Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Деточка - для разумных родителей!
 

Летние предосторожности

Чтобы солнце, воздух и вода были всегда нашими верными друзьями, мы рекомендуем вам соблюдать некоторые правила

Читать далее >>


Может ли питание помочь укрепить иммунитет?

Каждому из нас хотелось бы жить и не знать проблем со здоровьем, иметь иммунную систему, прочную как броня. Но возможно ли укрепить иммунитет при помощи своего ежедневного питания?

 

Иммунную систему можно представить себе как совокупность средств защиты организма от внешних «опасностей». Кожа, слезы, желудочный сок являются примерами того барьера, который наш организм ставит на пути вирусов, бактерий, токсичных веществ. И важную роль к этой защите играют иммунные тела: когда в организм проникает какой-либо вирус, иммунные антитела начинают свою работу, стремясь победить «засланца».

 

Иммунологи не имеют общего мнения на тему того, можно или нет укрепить иммунитет особого рода питанием. Сама же иммунология – наука относительно молодая, и ученые из этой области пока не могут дать универсальной схемы питания, которая помогла бы всем людям укрепить их иммунитет.

 

Есть мнение, что питание может помочь организму эффективно бороться с вирусами и бактериями. Это справедливо, но не в отношении любого человека. Научные исследования показывают, что для полноценной работы иммунной системе необходимы различные виды питательных веществ. Проведенные опыты также демонстрируют, что усиленный прием продуктов, содержащих определенный набор витаминов или минералов, благоприятно сказывается на здоровье стариков, людей больных раком, а также на тех, кто подвержен частым стрессам, в том числе и физическим.

 

Однако для здоровых взрослых и детей иммунология не дает пока конкретной универсальной методики питания, которая укрепила бы их организм. Все же и тут есть факты и пункты, относительно которых двойственного понимания нет. Например, тот факт, что избыточный вес является серьезным врагом для эффективной работы иммунитета. Ожирение прямым образом связано с расстройством иммунной системы. Лишняя прибавка в весе делает из человека мишень для атак различных вирусных заболеваний.

 

Кроме того, на состоятельность иммунной системы влияют такие факторы, как наличие у человека вредных привычек (курение, к примеру), продолжительность...

Читать на сайте >>

Последние сообщения форума

24.07.2013

ПДР и те, кто готовится к ним присоединиться - ПДР 2013

Надюха, Надюха, скоро уж шампанское будем пить, в общем легких родов и до финишной прямой``Добавлено чуть позже:`Надюха, Надюха, скоро уж шампанское будем пить, в общем легких родов и до финишной прямой

19.07.2013

Детский сад - няня по вызову

Светлана123321, моя знакомая не спихивала на бабушку, то есть свою маму,а предложила ей такой вариант: она выходит на работу, а бабушка занимается с внучкой, но не просто так, а за деньги.

17.07.2013

Деточки-подростки - от 12 лет и до... - Тинейджеры

Хех, нам тоже пока неактуально. У нас дети вообще не гуляют. В этом году1 раз договорились на великах. Обычно ходят друг к другу в гости. Или вместе в кино.

12.07.2013

И старше... - Дать сдачи или "подставить другую щеку"?

Когда сын пошел в садик, оказалось совсем непросто провести грань между !Дать сдачи! и !Ударить!.

12.07.2013

Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

Я со своим будущем мужем познакомилась в 16 лет. Через год мы начали жить вместе. Через три - поженились. Это не помешало нам обоим получить высшее образование.

09.07.2013

Детское питание - Помогите рецептами домашней кухни для школьника

Я думаю, что овощи пропитывают мясо. Но поскольку овощи сготовленные любым способом у нас не едятся, жалко потом выбрасывать будет ``Греки часто запекают свиной бок.

04.07.2013

Путешествия и туризм - "Длинный" шенген для детей

``В посольстве Латвии сказали, что дадут на обе поездки, НО при личной подаче.

24.06.2013

Путешествия и туризм - В Крым с детьми

Lisa, какого параметра? Давайте урегулируем, если что не так)))```Добавлено через 7 мин.:`Хотела отредактировать и почему-то не вижу такой функции)))))))))))) Ткните, пож-та))))`А цены, конечно же)))`Цены на летний отдых.

20.06.2013

Деточки-школьники - Первоклассники 2012

Здравствуйте,``оценки ребенку в первом классе не то чтобы не ставили, но ставили не в дневник. А так, допустим, они пишут тест, то вот на этом же листочке проставлялись оценки.

07.06.2013

Деточки-малыши - от года до трёх - Влияние мультфильмов на детей

``Вы знаете, как ни странно, но моему сыну, напрмер, нравятся больше советские мультики с неважной графикой, нежели диснеевские. Я не знаю чем это объяснить.

Форумы

Беременность и роды
Первый год
Дети
Консультации
Дом и семья
Копилка
А у нас...
Комната отдыха
Разное

Наши проекты






Рассылки Subscribe.Ru
Деточка: для разумных родителей
Здоровье вашего малыша
Детский лепет
В ожидании (Беременность и роды)
Раннее развитие. Чем занять ребенка?
Плавать - раньше, чем ходить (закаливание и здоровье)
Все лучшее для вашей свадьбы!
Тихие игры


Реклама на сайте
Разработка сайта
(C) 1999-2013 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

Наверх

В избранное