Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.336 RSS

← Июнь 2010 →
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)

Сайт рассылки: http://detochka.ru/
Открыта: 20-11-2004

Автор

Лиза

Статистика

1.336 подписчиков
+1 за неделю

← Все выпуски →

Семья. Счастье. Любовь. Секс.

Познаем мир
Как все успеть
Семейные отношения
Работа и карьера
Женское здоровье
Салон красоты
Дом и хозяйство
Мамино хобби
Бабушки и дедушки
Отцы и дети
"Факты о жизни" ЮНИСЕФ

Тематические форумы

Познаем мир
Подготовка к беременности
Беременность
Роды
Разговоры с ожидающими

Домик для сказки, к вопросу о детской комнате (часть 1)

Выделяя ребенку отдельную комнату, родители, как правило, говорят о том, что пришло время ребенку иметь и собственный уголок, где он сможет чувствовать себя защищенным, спокойно играть и заниматься другими важными делами.

А туда ли?

Нанося последние штрихи в убранство жилища и поправляя макияж перед зеркалом, критически оглядывая накрытый стол и поднимая бокал с традиционным шампанским за наступающий новый год, иной раз мы ловим себя на мысли, что вот и еще один год остался позади, как быстро летит время, а в мы опять чего-то не достигли и какие-то наши желания так и не исполнились. И кажется, что еще один год прошел зря.

Вращаясь в повседневном круговороте привычных дел, тратя время на те дела, которые «надо» мы порой забываем о своих мечтах, желаниях и стремлениях. А ведь в детстве мы все о чем-то мечтали, хотели добиться чего-то. Надо ли забывать эти детские мечты? Не думаю.

Как же добиться того, чего хочется? Ответ одновременно и простой и сложный. Простой, потому что короткий. Действовать. А сложный потому, что начать действовать совсем не просто. Для достижения своей цели действие – условие необходимое. И основная сложность в действии заключается в том, что действовать надо даже тогда, когда кажется, что ничего не меняется и результаты не стремятся к вам, а наоборот, убегают. Но давайте рассмотрим некоторые моменты поподробнее. Начнем с того, что, собственно, можно считать целью.

Не будем сейчас вспоминать громоздкие научные определения, обратимся лучше к конкретным примерам. Итак, есть вполне себе распространенное желание «Хочу похудеть». Может ли такая установка быть целью? Не совсем. Почему? Да потому, что любая цель должна быть:

а) Сформулированная

б) Измеряемая

в) Достижимая

г) Экологичными

д) Конечными.

Итак, начнем. Как правильно сформулировать цель? Начнем с того, что в вашей цели должно отсутствовать слово «не» и его производные. Фраза «Не думать о еде» первым делом обращает ваши мысли к этой самой еде, поэтому ставя себе цель фокусируйтесь на том, чего вы хотите достичь, а не на том, чего вы хотите избежать. Кроме того, пока ваша цель не записана, она целью в общем-то и не станет. Запись четко сформулированной цели – первое действие на пути у достижению этой самой цели. Кстати, привычная формулировка «Не забыть бы купить хлеба» обычно приводит к временной, но весьма эффективной амнезии. Но если вы сами себе скажете «Во время прогулки надо вспомнить, что нужно купить хлеб», то, скорее всего, дойдя до булочной, вы вспомните, зачем она вам нужна.

Итак, с первым шагом определились, продолжаем превращать нашу хотелку в цель. Для того, чтобы хотелка «Хочу похудеть», начала превращаться в цель, необходимо четко указать, на сколько именно хочется похудеть. Это необходимо для понимания, добились ли вы того, чего хотели. Иначе будете гадать, глядя на отклонившуюся на 100 грамм стрелку, можно ли считать это желаемым результатом или все-таки нет.

В этом момент мы плавно и закономерно переходим к следующему требованию, а именно достижимости. Это надо для правильной оценки выполнимости желаемого. Если вы собираетесь похудеть на 50 кг при имеющихся 150, то цель можно считать вполне достижимой. Но та же цифра для дамы, весящей 70 кг, будет не только практически недостижимой чисто физически, но и может привести к весьма печальным последствиям.

Следовательно, ставя цель, стоит принять во внимание фактор экологичности, т.е. ваша цель не должна вредить, в первую очередь вам самим. Думаю, будет уместно сделать еще пару оговорок, обсуждая экологичность цели. Вы должны четко понимать, ради чего

Последние сообщения форума

Закаливание и физическое развитие - Закаливание
BIK@, могу написать несколько упражнений, но где-то у нас на форуме была темка.

Уход - вожжи для ходьбы
Тоже, как самая типа предусмотрительная мама, заранее купила вожжи, настроилась водить Ванюшку сразу с первыми шажками, да не тут-то было.

Подготовка к беременности - Девочки! когда начинаешь чувствовать беременность?
Цитата(Veterok @ Friday, 21·05·2010, 16:

Деточки-школьники - Донести, что с вещами надо обращаться бережно
Цитата(Сакура @ Wed, 19·05·10, 23:

Детские страхи - Детские страхи
Цитата(Наталья Сергеевна @ Wed, 19·05·10, 21:45)
Но сколько же можно, в саду несколько раз, потом дома. Так же нельзя, что делать? что сказать?

Техника для дома - разделяем плиту.
Цитата(kisynya @ Tuesday, 18·05·2010, 22:32)
Другими пользуюсь постоянно, т.К. у меня хорошие сковородки, но они не подходят для индукции.

Уход - Сон младенца на животе
Цитата(Сакура @ Wed, 12·05·10, 0:02)
Думаю,помимо всего прочего ,есть ещё определённая разница менталитета.

Детский сад - Подготовка ребенка к посещению детского сада
Terreza
Моя доча пошла в садик в 2года и 2 месяца. Группа вся старше (ближе к 3 годам).

Наши проекты

Реклама на сайте
Разработка сайта
1999-2010 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?

Статистика

Семья. Счастье. Любовь. Секс.

Последние сообщения форума

Наши проекты