Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 1.336 RSS

← Март 2010 →
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

За последние 60 дней 9 выпусков (1-2 раза в неделю)

Сайт рассылки: http://detochka.ru/
Открыта: 20-11-2004

Автор

Лиза

Статистика

1.336 подписчиков
+1 за неделю

← Все выпуски →

Семья. Счастье. Любовь. Секс.

Познаем мир
Как все успеть
Семейные отношения
Работа и карьера
Женское здоровье
Салон красоты
Дом и хозяйство
Мамино хобби
Бабушки и дедушки
Отцы и дети
"Факты о жизни" ЮНИСЕФ

Тематические форумы

Познаем мир
Подготовка к беременности
Беременность
Роды
Разговоры с ожидающими

Дети или работа

Как же устроить так, чтобы ребенок не воспринимал свою деловую маму как плохую маму?

Есть ли жизнь после родов

Позади 9 месяцев надежд, тревог и мыслей о неземном счастье, которое ожидает каждую молодую мамочку после рождения малыша.

Вот я представляю себе, как беру долгожданного кроху на руки, он улыбается и гулит, мы играем, затем одеваемся и я чинно качу коляску по аллее у дома. В мечтах все было так просто и казалось вполне достижимо. На практике оказалось совсем по-другому. Малыш, как оказалось, не только играет и улыбается… Уход за ребёнком – это очень приятное занятие, однако занимает практически все время, а ведь домашние дела никто не отменял: уборка, готовка, стирка – они никуда не исчезают. А если вспомнить, что я все-таки женщина, хоть и молодая мама, поэтому мне совсем не помешали бы хотя бы 30-40 минут в день на то, чтобы привести свою внешность в надлежащий вид. На все это у меня просто не хватало времени. Не могла же я бросить кричащего малыша и пойти в ванную выщипывать себе брови? Или пылесосить вместо того, чтобы выйти с ребёнком на прогулку. Ситуация ещё усугублялась хроническим недосыпанием – ведь ребёнок просыпался ночью не меньше 5-6 раз, и мне нужно было взять его из кроватки, покормить, укачать и снова положить в кроватку. В итоге – я практически не спала. Нужно было срочно что-то предпринимать, так как такое существование нельзя было назвать жизнью, тем более счастливой жизнью молодой мамы.

Начала я с того, что решила разобраться, что именно в моей жизни не так и как это можно исправить. «Не так» оказалось практически все. Поэтому, я составила план, выделила все «проблемные» моменты и попыталась найти пути их решения. Грубо говоря, мне пришлось разложить свою жизнь «по полочкам».

1. Хроническое недосыпание.

Эта проблема решилась довольно просто – я начала практиковать совместный сон с малышом. Мне больше не нужно было вставать, чтобы покормить малыша, не нужно было укачивать, успокаивать и вскакивать при каждом шорохе. В итоге – и я, и ребёнок стали спасть намного больше и спокойнее.

2. Отсутствие времени «на себя».

Решив проблему со сном, я перестала засыпать днем вместе с ребенком, и у меня появилось время (хоть и немного), которое я могла посвятить только себе. Этот час, или полтора, пока кроха спал, я решила посвящать только приятным для меня вещам. Например, я могла почитать, заняться своей внешностью, посмотреть тихонечко телевизор, проверить электронную почту, зайти на любимый форум, или просто посидеть в тишине.

3. Отсутствие времени на домашние дела.

Сразу мне казалось, что эту проблему решить просто невозможно. Но хорошенько всё обдумав, я поняла, что выход есть – нужно просто поменять мое отношение к этому вопросу. На самом деле, совсем не обязательно готовить на ужин 2 – 3 блюда, как это было до рождения крохи. Муж может спокойно обойтись даже пельменями – лишь бы дома его встречала счастливая и доброжелательная жена, а не

Последние сообщения форума

Подготовка к беременности - как готовиться к беременности
Да уж, согласна по поводу отдыха! Обязательно хорошенько отдохните! Я вот недавно стала мамой, сейчас очень жалею что перед беременностью не смогла отдохнуть, потому что себе не удается уделить ни капельки времени!

Консультация детского психолога - Левша/правша
много сырой теории, надо еще полистать литературу по леворукости, это надо время так как моя библиотека хоть и не очень большая, но надо полистать сформулировать чтоб было красиво, поэтому ...

Уход - Гигиена девочек
Цитата(Valjusha @ Thu, 18·03·10, 13:21)
)под краном умывальника-ваша спина вам будет благодарна

Аналогично и очень удобно.. А когда стоим, так вообще нет проблем.

Роды - Помогите разобраться...
Даже не знаю что это такое! Мне сказали тужиться, стала тужиться.У некоторых возникает непреодалимое желание тужиться-выталкивать из себя ребеночка.

Уход - Слингомамы, откликнитесь!
Цитата(motek @ Wed, 17·03·10, 18:05)
из того, что застёгивать можно?

В вашем возрасте или бондолино или новый рюкзачок от шторхенвиге. Продает тоже распространитель Бондолино

Цитата(motek @ Wed, 17·03·10, 18:

Фотоконкурс - Мы его слепили из того, что было...
Всем доброе утро! Сегодня начинается сбор фотографий на очередной конкурс `Мы его слепили из того. что было...`. Из названия очевидно, что на этот раз конкурсантами станут фотографии детских поделок.

Много-Деточка - Кажется третий ......
Cафи, я теорию представляю себе оч. хорошо, но как так получается не понимаю. Поздняя овуляция? Ведь это спермотозойды живут долго, а яйцеклетка способна к оплодотворению всего 2 дня вроде. У меня цикл ну оч.

Путешествия и туризм - Ребенок летит в самолете
Можно взять доску для рисования типа рисуешь-стираешь, может видели такие? Я рисовала, рассказывала истории, деть стирал, как-то так.

Уход - Ребенок отказался от молочной смеси
Цитата(zanuda @ Mon, 15·03·10, 4:46)
Я тоже, кажется, что-то подобное слышала. Но точно не помню и тем более не могу сказать, в солидном ли месте или так - с чьих то слов.

Вот и я тоже.

Женское здоровье - Ротавирусная инфекция
Наткнулась на статью в одном детском саду
Цитата
РОТАВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ
- острое вирусное заболевание; характеризуется симптомами общей интоксикации, поражением желудочно-кишечного тракта, дегидратаци-ей.

Наши проекты

Реклама на сайте
Разработка сайта
1999-2010 год, Елизавета Трибунская
@ Связаться с автором

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Молодая мама. Как все успеть и при этом не сойти с ума?

Статистика

Семья. Счастье. Любовь. Секс.

Последние сообщения форума

Наши проекты