Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

Мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

Подписывайтесь на наши страницы!

------------------------------------------------

Берегите грудь смолоду

Молочные железы женщины - орган нежный, красивый, сексуальный и одновременно один из наиболее уязвимых в организме женщины.

Читать далее >>


Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? Борьба с апельсином своими руками


Точнее, конечно, не с тем апельсином, который растет на дереве, а с той немилой практически каждому женскому сердцу корочкой на наших чудесных телах, которая успевает нарасти на разных местах перед купальным сезон за долгую-долгую зиму.

Борются с целлюлитом все, куда ни глянь, уже не только каждый салон красоты, а и каждая уважающая себя парикмахерская предлагает разнообразные способы борьбы: в лифте буквально на днях видела изумительную рекламу. Изменения начинаются с себя – гласит реклама – инфракрасные штаны в нашем салоне. Бороться-то борются все, да вот побеждают и удерживают результат единицы.

Специалисты заявляют, что избавиться от «апельсиновой корки» можно только самим, полностью изменив свой образ жизни. И одноразовое посещение сауны в этом деле не поможет. Нужна система, которая будет поддерживаться вами после введения ее в вашу жизнь.

Система по уничтожению целлюлита

Во-первых, конечно, движение. Это и полезно, и приятно, и отражается на состоянии кожи, причем, в самую что ни на есть положительную сторону – от цвета лица, до подтянутости и упругости кожи на попе. Есть следующие золотые правила правки ног и работы с целлюлитом (их можно выписать и повесить себе на дверь):

  • лучше всего от «ушей» помогают махи, от икр - растяжка, от ног – ходьба;
  • чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, заниматься 3 раза в неделю +
    обязательно растяжка после тренировок;

Кроме этого помните, что во время ходьбы или бега трусцой вырабатываются эндорфины и прочие гормоны, которые в народе принято называть гормонами счастья. Поэтому каждая прогулка – это радость не только вашей самооценке в результате избавления от целлюлита, но и радость всему телу и психике.

Во-вторых, водные и кремомазательные процедуры. Контрастный душ и утренние обливания – лекарства практически для всего и от всего. Ими лечат даже ревматизм! Не то, что хиленький целллитик. Обливаться надо на теплое тело, контрастный душ нельзя принимать перед сном – есть вероятность так взбодриться, что потом никак не уснете. Делается контрас...

Читать на сайте >>

06.05.2015

Деточки-малыши - от года до трёх - Влияние мультфильмов на детей

Мы в свое время выросли на мультиках и сказках.

06.05.2015

Быт или не быт? - Что вы не любите делать

И все же я никак, наверное, не пойму, как можно ненавидеть процесс, если он - единственный способ достижения желамого результата.

05.05.2015

Секреты красивых волос - Жирные волосы.

`Я бы так не сказала. Милирование точно не подсушивает или это просто не мой случай.

04.04.2015

Техника для дома - А нужна ли микроволновка?

CrazyLu, честно говоря, в этом случае вы можете брать что угодно по внешнему виду, цене и предпочитаемому бренду.

03.04.2015

Путешествия и туризм - В Крым с детьми

``Насколько выгодно, сложно сказать расплывчато, нужно сравнивать конкретные отели на определенные даты.

28.03.2015

Дошколята - Учимся счёту

Так те же ложки-вилки всегда под рукой. Я не сторонник !Специально заниматься!, счет осваивали именно в процессе того, когда он может понадобиться в жизни.

19.03.2015

Религия - Церковь в школе

Добровольное согласие родителей на изучение предмета при определенном давлении со стороны преподавателей становится не добровольным. Так, например, у нас было.

19.03.2015

Муж и жена: погода в доме - Муж поднял руку.

У меня ещё тот характерец, но муж никогда не причинял мне физическую боль. Если мужчина ударил женщину при всех, то называться мужчиной он не имеет права.

14.03.2015

Деточки-дошколята от 3 до 7 лет - Как научить читать?

``вот именно``а ещё раньше было страшное слово !Книги!. родителей очень пугало, что их дети !Замещают реальный мир виртуальным... то есть книжным!

10.03.2015

Роды - Третьи (именно третьи) роды.

Emma3, у моей бабушки 10 детей, она сказала что с каждым новым ребенком матка сильнее сокращается, не сами роды больнее, а именно схватки послеродовые.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2014 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное