Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?


Деточка: Дети - это естественно!
Нежелезная леди
Как разобраться со всеми делами, сохранив рассудок
 

Готовимся к Пасхе


Вот и наступила  весна. Вместе с долгожданным теплом, она дарит нам множество праздников. Самым светлым и радостным весенним праздником для христиан, конечно, является Пасха!

Читать далее >>

Признать, принять, изменить

Помните эту жуткую рекламу: «Как я люблю свое стройное тело, и как я ненавижу весь этот жир, который его окружает!»

Зачем-то сразу хочу оговориться, что это касается не только жира, жир это так… частный случай. Бывает, девушка уже исхудала до 32 кг, и все еще считает себя жирной (ну, понятное дело, тут уже необходимо вмешательство психиатров). Это может касаться носа, формы и толщины ног, некого мифического отсутствия силы воли и прочих черт характера. Да и в большинстве-то случаев, наше недовольство своим телом проистекает из общего недовольства собой, из-за отсутствия любви к самой себе (мужчин это, кстати, тоже касается), из-за отсутствия принятия себя.

Фишка в том, что недостаточно ненавидеть этот жир. Он никуда не уйдет, даже если Вы соберете всю свою ненависть к этому жиру и пойдете смотреться в зеркало. Это лишь усугубит Ваше ненависть к себе.

Что бы Вам в себе ни ненравилось, работать с этим следует по сколь знаменитой, столь и простой триаде: признать, принять, изменить.

Давайте рассмотрим этот механизм на очень простом и понятном примере, не вызывающем отторжения: брови. Да-да, Ваши родные брови. Ну или для мужчин – щетина. Итак, проснувшись по утру Вы смотрите на свое лицо и обнаруживаете там брови. Брови той формы, которая Вам не нравится. Вы спокойно признаете тот факт, что Вам не нравится эта форма бровей. Да. Это первая часть триады – признать. Далее Вы как-то мимоходом убеждаетесь что это именно Ваши брови, а не Вашей соседке по лестничной клетке. Т.е. Вы проходите вторую стадию – принятия. Это мои брови. А потом Вы берете пинцет или щипчики и меняете форму бровей. Тем самым проходя третью стадию – изменить.

Итак. Вот брови неверной формы. Это Ваши брови. И вот Вы меняете их форму. Нигде нет ни грамма ненависти к себе и к бровям. Вы просто признали, приняли, исправили.

У мужчин тоже самое со щетиной: уж очень врядли они исходятся ненавистью...

Последние сообщения форума

09.10.2012

Деточки-школьники - ОРКСЭ в 4-м классе

```У нас в школе не много другая ситуация...

04.10.2012

Планирование беременности, подготовка к беременности - Девочки! когда начинаешь чувствовать беременность?

Начиная с завтрашнего дня 6 дней задержки. Решила подождать до понедельника. А там к доктору на узи он сразу скажет есть ли беременность или что-то другое.

03.10.2012

ПДР и те, кто готовится к ним присоединиться - ПДР зима-весна 2012-2013

Сходила на очередной прием в ЖК.`Снова активно уговаривали на стационар, еле отбилась.`Врач очень удивилась, что я похудела за 2 недели`Я ей: так меня ж рвёт`Она: (с искренним удивлением) Рвёёёт????

23.09.2012

Муж и жена: погода в доме - Зачем и для чего.

``Не соглашусь. Все это очень хорошая мотивация воспитывать детей качественно. То-есть, родитель тут сам себе гарантия. Но это отдельная тема, не касательно того, зачем создавать семью.

21.09.2012

Семейная жизнь - Ранние браки! Хорошо это или плохо?

`Это вопрос договоренностей в конкретной семье.

17.09.2012

Закаливание и физическое развитие - Домашний спорткомплекс

`Мои трапецию, как и навесную лестницу используют вполне успешно вместо качелей.

12.09.2012

Деточки-школьники - Шестой класс-2012

Первую недельку раскачивались, разгонялись. а теперь проверочные, самосоятельные по всем предметам. новые преподаватели (по истории и технологии), новые предметы (география, биология, обществознание) и ояпть же новые преподаватели))) привыкают друг к другу, присматриваются.

12.09.2012

Деточки-школьники - Пятый класс-2012

Сегодня только 12-е, а Георгий успел заболеть и выздороветь))) `Вести с полей. В связи с присоединением к нашей школе ещё одной, статус школы здоровья с нас сняли. Теперь кормешка платная, завтраки 45 рублей, обеды - 90.

11.09.2012

Деточки-подростки - от 12 лет и до... - Седьмой класс 2012/2013

Собрание у старшего длилось 2,5 часа. Только к 9 вечера доползла домой. Я по-прежнему казначей. Только теперь в довесок к сбору попечительских на меня нагрузили еще и нужды класса, и охрану.

09.09.2012

Клуб единомышленников - ДОЛГОКОРМЯЩИЕ МАМОЧКИ

`хм.. из разряда юмора т.К. половина всего у нас не прошла.. мы и болели, и вес мама не сбросила, и грудь ужасной формы, и месячные пришли очень рано.. Но тем не менее я горжусь, что кормила своего сына 2,8..

Наши проекты





Реклама на сайте
Разработка сайта
(c) 1999-2011 год, Елизавета Трибунская
Связаться с автором


В избранное