[Pick] Может пригодится.
Ещё весной сделал стенограмму передачи. Кому-то может и пригодится.
Поскольку, всего около восьми страниц, то я разбил на несколько писем.
Где-то прочёл, что если сорок часов подряд бродить по улице, то депрессия
уйдёт. Сорок часов без сна. Нужно попробовать. Это хоть какой-то шанс
выбраться. Иначе мысли о том, что я никчёмный, бесполезный, бездарный,
неудачник окончательно загонят меня в угол.
Наверное, каждому из нас хоть раз в жизни приходили в голову подобные
мысли. Кто-то их моментально отгоняет, а кто-то живёт с этим месяцами,
приписывая неспособность найти выход из жизненного тупика, своим слабостям.
На самом деле депрессия это заболевание, которое не щадит ни сильных, ни
слабых. У каждого из нас есть своя ахиллесова пята. И если отравленная
стрела в неё попадёт, то кто-то вылетит из колеи на неделю, а кто-то на две,
а кто-то проведёт в больнице несколько месяцев.
Депрессия - это самое распространённое в мире невротическое психическое
расстройство. Болеющий депрессией - не больше чем болеющий гриппом. Каждый
четвёртый человек в течении его жизни один или более раз испытывал
депрессивное состояние, нуждающееся в медицинской помощи.
Сейчас, когда вы смотрите эту программу, 120 миллионов взрослых и детей,
мужчин и женщин, богатых и бедных страдают от депрессии. Во всём мире на
исследования и лечение этой болезни ежегодно выделяют миллиарды долларов. В
России хандру серьёзной проблемой считать как-то не принято. У нас это
скорее национальная черта. Однако, сегодня учёные всего мира признали, что
даже самая лёгкая форма депрессивного расстройства является тяжёлым
психосоциобиологическим заболеванием, которое разрушает иммунную,
сердечно-сосудистою и эндокринную системы организма, а кроме
психологического аспекта, который при депрессии безусловно присутствует,
является ярко выраженным биологическим страданием.
Конечно, депрессия это расстройство, и главное в котором - это расстройство
психики. Но оно проявляется и в телесной сфере. Есть депрессивные изменения
в сердце. Есть соответствующие кардиограммы для больных страдающих
депрессией. Но, прежде всего - электрическая активность мозга и
биохимическая активность мозга.
Депрессии бывают психогенные и эндогенные. Если болезнь возникает как
реакция на какое-то жизненное событие, не важно, хорошее или плохое, то мы
имеем дело с психогенной депрессией. Она встречается чаще всего. От неё
никто не застрахован. Психогенную депрессию может вызвать всё что угодно, от
собственной свадьбы до гибели близкого человека или потери работы. Сила
эмоций, которые мы испытываем при этом, может быть смертельной для
организма. Чтобы не случилось непоправимого, психика пускает в ход самый
эффективный механизм защиты - запредельное охранительное торможение.
У некоторых проявляется это в чувстве тоски, скорбной тоски, гнетущей тоски,
в том числе с такими физическими ощущениями тоски, как душевная боль,
душевный камень. В других это проявляется в виде тревоги. Безотчётной
тревоги - что-то случится, что-то произойдёт, человек не находит себе места.
У большинства людей присутствует так же невозможность получать удовольствие
от того, что раньше доставляло удовольствие, простых вещей - как чтение
книг, беседы с подружками в кафе, просмотра любимого футбола и так далее.
Притупляются чувства, притупляются эмоции, то есть, больной воспринимает мир
как бы через пелену, какое-то стекло, туман.
Если такое состояние длится неделю, то можно говорить о кратковременной
депрессивной реакции. Если затянулось на две недели, месяц и более то это -
депрессия.
Степень выраженности депрессии варьирует в огромных размерах - от стойкой
подавленности настроения до депрессии, как говорили старые психотерапевты -
до депрессии, от которой больной лежит в лёжку, повернувшись к стене, когда
у него есть ощущение пустоты в голове, мышечная скованность.
Многие считают, что первый симптом депрессии это плохое настроение.
Специалисты утверждают, что на самых ранних этапах болезнь проявляется в
уменьшении или полном исчезновении привычных интересов, снижается
настроение, затем из жизни выпадает один из самых важных индикаторов
душевного состояния - либидо. Человек прежде всего перестаёт любить. У него
нет любовного чувства. Ни к привычной партнёрше, типа подруга, жена. Ни к
какой-нибудь новой подруге не возникают эти чувства и он перестаёт
функционировать в сфере интимных отношений, причём широко перестаёт
функционировать, то есть у него нет ни влечения, ни способностей осуществить
это влечение. И вот коварство депрессии состоит в том, что человек не
воспринимает это как проявление депрессии, он считает, что вот как-то он
перестал интересоваться противоположным полом.
Депрессивный больной всегда может объяснить почему мир ужасен и не
справедлив. Прошлое, настоящее и будущее представляется ему предельно
пессимистично. Его ничего не интересует, он ничего не хочет, а главное он
ничего не может. Единственное, на что способен человек в депрессии - это
выключить телефон и на несколько месяцев лечь на дно.
Продолжение следует.
Вэ. Вэ.
-*Лист называется: "[Знакомства] Как познакомиться? Как удержать? Обсудим!";
Писать в лист по этому адресу: mailto:rest.love.pick-list@subscribe.ru
Адрес правил листа http://subscribe.ru/catalog/rest.love.pick/rules
Номер письма: 11098; Возраст листа: 581; Участников: 497
Адрес этого письма в архиве: http://subscribe.ru/archive/rest.love.pick/msg/391210
