Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 
Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Мамская забота - первый год жизни ребенка
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры
Игры для всей семьи: для детей от 1г. до 100 лет
Как все успеть и при этом не сойти с ума?

Так же мы Вконтакте, на Одноклассниках и Фейсбуке.

------------------------------------------------

Облегчаем жизнь после родов

Жизнь после родов меняется, и почти у каждой из нас случались моменты, когда мы чувствовали себя уставшими и неспособными справиться с новой ролью. Начинать новую жизнь нужно с того, чтобы облегчить ее. Вы же не хотите вспоминать первый год жизни вашего малыша, как кошмарный сон?

Читать далее >>


Домашний СПА-салон: ароматерапия


Для того, чтобы позабыть тревоги, расслабиться и восстановить здоровье, нао не так уж и много: вода, несколько свободных часов и ароматические масла (продаются практически в любой аптеке).

Домашние спа-процедуры – прекрасная альтернатива спа-салонам. И дело не только в деньгах, и не только во времени. Как и любая жизненная философия (а СПА – это, все же, философия), СПА подразумевают концентрацию на самой себе и в некотором смысле исследование себя любимой. А делать это лучше в привычных и безопасных для вас условиях. Некоторых любительниц понежиться в воде, насладиться массажем и получить прочие земные удовольствия, напрягает необходимость проводить эти процедуры в незнакомой обстановке, менять мастера, тащиться куда-то зимой…

Итак, выбор за домашними аромапроцедурами. Начинать их следует с планирования, как и любое благое дело. Выберите день, когда домашних не будет дома 3 – 4 часа (а лучше вообще весь день) и вы сможете остаться наедине с самой собой продолжительное время. Если есть возможность – посетите заранее ароматерапевта, или же уделите какое-то время «вынюхиванию» масел в аптеке. Даже если вам советуют масло герани, а у вас от него головная боль – ориентируйтесь на свои ощущения, ведь в спа-процедуре самое важное – расслабление и наслаждение.

Поэтому для того, чтобы получить наслаждение и от аромапроцедур, следует все сделать правильно. Выбирайте понравившееся: лаванда, апельсин, мандарин, герань, ладан, мирра, сандал. Затем капните в аромалампу немного воды и максимум пяток капель эфирного масла. Ароматерапия способствует выработке эндорфинов, улучшает настроение. В одной капле аромамасла содержится столько полезных веществ и микроэлементов, сколько нет даже в нескольких пучках лечебных трав! И для производства нескольких миллилитров пахучего масла может потребоваться буквально гора растительного сырья.

Хорошо бы подкрепить воздействие ароматерапии музыкой – расслабляющей и спокойной, природными мотивами, или тишиной – отключите телефон, выключите компьютер.

Выбор аромамасла

После че...

Читать на сайте >>

Последние сообщения форума

23.04.2014

Муж и жена: погода в доме - Муж поднял руку.

Tаla, НЕТ категорически. И знаю массу примеров, когда женщина уходит от !Кухонного вояки!, выходит замуж за другого, который никогда, ни при каких обстоятельствах руку НЕ поднимет. А женщина та же.

21.04.2014

Москвичи и москвички - Весенний слет в Овражках - 2014

Что-то я совсем все со своими поездками пропустила.``http://www.Pohodudela.Ru/calendar/slet/``16-18 мая 2014 года.``Тема слёта: Краски.``Кто собирается?

21.04.2014

Техника для дома - А нужна ли микроволновка?

Мы жили несколько лет без духовки - все-таки с духовкой приятнее. ``Размеры ``Выпечка в микроволновке делается по-другому, надо искать рецепты или понять, как оно работает, чтобы приспосабливать привычные.

17.04.2014

Деточки-малыши - от года до трёх - Нужно ли стричь малышей в год

Не стригла налысо - мне было жалко его кудряшки. после года, наверное, первый ра отвела, чтобы сняли верх и челку, а сзади вообще не трогали - там были кудряшки.

07.04.2014

Деточки-школьники - Создание мотивации к учебе

`майнкрафт, танки. Конечно он пользуется поисковыми системами, что-то изучает. Выгнать с компьютера сейчас можно уже без всяких скандалов.

01.04.2014

Детский сад - Нужно ли отправлять ребенка в садик

У меня есть знакомая. Наши дочки одногодки. Моя отходила в садик, и первые 3 года отболела, последние годы - уже реже. Девочка знакомой - не ходила в садик. И в последний год ей дали путёвку.

26.03.2014

Клуб единомышленников - ДОЛГОКОРМЯЩИЕ МАМОЧКИ

Дарья, `Обычную еду ест давно. Но он вообще плохо ест. Грудь он тоже брал не очень охотно, я настаивала. Петька - малоежка.`Ладно, помотрим, как у нас там получится.

04.03.2014

Деточкин Сон - засыпаем на ручках

Моя тоже только на руках засыпает.`Либо у меня либо у мужа. Это же нормально. Хочет внимания, Больше времени с мамой или папой.`Скоро такого не будет. Вырастит и сама спать будет.

03.03.2014

Деточкин Сон - Что делать если ребёнок спит на руках

У меня оба ребёнка были большими любителями спать на маме. До полугода примерно. Да и после случалось, когда что-то беспокоило. `Со временем я научилась очень многое делать с деткой на руках.

28.02.2014

Деточкин Сон - Отвыкаем от укачивания

Lusia, если человечество не вымерло, пережив все эксперименты над воспитанием за последние несколько тысячелетий, значит, оно достаточно живуче. ``Ваши родственники имеют право на свое выращивание, вы - на свое.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2014 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное