Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

Общение с ребенком. Как правильно слушать?


Есть  высказывание древнегреческого философа «Два уха и один язык нам даны для того, чтобы больше слушать и меньше говорить».  И действительно, в современном мире искусство слушать и слышать ценится на вес золота, потому что немногие люди владеют этим искусством.

Читать далее >>


Выходные для себя

Если вы стали замечать, что выходные не оправдывают ваших ожиданий – это значит, что вы неправильно их проводите. А в чём же секрет успешного и эффективного отдыха?

Известно, что лучший отдых для женщины – это переключение с одного вида деятельности на другой. Если на работе приходится больше сидеть, если сама рабочая деятельность монотонна или женщине приходится заниматься преимущественно умственным трудом и вести малоподвижный образ жизни, отдыхать нужно активно. Обязательно на выходных нужно встряхнуться с помощью физических упражнений – это может быть катание на коньках, роликах или танцы до упаду на дискотеке, таким образом восполнится недостаток в крови гормонов радости - эндорфинов.

Если, наоборот, в будние дни женщина много двигается и устаёт именно физически, то отдых нужен пассивный. Однако и у этого правила могут быть исключения. Дело в том, что лучше всех знает, что нужно девушке, её организм. Поэтому не следует заставлять себя идти в фитнесс клуб, если не хочется. Отправившись тренироваться из чувства долга, организм быстро устанет. Зачем это надо? В этом случае женщине лучше порадовать себя тем, чем ей больше всего хочется заняться: полистать любимый журнал, закутавшись в тёплое одеяло, или поплавать в бассейне. Отдых на выходных обязательно должен ассоциироваться с удовольствием, иначе получится не отдых, а переутомление.

Если вам хочется провести выходные на диване, то нужно иметь в виду, что лежать пластом и ничего не делать, не значит полностью расслабиться. Согласитесь, в отдыхе нуждается не только тело, но и голова. Переключить мозг можно различными методами: почитать интересную книгу, посмотреть новый фильм, послушать музыку, наконец, повышивать крестиком.

Если у вас есть подруга, которая также как и вы любит экзотические виды массажа, тогда можно заказать для вас обоих сеанс тайского массажа, с дальнейшим посещением сауны и бассейна. Провести вместе выходной день в расслабляющей обстановке оздоровительного салона, предоставив своё уставшее тело нежным рукам профессиональной массажистки, разлёгшись на удобных шезлонгах, разомлев п...

Читать на сайте >>

31.08.2021

Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

`сли раньше девушки мечтали, как можно быстрее выскочить замуж и народить детей, то сейчас совсем другие взгляды на жизнь, многие хотят получить специальность, встать на ноги и уже потом заводить ...

11.02.2019

Планирование беременности, подготовка к беременности - Девочки! когда начинаешь чувствовать беременность?

``вот это уж точно когда планируешь ее, готовишься со всей ответственостью, ведешь здоровый образ жизни - ничего подобного не наступает``Добавлено через 21 мин.

08.01.2019

Дом - Старые журналы

А я для себя решила эту проблему следующим образом. Да, конечно жалко старых добры журналов, в которые люди вкладывали душу по-настоящему. Но, от прогресса никуда не деться. Отвезла все на дачу.

13.11.2018

Деточки-малыши - от года до трёх - Развитие ребенка. Подскажите!

Да ладно, вообще не переживайте по этому поводу, каждый ребенок индивидуален))`Плюм, сейчас столько много развивающих игрушек, что голова кругом идет от них) я например в интернете много заказываю) на янеумеючитатьиписать много ...

20.08.2018

Муж и жена: погода в доме - Муж поднял руку.

Я вообще не понимаю женщин, которые продолжают жить с мужиками, поднимающими на них руки. Не надо думать, что что-то изменится или что вы кроме него никому не нужны.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2014 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное