Очень обидное для женского организма явление – «сеточка», «звездочки», «венки» на любимых ножках. Очень обидно оно еще и тем, это явление, что начинается в самый активный период жизни, в возрасте, когда женщина, наконец, привыкает к своему телу, начинает его любить и ценить… и тут – бац! И «сеточка» на драгоценных ножках. Конечно, это мелкая, но все равно неприятность и надо с ней что-то
делать, по крайней мере, что бы она не ползла и не развивалась. А как состояние «сеточки» стабилизируется, можно и заняться ее косметическим удалением.
Таракашечки
Или жучки, или трясучка – это разные названия одного и того же простейшего, на первый взгляд, упражнения. Лечь на ровную поверхность, под шею положить небольшой валик (подойдет скатано
полотенце), поднять руки и ноги к потолку и начать ими медленно трясти, пуская по телу дрожь. Такая дрожь очень терапевтическая для сосудов – она расслабляет мышечные блоки, которые пережимают сосуды и из-за чего в конечном счете и получается «сеточка». Не обольщайтесь – с первого раза у вас не получится пустить нужную дрожь, да и выдержать положенное время получится далеко не сразу. Начните с любого удобного для вас времени трясти руками и ногами и постепенно доводите до 5 минут
за раз. Это упражнение можно делать несколько раз в день. Утром, днем и вечером. Только не сразу после еды
Обливания
Помните «Если хочешь быть здоров – закаляйся!». Резкие перемены температурного режима (как, например, при контрастном душе) вызывают сокращения сосудов и мышц, что приводит, опять же, к расслаблению мышц и повышению упругости сосудов.
Соответственно и «сеточка» не растет. Обливаться лучше всего утром, так как процедура эта весьма бодр...
Хорошо или плохо время покажет. Но, как правило. такие браки в основном не прочные. Во-первых, молодожены сами еще дети. Что они умеют? Да, ничего, что у них зв спиной? Тоже ничего.
А у меня наоборот все. До года малой без проблем засыпал сам. Бутылочку со смеськой дала, пока всю высмоктал - уже заснул. Вообще никаких проблем не было, 9 вечера ребенок уже спит.
Мама_Чоли, действительно рановато, что-то... хотя, вот у моей сейчас отчетные концерты, переводные экзамены - с середины апреля, а выпускные - сразу после майских.
Lisa, согласна, но так далеко в их семью не лезу, упаси боже. Чужая семья потемки. Хотела помочь хотя бы идейку подкинуть, и то пообещала и запуталась.`baterfly, подскажите, что значит !Блокировщик гаджетов!?
