Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

Дети или работа

Как же устроить так, чтобы ребенок не воспринимал свою деловую маму как плохую маму?

Читать далее >>


Домашние спа-процедуры: пилинг с травами


Пилинг в домашних условиях – не только привычный и ставший банальным способ очистить кожу от  излишеств. Это еще и отличный способ понять себе настроение и взбодриться.

Понадобится нам для это чудодейственной спа-процедуры в домашних условиях не так и много: травы (собранные лично или приобретенные в аптеке), морская соль, аромамасло и базовое масло для тела.

Итак, приступим. Для начала подготовьте почву для расслабления: теплая ванна, аромалампа (не забудьте: если это ваш первый опыт работы с аромамаслами, то лампа должна гореть не больше пяти минут!). Для того. Чтобы ваш чудо-скраб не превратился в посещение парфюмерного магазина с головной болью от обилия запахов, не усердствуйте с количеством запахов. Одна-две травы и не больше одного аромамасла – вот и все, этого более чем достаточно. Среди трав можно выбирать: мяту, зверобой, ромашку, чабрец, подорожник и все прочие травы, которые понравятся вам по запаху (семя льна тоже подойдет).

А вот с аромамаслами будет посложнее: выбрать надо и так, чтобы было приятно и так, чтобы взбодриться. Цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут), розмарин, шалфей, герань, эвкалипт, можжевельник бодрят и придают силы, а мелисса, мята, лаванда, ромашка, ладан расслабляют и успокаивают. Выбирайте по своим нуждам на момент проведения процедуры.

Вам может пригодиться расслабляющая музыка или проводите процедуру в тишине – но главное правило – не забывать выключить мобильные телефоны, телевизор, планшет и прочие гаджеты. Это время – только для себя.

100 грамм морской соли, 30 миллилитров масла для тела, травки и аромамасло – все смешать и использовать аккуратно после расслабляющей ванны. Наносите скраб руговыми движениями и массируйте тело, направляя массажные движения к основным лимфатическим узлам. Еще одно правило – двигаться во время массажа к сердцу. Морская соль и частички целебных трав отшелушивают омертвевшие клетки, улучшают микроциркуляцию крови и массажируют тело, а благоухание аромамасел поднимает настроение.

Не забудьте после такой процедуры намазать тело молочком или маслом и закутаться в чистый(!) халат, который будет хорошо в...

Читать на сайте >>

Последние сообщения форума

08.11.2013

Деточки-школьники - Хоумскулеры. Домашнее обучение

`Ань, а почему ты думаешь, что те, у кого дети на ДО, не интересуются, какие бывают школы и что там происходит?

08.11.2013

Деточки-школьники - Первоклассники 2013-2014

В моё тоже. Но, тем не менее, занимаясь этим сейчас с первоклашкой, понимаю, что именно так я и считаю.

07.11.2013

Деточки-школьники - Шестиклассники 2013/2014

`У нас Львов и Львова.

03.11.2013

Мамины заботы - Теория привязанности Гордона Ньюфельда

`я дочитала до того места, где в теории есть подобие пунктов что делать и с чего начинать.

27.10.2013

Деточки-школьники - А знаете ли вы что...?

Нотная система наименований обязана своим появлением гимну-молитве святому Иоанну - покровителю певцов.

27.10.2013

Деточки-школьники - Со скольки лет в школу?

``Ага, знакомая ситуация. Вот мне с сыном легко договориться - он любит поиграть на компьютере. А у подруги сын - вообще ничего не хочет.

24.10.2013

Деточки-подростки - от 12 лет и до... - Восьмиклассники 2013-2014

Сочинение по русскому языку. `Жизнь долга, если она полна (С) Сенека`Сама выбрала, из 10 тем примерно той же степени абстракции.``Я бы выбрала ``Мечта не ложь, а воплощенье.

23.10.2013

Деточки-школьники - Третьеклассники - 2013/2014

Надюха, у нас кулер в столовой на другом этаже) они только поесть строем ходят туда и обратно) потому бутылочка пластиковая на пол-литра`что подумалось, какое счастье, что моя ведь ...

19.10.2013

Деточки-школьники - Грамотность: врождённая или всё-таки благоприобретенная?

Вшивкова Ирина, психотерапевт, спасибо. Жаль в городе у нас такого центра нет, да и в ближайшем окружении тоже.

17.10.2013

Нервная система - Ребенок заикается.Что делать?

`а чем плохо?? нет вреда в том чтобы дома поиграть доверьтесь ребенку. И мне грустно - вы сразу привлекаете логопеда, такое в таком возрасте часто заканчивается закрерлением запинок``Добавлено через 1 мин.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2013 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное