Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

Родом из детства. Рассказ второй. Кому смеяться последним?

Вита написала стишок для детей: несколько слов воспоминаний из прошлого про птичку, ребят и одного папу. Она давно уже ничего не писала, наверное, лет пятнадцать, с тех пор как закончила школу.

Читать далее >>


Соковая терапия

Быть стройной и красивой - мечта любой женщины. Вот тут осень и приходит на помощь. Оздоровить свой организм и привести тело в идеальное состояние можно при помощи фруктовых и овощных соков.

Сразу следует отметить, что магазинные соки и свежевыжатые - это совершенно разные вещи. Для того, чтобы принести пользу своему здоровью и фигуре следует употреблять вторые, именно в них содержится огромное количество витаминов и минералов. Свежевыжатые соки обладают очистительной и восстановительной силой, имеют в своём составе эфирные масла, естественную структурированную воду, красящие вещества, органические кислоты, щёлочи, микроэлементы и фитонциды. Таким образом, соковая терапия является мощным фактором в оздоровлении человеческого организма. Поэтому её необходимо использовать с максимальной пользой для себя.

Если включить в ежедневный рацион соки, то можно раз и навсегда избавиться от проблем, связанных с тусклыми волосами и ломкими ногтями, недостаточным тонусом кожи и плохим цветом лица. Многочисленные исследования показывают, что овощные соки способствуют восстановлению организма, а фруктовые - очищению.

Свежеприготовленный сок сохраняет все свои полезные свойства в течение получаса после приготовления. В лечебных целях овощные соки лучше всего пить за 30 минут до еды или через 1,5-2 часа после приёма пищи. Главное правило заключается в том, что свежевыжатый сок можно разбавить водой, но нельзя добавлять в него соль и специи.

В сокотерапии важную роль также играет и дозировка. Любой сок требует своих определённых пропорций, например, свекольный нужно начинать принимать с 1 чайной ложки и постепенно доводить до 1/3 стакана 3 раза в день, капустный сок следует пить по 1 стакану трижды в день, а сок томата - по ½ стакана 3 раза в день.

Соки лука, сельдерея, редиса, редьки, чеснока и других острых овощей желательно пить в небольших количествах – добавляя 1-2 чайные ложки к другим сокам. Кроме пользы, такие смешанные овощные коктейли делают ежедневный рацион разнообразнее и дарят новые вкусовые ощущения.

Что касается пользы для организма, то каждый сок имеет свои целебные свойства. Сок моркови укрепляет имм...

Читать на сайте >>

11.02.2019

Планирование беременности, подготовка к беременности - Девочки! когда начинаешь чувствовать беременность?

``вот это уж точно когда планируешь ее, готовишься со всей ответственостью, ведешь здоровый образ жизни - ничего подобного не наступает``Добавлено через 21 мин.

20.01.2019

Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

Тут прежде всего зависит от самих людей и то что они сами ожидают от брака, и то как их к этому подготовили родители, общество, традиции и т.Д.

08.01.2019

Дом - Старые журналы

А я для себя решила эту проблему следующим образом. Да, конечно жалко старых добры журналов, в которые люди вкладывали душу по-настоящему. Но, от прогресса никуда не деться. Отвезла все на дачу.

13.11.2018

Деточки-малыши - от года до трёх - Развитие ребенка. Подскажите!

Да ладно, вообще не переживайте по этому поводу, каждый ребенок индивидуален))`Плюм, сейчас столько много развивающих игрушек, что голова кругом идет от них) я например в интернете много заказываю) на янеумеючитатьиписать много ...

20.08.2018

Муж и жена: погода в доме - Муж поднял руку.

Я вообще не понимаю женщин, которые продолжают жить с мужиками, поднимающими на них руки. Не надо думать, что что-то изменится или что вы кроме него никому не нужны.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2014 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное