Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

Роды в Норвегии

Я рожала в Норвегии, в Осло, ровно год назад. Это были вторые роды и я думала, что всё пройдёт былстро и легко... Наивная! Роды заняли 33 часа...

Читать далее >>


Когда работа, как тягостная забота

Попробуем задуматься над решением вопроса простого по формулировке, но, порой, сложного в реализации. Как научиться организовывать свой рабочий день так, чтобы сил и энергии хватало и на семейные дела?

Для начала стоит определиться с сакраментальным вопросом: зачем и для чего мы ходим на работу, кроме как за зарплатой? Нравится или не нравится нам это место? Видится или нет там перспектива роста, и желаема ли она вообще. Если работа не нравится, а генерального и сослуживцев терпеть получается с трудом, то вряд ли продолжительные часы медитации и аутотренингов помогут возлюбить ближних коллег как самого себя.

Но представим, что работа нравится и зарплата тоже устраивает, но силы эмоциональные и душевные остаются все в офисе, а семье достается каждый вечер уставшая мама и недовольная всем и вся жена.

Часто, наверное, с каждой из нас случается такая ситуация: стоит только задуматься о предстоящих делах, как накатывается такая усталость, что и рукой пошевелить нет сил. Если мысли, да и постановка планов, относительно предстоящего рабочего дня, лишают вас энергии, бросьте думать и планировать, просто действуйте. Не торопясь и без суеты. Живите настоящим, то есть теми задачами, которые вам необходимо решить именно сейчас или в ближайшие несколько часов. Хотя здесь немаловажно научиться отдавать себе отчет в приоритетности дел и задач. Сосредоточившись на текущих проблемах, отдавайте себе отчет в том, что их решение станет в будущем подспорьем для осуществления более глобальных дел. Словом, меньше рефлексировать, а больше делать!

Приглядитесь и подсчитайте, сколько времени в течение рабочего дня вы отдаете проблемах ваших коллег, сколько свободных минут вашего отдыха уходит на выслушивание чужого мнения, суждений, сплетен, слухов. Постарайтесь сконцентрироваться на работе. Возможно, уже вскоре вы обнаружите, что вам не приходится откладывать часть невыполненных сегодня задач на завтра. Вы будете справляться великолепно со всей работой в отведенное для нее время, избавитесь от необходимости тревожиться по поводу несделанного, просроченного, сделанного впопыхах. Кроме милой болтовни с коллега...

Читать на сайте >>

23.07.2017

Деточки-школьники - Девятиклассники 2016/2017

Ну, у нас все хорошо, Таня теперь студентка МОК, решили учиться 4 года, чтобы получить право преподавания тоже.

17.07.2017

Путешествия и туризм - Поезд, Машина или Самолет?

Видимо имеется ввиду, если ехать далеко-сутки, то надо несколько раз всем поесть в кафе, возможно-переночевать в гостинице?

16.07.2017

Клуб единомышленников - ДОЛГОКОРМЯЩИЕ МАМОЧКИ

Не удалось мне побить рекорд `Закончили, можно сказать, принудительно. Мальчишки с папой уехали месяц назад в отпуск. В итоге мы закончили ГВ в 4года4 мес.

05.07.2017

Деточки-подростки - от 12 лет и до... - дети и ютуб

`В целом очень хорошо все относятся, и учителя тоже, и на танцах. Никто из знакомых в реальной жизни ничего плохого про канал не говорили.

26.06.2017

Безопасность деточек - Няня пьёт, что делать?

Я знаю, многие приглашают воспитателей или нянь из детского сада,детского центра, куда ходят дети. На самом деле это большая-большая проблема.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2014 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное