это влияет на наш брак (если он ему дорог)

(Ю.И. Свобода выбора. Никаких требований и запретов, потому что запрет всегда хочется нарушить и запретное вкусить.)


- я независимая женщина, и никто и ничто не удержит меня в тот момент, когда я решу, что мои интересы и достоинство под угрозой

(Ю.И. Это есть умение не впадать в панику. И конечно же, уважение собственной личности — я сумею, смогу быть на стороне своих интересов и достоинства).


- я люблю себя, и не позволю себе расстраиваться по поводам, менее значимым, чем война, голод, болезнь

(Ю.И. Женщина сама определяет свой жизненный ориентир, сама задает себе направление. И..не позволяет раскисать себе на этом пути. А зачем? :))


- я счастлива, пока здорова, пока у меня есть крыша над головой, еда и доход

(Ю.И. Умение находить радость в совершенно простых окружающих нас моментах и мгновениях, а не возлагает на мужчину ответственность за внутреннее состояние. Кто если не мы несем за него ответственность?)


- у меня есть семья и много других людей, которым я дорога и которые любят меня не только за достоинства, но и за недостатки

(Ю.И. Эта женщина сумела стать для своей семьи нужным и важным человеком, сумела стать источником. Таких одиночество просто не догонит.)


- я не должна контролировать его, следить за ним, потому что я выше этого и потому, что я не боюсь потерять его

(Ю.И. Уважение к себе. Играть в догонялки не очень то презентабельно.)


- он любил, любит и будет любить меня. Просто сейчас он заблуждается.

(Ю.И. Оптимизм, оптимизм, и еще раз оптимизм. Хороший и верный попутчик :))


- он не последняя сволочь и делает все, что делает не потому, что хочет обидеть меня

(Ю.И. Очень сильные слова. Когда женщина обижена на мужчину, сиииильно обижена, ей очень сложно удержаться от гневных мыслей и слов в его сторону. Но когда женщина любит и уважает себя, она не увидит сволочь даже в человеке, который совершает не всегда правильные поступки.)


Как же это правильно и актуально и сегодня! Я даже благодарна мужу, что своим поведением он подтолкнул меня ко многим важным для меня умозаключениям.

(Ю.И. А там, где рождается благодарность, нет жизни обидам и горестям. А зачем они нам? :)).


Позже, когда мы расстались, наступило временное эмоциональное облегчение, но оно сменилось полной тоской и нехваткой любимого человека. И вот в этот период я уже задумалась, осознала, почему же я люблю этого человека, вспомнила и поняла все моменты, когда обижала, понижала его самооценку. Это был период выводов и принятия своих ошибок. И это тоже хорошо. Возможно, не случись этого с нами, я так бы и не заметила, не задумалась бы о многих моментах и, неизвестно, к чему бы пришла.

(Ю.И. Вот он момент осознания своих уроков. Важный момент! Кто-то варится в злобных обвинениях, кто-то выбирает иной путь — выводов, уроков и как следствие результатов.)


После того, как наши отношения наладились и были очень стабильны, в своих записях я неоднократно возвращалась к теме прощения. Я понимала, что должна освободиться от обиды и горечи, но у меня не получалось тогда.


Я испытывала просто бешеную ненависть к его любовнице и ничего не могла с этим поделать. Я могла лишь меньше о ней думать, но отсутствия моральных принципов, поощрения продолжения отношений с женатым мужчиной, зная, что жена в курсе и в семье напряженная обстановка, простить не могла.


Но прошло 5 лет. И сегодня, вспомнив все, я увидела как все изменилось. Если до этого случая я принимала решения и жила так, как мне видится, то сегодня мнение мужа по любому вопросу для меня очень важно. Он считает меня действительно умной и мудрой и мы стали внимательнее друг к другу и гораздо больше времени стали уделять совместному досугу.


Если раньше свободное время мы проводили исключительно с друзьями, то теперь часто и с удовольствием ходим куда-нибудь вдвоем. Люди, не знавшие меня ранее, удивляются: «ты так любишь своего мужа» - это потому, что я часто говорю о нем с восхищением и уважением, а раньше я могла только посетовать на него.


И сегодня, вернее, именно сегодня и абсолютно легко я готова расстаться со всеми своими слезами и горем. Во-первых, Юля, потому, что ты очень правильными словами описала этот процесс. Для меня правильными. «Вылить грязную воду», «выпустить на волю». Для меня, человека, любящего везде наводить порядок посредством выбрасывания без сожаления всего старого, неиспользуемого и просто для очищения пространства для нового – это самые понятные слова и самое естественное действие.


А еще последние пару недель со мной и моей жизнью произошли перемены. Я вдруг стала абсолютно спокойной, абсолютно уверенной в себе, абсолютно довольной. Собой, своей жизнью. Как это произошло? Когда? И почему? Я даже не заметила, я просто в один момент поняла, что это произошло.


Вдруг как-то я поняла, что нахожусь в центре облака любви и внимания ко мне. Из-за ситуации на работе любимый мой вообще всполошился, переживает не на шутку, звонит по несколько раз на день, интересуется моими делами и настроением.


Так что сейчас я – молчаливый, скромный наблюдатель в сторонке, вдруг стала центром маленькой вселенной. И в этом, я уверенна, заслуга наших занятий.. Спасибо тебе, Юля, огромное! Для меня это так неожиданно. Я все злилась, что выкраиваю мало времени на занятия, что у меня не получается выполнять задания в полной мере, но постепенно как то мысли и мое видение окружающего мира, как-то структурировалось, организовалось и сложилось в единую картину и понимание.


Я увидела множество людей вокруг и ощутила себя среди них так комфортно, легко и целостно. И я просто каждый день удивляюсь всему, что происходит и происходит без моего участия, а как-то само собой. И никто меня не напрягает и я не боюсь кого-либо напрячь.


И кажется, что так было всегда, просто я спала, а сейчас просто проснулась и продолжила свою обычную жизнь, просто встала и пошла, легко и просто. И теперь я не чувствую ни груза прошлых обид и неприятностей, ни жалости к себе. Ведь каждый раз я менялась, все мои маленькие и большие трагедии сделали меня такой, какая я сегодня. Дочерью, глядя на которую папа говорит моему мужу: «Ну и повезло же тебе с женой!», а тот довольно кивает головой...Катя»


Ю.И. Подытожим: что же помогло женщине ощущать себя центром Вселенной и быть в облаке любви?


1. Твердое решение не жить в яме.

2. Свобода выбора. Себе и партнеру.

3. Уважение к себе.

4. Оптимизм и жизнелюбие.

5. Быть источником для других людей. Источником душевного тепла.

6. Умение находить уроки и делать выводы.

7. Умение благодарить.


Вот вам и готовый алгоритм. :)





Юлия Игнатьева, автор проекта Счастливая Женщина


Написать, задать вопрос, поделиться мыслями можно по адресу.


На сайте Счастливая Женщина - Счастливая Семья читайте статьи:



Про удивительное открытие одной удивительной девушки


Думай своим умом, слушай свое сердце
В избранное