Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

------------------------------------------------

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы и получайте самые свежие материалы со всех наших проектов!

------------------------------------------------

Первое нельзя


Совсем недавно, на одном форуме для мам, увидела обсуждение интересной темы: « Говорите ли вы своему ребёнку слово: «нельзя»? И если да, то как часто?»  Лично я,  всегда считала себя «продвинутой» мамой, поэтому, была практически уверена, что слово «нельзя», по отношению к моему полуторагодовалому сыну произношу за день, максимум  до 10 раз.

Читать далее >>


СПА-процедуры: успокаиваем нервы


Это только сказать просто – «успокоить нервы», а вот понять, что стоит за этим словосочетанием зачастую оказывается гораздо сложнее. Спокойные нервы будут у нас в гробу, а мы туда пока не торопимся.

Поэтому давайте договоримся, что «спокойные нервы» - это здоровые нервы. А здоровые нервы – это те, которые находятся не в состоянии перенапряжения, которые способны выдерживать физиологически нормативные стрессы и которые, наконец, позволяют вам спокойно спать и легко просыпаться.

Спа-движение не остается в стороне от этой проблемы и предлагает несколько способов «успокоения» расшалившихся нервишек. Среди них есть и те, которые можно совершенно просто организовать в домашних условиях.

Ну, о банальных хвойных ваннах и напоминать даже стыдно: в любой аптеке копеечный хвойный экстракт. Курс 21 день, или 10, если надоест. Остальные правила – общие для всех ванн, смотрите ниже. Менее банальны, но категорически полезны жемчужные ванны, которые организовать несколько сложнее, но тоже возможно. Для этого необходимо купить генератор «пузырьков» и помешать его в ванну. Не используйте только пенящихся веществ и солевых растворов. Заменой этому жемчугу из воздуха может быть обычная джакузи. Все дело в количестве процедур и грамотности их применения.

Нервы вообще такая штука, очень капризная. Им все время нужна стабильность. Стабильность их успокаивает, а еще успокаивает их тишина, хорошая еда и спокойные свет. Поэтому, когда вы используете спа-процедуры, используйте их правильно.

Спа-ванны в салонах работают по той же схеме: sanus per aqua, здоровье через воду. А, значит, никаких экстремальных перегрузок. Покой, рассеянный свет и сплошь полезная водица. Полезной ее делают очень просто: насыщают макро- и микроэлементами, которые впитываются через кожу, поступают в организм и там работают на благо не только нервов, но и всего организма. Усиливают микроциркуляцию крови, помогают наладить ток лимфы, повышают жизненный тонус, снимают перенапряжение, усталость, избавляют от бессонницы. Разумеется, от одной процедуры заметно лучше не станет – особенно если вы хронически перенапряжены, спа-ванна может вас настолько расслаб...

Читать на сайте >>

02.05.2017

Путешествия и туризм - В Крым с детьми

Поддерживаю С детьми там просто великолепно Мы каждый год ездим и останавливаемся в коттедже, это получается село Мысовое, возле Щелкино, Прекрасное море, теплое, свободного места на пляже валом, в общем здорово

25.04.2017

Муж и жена: погода в доме - Муж поднял руку.

Ревнивость нельзя убрать в себе волевым желанием. тем более что муж руку поднял под алкоголем. тут же все просто.

19.03.2017

Деточки-дошколята от 3 до 7 лет - Как научить читать?

Даже по образовательному стандарту ребенок, который готовится идти в школу, НЕ ДОЛЖЕН уметь читать. Так что это не обязательно. Ходила на день открытых дверей, говорят, мы сами всему научим, причем правильно.

11.03.2017

О своем, о девичьем (Мужской разговор) - Девочки, а вам нравилась советская школьная форма?

У меня при ношении формы была только одна проблема - ЖАРКО А с фартуком - ещё жарче, лишний же слой одежды и воздуха Я регулярно приходила в школу без него.

13.02.2017

Наше здоровье - Рыбий жир?

А я сейчас рыбий жир поменяла, в аптеках есть много вариантов. Если хотите безопасный вариант омеги, то это именно то, что нужно.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2014 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное