Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Размышления замужней женщины

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 5.562 RSS
←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 2 выпусков (1-2 раза в 2 месяца)


Сайт рассылки: http://moja-semya.ru/
Открыта: 30-06-2006
Адрес автора: rest.love.semia1-owner@subscribe.ru

Автор
Юлия Игнатьева

Статистика

5.562 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Размышления замужней женщины


Размышления замужней женщины.

Выпуск 128

 

 

Семейные ссоры.

 

 

Внимание! До конца июля действуют горячие летние СКИДКИ на курс, консультацию, а также спецпредложения. Подробности на сайте.

 

О курсе подробно здесь (отзывы здесь.)

О консультации подробно здесь (отзывы здесь)

 

***

«Здравствуйте, Юлия!

Как быть, если в пылу ссоры муж говорит:"С этого дня ты для меня больше не существуешь"...Мы много неприятного наговорили друг другу и уже три дня не разговариваем...я пью успокоительное...Ушла бы после этих слов, но идти некуда, да и дочка категорически отказывается "жить без папы"...

Я люблю мужа, и мне много раз хотелось его "убить", но разойтись - никогда. А муж - чуть какая ссора, сразу разводом пугает...

Он выбрал позицию "мне и без тебя хорошо", а я, получается - более уязвима, "слабое звено", я так вот независимо не умею себя поставить...

Что делать?»

 

Итак, на повестке дня – ссоры в семье. А еще непонимание, скандалы, ругань, грубости.

В один выпуск не уложимся. J Следите.

 

Что такое ссора?

 

Ссора – это такая мини-война, когда каждый из партнеров стремиться мини-убить другого. (Знаете, так часто говорят – «убила бы его…»)

 

Что значит мини-убить? Это значит (внимание!): доказать свою правоту, подколоть, сделать партнера уязвимее, сделать партнера слабее. Неосознанно, конечно. Не отдавая себе в этом отчет.

 

Другими словами – ссорясь, человек неосознанно преследует цель стать сильнее, правее, выиграть у близкого человека. Но, выигрывая у близкого, он сам проигрывает. Нафиг нужна такая победа, особенно в семейных отношениях?

 

Поэтому и состояние после ссоры – как после войны – «убито-разбитое». И у вас. И у близкого вам человека.

 

И поэтому на руинах и приходится выстраивать новый фундамент. Долго, тяжело.

 

Выход какой?

 

Не поддерживать войну своими военными действиями, даже если партнер выставил свои пушки. J

 

А что значит «перестать воевать»? Это значит, не отвечать привычными автоматичными действиями – от ругани, криков до слез, обид и молчания (такая молчаливая война).

 

Шаблонов переключения нет, нужно просто включить свою смекалку-разнималку.

 

1 вариант. Согласие. Согласие со всеми словами, действиями партнера. Т.н. психологическое айкидо.

 

«Посуду не помыла? Что-что? Грязнуля? Да, и правда грязнуля. Как ты сказал? Ой, я и слово-то такое не знаю! Ну вот, еще и глупая я у тебя! Досталось же тебе бедному со мной! И как ты меня терпишь!» (Только говорить с юмором, легкостью, без вида побитой собаки)

 

Еще пример (из письма)

 

«Выношу мусор. Звонит Дима. Разговариваем. – Ты где? – Возле дома, мусор выношу – Ты врешь, мимо тебя машины носятся, где-то по Красному проспекту гуляешь, а мне лапшу на уши вешаешь…»

Ответ (следуя айкидо): «Да, я вру. (Пауза). Мимо меня машины носятся. (Пауза). Я гуляю по Красному проспекту. (Пауза). Я вешаю лапшу тебе на уши. (Пауза). Господи, и как ты выносишь меня, когда я выношу мусор?» J

 

Этот способ позволяет самой остаться в своем спокойно-расслабленном состоянии, не доказывая с пеной у рта, не сопротивляясь и не напрягаясь. Да и у близкого человека, пыл-жар пройдет очень быстро.

 

2 способ. Не поддерживать, не подпитывать, не играть в войнушки, если это делает партнер. Выйти из игры.

 

Выходим из игры мягко, по-женски, оставляя себе достоинство и спокойствие, не доказывая, что он ведет военные действия, а значит, плохой.

 

«Дорогой, я вижу, как ты устал и рассержен. И слова, сказанные нами возможно, приведут к ссоре и головным болям друг друга. Я этого не хочу. Я считаю нам это не нужно. Предлагаю поговорить позже, в спокойном, а значит, продуктивном настроении». И удалиться. Удалиться – не значит, обидеться. Удалиться – значит выйти из игры.

 

***

 

В порыве ссоры остановитесь и спросите себя: чего я сейчас добиваюсь, к чему стремлюсь? Какова моя истинная цель?

 

Выиграть, быть правой? – тогда проиграет близкий, а в результате пара, семья, и разумеется я. Нужна ли такая победа?

 

Если позволить выиграть другому, и забить на себя – то пара опять проиграла.

 

Где же выход?

 

Выход там, где выигрывают оба.

 

Читайте следующий выпуск…

 

 

Юлия Игнатьева

Пишите мне по адресу.

 

И короткие отчеты, письма курсанток.

 

«Ответила на вопросы в анкете. Вопросы у тебя вообще без пиетету, в лоб :)) Съюлить не получается :)непривычно. Приходится писать то, что писать никак не хочется..

Продолжаю выполнять упражнение первой недели»

 

«Юля, не думала что уже упражнения первого месяца развернут наши отношения в лучшую сторону, мы практически перестали ссориться по пустякам, все вместе и везде вместе…»

 

«Несколько ночей подряд оставались в номере и просто долго целовались и ласкались, что раньше было только два раза… Я конкретно стала нравиться себе… С радости нащелкала себе кучу фоток, фото в приложении, теперь я посылаю тебе самые понравившиеся мне фото, что уже давно не случалось… Я чувствую что слала нравится себе и в результате муж стал делать кучу комплиментов. Делал комплименты как я загорела. Рассыпался мне в комплиментах, как я стала хорошо сейчас одеваться…»

 

«После упражнения на прощение стало намного легче, НАМНОГО. Как гора с плеч!)) Хорошая база для дальнейших действий!)) Спасибо!!»

 

«Каждый раз, когда я получаю от тебя задание по консультации, я сразу же его читаю. У меня это вызывает просто бурю чувств и мыслей. В некоторых местах ты так точно выделяешь мои проблемные места, что меня это даже выбивает из спокойного состояния»

 

«Это наш первый совместный отпуск за последние наверно 10 лет. Как хорошо вместе, с улыбкой, глядя глаза в глаза!:) Уже и не думала, что возможно такое….Спасибо!»

 

 
В избранное